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[헬스&뷰티] 빠지지 않는 두툼한 ‘뱃살’… 중성지방 관리하셨나요?
대사증후군·심혈관질환·당뇨병 등 질병 위험 높이는 ‘복부비만’ 다이어트는 평생의 숙제와도 같다. 수많은 다이어터들이 ‘체중 감량’을 목표로 끊임없이 다이어트를 시도한다. 이
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[건강한 가족] 중년층 늘어나는 뱃살, 중성지방 체내 쌓이기 전 흡수부터 막아야
복부비만 주범, 중성지방과의 전쟁 중년에게 뱃살 안의 중성지방은 시한폭탄으로 불린다. 중성지방을 과하게 섭취하면 체내 곳곳에 쌓여 내장 지방이 되고 이는 복부비만의 주범이다. 복
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[건강한 가족] 몸매 날씬한데 근육량 적고 체지방 많다? 건강 적신호 켜졌습니다!
비만은 체형이 뚱뚱하고 체중도 많이 나가는 사람에게만 해당하는 문제일까. 그렇지 않다. 겉보기엔 날씬하고 체질량지수(BMI, 몸무게(㎏)/키(㎡))도 정상인데 비만한 사람이 있다
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중노년층 뱃살, 무리하게 절식하면 더 불룩해져
━ 헬스PICK 중년을 넘어가면 복부에 나잇살이 찌기 쉽다. 상대적으로 근육량이 적고 체지방이 많아 배만 볼록하게 나오는 복부비만은 허리둘레가 남성은 90㎝ 이상, 여성은
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뱃살 두둑한 20대 남성, ‘이 병’ 걸릴 위험 5.53배 높다
[중앙포토] 복부비만이 있는 20대 남성은 그렇지 않은 이들에 비해 골다공증에 걸릴 위험이 5배가량 높다는 연구 결과가 나왔다. 비만과 한국 남성 골밀도 감소 연관성을 연령별로
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'옷에 몸 맞추기'이제 싫다
'중노년층 아저씨들이나 입는 옷'으로 인식되던 맞춤양복을 찾는 젊은층이 늘고 있다. 신체의 결점을 효과적으로 보완하면서 나만의 개성까지 찾을 수 있는 맞춤양복에 점차 젊은이들의