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돈가스 칼로리, 1인분에 하루 권장량의 절반이 넘는 20g의 기름?
돈가스 칼로리 ‘돈가스 칼로리’ 돈가스 칼로리, 1인분에 하루 권장량의 절반이 넘는 20g의 기름 ‘탄수화물·단백질·지방’. 우리 몸의 3대 필수 영양소다. 자동차로 따지면 셋
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면역력에 좋은 견과류 종류…참치·팝콘 먹으면 인지 능력 저하?
면역력에 좋은 견과류 종류 면역력에 좋은 견과류 종류, 뇌 건강 돕는 슈퍼푸드에는 어떤 것들이 있을까. 뇌 건강 돕는 슈퍼푸드로는 연어·견과류·브로콜리·달걀·아보카도 그리고 ·
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면역력에 좋은 견과류 종류…'뇌섹시대' 뇌 건강 돕는 슈퍼푸드는?
면역력에 좋은 견과류 종류 면역력에 좋은 견과류 종류, 뇌 건강 돕는 슈퍼푸드에는 어떤 것들이 있을까. 뇌 건강 돕는 슈퍼푸드로는 연어·견과류·브로콜리·달걀·아보카도 그리고 ·
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면역력에 좋은 견과류 종류…연어-달걀-아보카도 '뇌 건강에 최고?'
면역력에 좋은 견과류 종류 면역력에 좋은 견과류 종류, 뇌 건강 돕는 슈퍼푸드에는 어떤 것들이 있을까. 뇌 건강 돕는 슈퍼푸드로는 연어·견과류·브로콜리·달걀·아보카도 그리고 ·
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면역력에 좋은 견과류 종류…뇌를 튼튼하게 하는 슈퍼푸드는 '초콜릿?'
면역력에 좋은 견과류 종류 면역력에 좋은 견과류 종류, 뇌 건강 돕는 슈퍼푸드에는 어떤 것들이 있을까. 뇌 건강 돕는 슈퍼푸드로는 연어·견과류·브로콜리·달걀·아보카도 그리고 ·
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면역력에 좋은 견과류 종류…연어-브로콜리 초콜릿까지? '뇌 건강에 도움'
면역력에 좋은 견과류 종류 면역력에 좋은 견과류 종류, 뇌 건강 돕는 슈퍼푸드에는 어떤 것들이 있을까. 뇌 건강 돕는 슈퍼푸드로는 연어·견과류·브로콜리·달걀·아보카도 그리고 ·
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면역력에 좋은 견과류 종류…'쑥쑥' 뇌 건강 돕는 슈퍼푸드는?
면역력에 좋은 견과류 종류 면역력에 좋은 견과류 종류, 뇌 건강 돕는 슈퍼푸드에는 어떤 것들이 있을까. 뇌 건강 돕는 슈퍼푸드로는 연어·견과류·브로콜리·달걀·아보카도 그리고 ·
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감자칩 못잖은 비빔밥 지방 … 채소, 기름에 볶지 마세요
▷여기를 누르시면 크게 보실 수 있습니다지피지기면 백전백승이라는 속담은 음식 섭취에도 적용된다. 자신이 얼마나 먹고 있는지 알아야 줄이기도 쉽다. 한국영양학회에서 권장하는 지방섭취
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잠깐! 기름에 튀긴다고요? 몸에 쌓이는 지방 생각하셔야죠
‘탄수화물·단백질·지방’. 우리 몸의 3대 필수 영양소다. 자동차로 따지면 셋 다 휘발유와 같은 에너지원이지만 쓰임새가 조금씩 다르다. 탄수화물은 즉각적인 힘을 내게 하고, 단백
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잠깐! 기름에 튀긴다고요? 몸에 쌓이는 지방 생각하셔야죠
‘탄수화물·단백질·지방’. 우리 몸의 3대 필수 영양소다. 자동차로 따지면 셋 다 휘발유와 같은 에너지원이지만 쓰임새가 조금씩 다르다. 탄수화물은 즉각적인 힘을 내게 하고, 단백
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피부에 좋은 식품, '먹지 마세요 피부에 양보하세요'는 옛말?… 피부 좋아지려면 이 식품 섭취해야
`피부에 좋은 식품` [사진 중앙포토] 피부에 좋은 식품, '먹지 마세요 피부에 양보하세요'는 옛말?… 피부 좋아지려면 이 식품 섭취해야 ‘피부에 좋은 식품’ 피부에 좋은 식품과
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피부에 좋은 식품, "까칠한 피부의 계절 봄…이 식품으로 관리하세요"
피부에 좋은 식품, "까칠한 피부의 계절 봄…이 식품으로 관리하세요" ‘피부에 좋은 식품’ 피부에 좋은 식품과 나쁜 식품이 소개돼 눈길을 끌고 있다. 미국의 건강·의료 정보 사이트
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피부에 좋은 식품, "비싼 화장품보다 이 식품이 더 좋아…놀랍네"
피부에 좋은 식품 [일러스트=심수휘] 피부에 좋은 식품, "비싼 화장품보다 이 식품이 더 좋아…놀랍네" ‘피부에 좋은 식품’ 피부에 좋은 식품과 나쁜 식품이 소개돼 눈길을 끌고 있
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피부에 좋은 식품, "화장품보다 이게 효과가 이만큼?" 몰랐네
피부에 좋은 식품 [사진 중앙 포토] 피부에 좋은 식품, "화장품보다 이게 특효약?" 대체 뭐길래 ‘피부에 좋은 식품’ 피부에 좋은 식품과 나쁜 식품이 소개돼 눈길을 끌고 있다.
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피부에 좋은 식품, "화장품 버리고 이거에 주목하라고?" 뭐길래
피부에 좋은 식품 [사진 중앙 포토] 피부에 좋은 식품, "화장품보다 이게 특효약?" 대체 뭐길래 ‘피부에 좋은 식품’ 피부에 좋은 식품과 나쁜 식품이 소개돼 눈길을 끌고 있다.
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피부에 좋은 식품, "화장품보다 이게 특효약?" 대체 뭐길래
피부에 좋은 식품 [사진 중앙 포토] 피부에 좋은 식품, "화장품보다 이게 특효약?" 대체 뭐길래 ‘피부에 좋은 식품’ 피부에 좋은 식품과 나쁜 식품이 소개돼 눈길을 끌고 있다.
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뇌 건강 돕는 슈퍼푸드…연어가 진짜 좋은데, 설명할 길이 없네
뇌 건강 돕는 슈퍼푸드에는 어떤 것들이 있을까. 연어·견과류·브로콜리·달걀·아보카도 그리고 ·다크초콜릿이 뇌 건강 돕는 슈퍼푸드에 꼽혔다. 연어는 고도불포화지방산의 하나인 DHA
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뇌 건강 돕는 슈퍼푸드…DHA 높은 음식 뭐가 있을까
뇌 건강 돕는 슈퍼푸드에는 어떤 것들이 있을까. 연어·견과류·브로콜리·달걀·아보카도 그리고 ·다크초콜릿이 뇌 건강 돕는 슈퍼푸드에 꼽혔다. 연어는 고도불포화지방산의 하나인 DHA
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뇌 건강 돕는 슈퍼푸드…빠른 뇌회전에 필요한 '○○' 진정한 슈퍼푸드네!
뇌 건강 돕는 슈퍼푸드 호두 [사진 중앙포토] 뇌 건강 돕는 슈퍼푸드에는 어떤 것들이 있을까. 연어·견과류·브로콜리·달걀·아보카도 그리고 ·다크초콜릿이 뇌 건강 돕는 슈퍼푸드에 꼽
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뇌 건강 돕는 슈퍼푸드 6가지…뇌 건강에 안 좋은 4가지는?
뇌 건강 돕는 슈퍼푸드 아보카도 [사진 중앙포토] 뇌 건강 돕는 슈퍼푸드에는 어떤 것들이 있을까. 연어·견과류·브로콜리·달걀·아보카도 그리고 ·다크초콜릿이 뇌 건강 돕는 슈퍼푸드에
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뇌 건강 돕는 슈퍼푸드 '아하'…어떻게 하면 건망증 없앨 수 있을까?
뇌 건강 돕는 슈퍼푸드 호두 [사진 중앙포토] 뇌 건강 돕는 슈퍼푸드에는 어떤 것들이 있을까. 연어·견과류·브로콜리·달걀·아보카도 그리고 ·다크초콜릿이 뇌 건강 돕는 슈퍼푸드에 꼽
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뇌 건강 돕는 슈퍼푸드…다크 초콜릿은 어디에?
뇌 건강 돕는 슈퍼푸드6 [사진 `찰리와 초콜릿 공장` 스틸컷] ‘뇌 건강 돕는 슈퍼푸드…“똑똑해지는 기분이야”’ 뇌 건강 돕는 슈퍼푸드에는 어떤 것들이 있을까. 연어·견과류·브로
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뇌 건강 돕는 슈퍼푸드…'뇌 건강에 안 좋은 음식은?'
뇌 건강 돕는 슈퍼푸드 연어 [사진 중앙포토] 뇌 건강 돕는 슈퍼푸드에는 어떤 것들이 있을까. 연어·견과류·브로콜리·달걀·아보카도 그리고 ·다크초콜릿이 뇌 건강 돕는 슈퍼푸드에 꼽
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뇌 건강 돕는 슈퍼푸드6…"아이들에게 어떤거 해줄까?"
뇌 건강 돕는 슈퍼푸드6 [사진 `찰리와 초콜릿 공장` 스틸컷] ‘뇌 건강 돕는 슈퍼푸드…“똑똑해지는 기분이야”’ 뇌 건강 돕는 슈퍼푸드에는 어떤 것들이 있을까. 연어·견과류·브로