-
살 빼고 싶은가요, 밥 대신 곱창을 드시라
인터뷰 도중 활짝 웃는 ‘저탄고지 다이어트’ 전도사 드류 매닝. [오종택 기자] “한국에서 완벽한 다이어트 식품을 발견했어요. 바로 곱창입니다. 저도 내일 저녁 식사에 스태프들과
-
잘 안 들리고 걸을 때 휘청대면 머리 속 종양 위험
[그래픽=이정권 기자 gaga@joongang.co.kr] 가정주부인 이모씨(62)는 5년 전부터 전화 통화를 할 때 상대 말을 못 알아듣는 일이 점차 잦아지는 것을 느꼈다. 나
-
[세계로 나가는 K팜] 중년 여성 갱년기·정맥순환장애 생약 성분으로 증상 개선한다
여성은 중년부터 건강에 급격한 변화를 겪는다. 호르몬 감소, 노화 등으로 전에 없던 증상이 나타나 몸과 마음을 덮친다. 특히 이 시기 발병률이 높은 갱년기, 정맥순환장애는 방치하
-
종아리는 제2의 심장, 하루 7000보 걸으면 힘찬 박동
[그래픽=이정권 기자 gaga@joongang.co.kr] 몸에는 정맥·동맥 등 혈관이 고속도로처럼 복잡하게 연결돼 있다. 혈관을 통해 약 5000㏄의 혈액이 전신을 돌아다닌다.
-
'다리에 벌레가…" 국내 300만명이 앓고 있는데 잘 모른다는 질병
[사진 무료 이미지]하지불안증후군은 다리가 움직이고 싶은 충동을 특징으로 하는 만성신경계질환이다. 움직이고 싶은 충동은 대게 다리의 불편한 증상을 동반하여 사람에 따라 다양하게
-
[실버 건강, 지켜야 산다] ⑪ 노인 실명 부르는 3대 안 질환
[배지영 기자]일러스트 최승희 choi.seunghee@joongang.co.kr100세 시대입니다. 노년에 가장 중요한 기관 중 하나를 꼽으라면 ‘눈’을 꼽는 사람이 많은데요,
-
안압 정상이라도 혈관 막히면 녹내장 온다
일러스트 강일구 ilgook@hanmail.net 서울 영등포구에 사는 직장인 윤모(53)씨는 1년 전부터 눈이 침침해졌다. 사물을 볼 때 중심 부분이 잘 보이지 않기 시작하더니
-
잘쉬었는데 화장실 가기가...명절증후군 '치질'
#40대 직장인 현모씨는 추석에 명절 음식으로 식사를 제 때 챙겼는데도 불구하고 연휴 5일 동안 화장실을 한 번도 가지 못했다. 5시간이 넘는 귀성길 운전을 하는 동안에는 아랫배가
-
의사단체가 알려주는 온열질환 대처 '폭염 가이드'
연일 계속되는 폭염으로 인해 탈진, 열사병 같은 온열질환 환자가 속출하고 있다. 대한의사협회(회장 추무진)는 폭염과 관련한 건강상의 위험 증상 및 건강 수칙을 제시했다. 질병관리본
-
[이슈인사이드] 통증·무기력부터 오르가즘 유발까지…눈에 띄는 '증후군' 어떤 것 있을까
1996년 미국 루이지애나의 한 병원에 운전 중 갑작스레 기절을 한 환자가 실려왔다. 그는 불면증과 구토·오한·환각·환청 증세가 심해 병원으로 가던 중이었다. 로버트 게리 박사는
-
[건강한 당신] 다리·얼굴 ‘퉁퉁’ 숨이 ‘턱턱’…심부전·간경변·콩팥병 적신호죠
‘발목에 양말 자국이 오래 남는다.’ ‘평소 신던 신발이 잘 안 들어간다.’ ‘잘 맞던 반지가 꽉 낀다.’ 몸이 부었을 때 흔히 호소하는 증상이다. 하루 종일 서 있어 다리에 피가
-
초조함·혈관장애가 발기의 적
일러스트 강일구 ilgook@hanmail.net 15년간 부인과 주 2회 이상 뜨거운 밤을 보낸 직장인 김권호(50·가명)씨. 그랬던 그가 지난달부터 잠자리가 두려워졌다. 이상
-
정계정맥류가 ‘씨 없는 남자’ 만드는 주범
일러스트 강일구 ilgook@hanmail.net 정모(32·남)씨 부부는 결혼한 지 2년이 지났지만 아기가 생기지 않았다. 부부 모두 건강한 편이라 난임에 대해선 걱정을 하지
-
[설 선물 특집] 팔·다리 자주 붓고 저린 부모님께 활력을 선물
식물성분의 ‘센시아’는 2015년 정맥순환개선제 판매 1위 제품이다. [사진 동국제약]동국제약 ‘센시아’는 설 명절을 맞아 발·다리가 자주 붓고 무겁고 저린 부모님께 선물하기 좋은
-
망막 혈관 폐쇄증이란? '오메가3+비타민E' 섭취하면 효과↑
망막 혈관 폐쇄증이란 [사진 중앙포토]망막에는 망막 동맥(망막에 피를 공급해 주는 혈관)과 망막 정맥(망막에서 사용한 피를 다시 심장으로 보내는 혈관), 그리고 그 분지(망막 동
-
망막 혈관 폐쇄증이란? '오메가3+비타민E' 섭취로 안구건강 챙겨야…
망막 혈관 폐쇄증이란 [사진 중앙포토]망막에는 망막 동맥(망막에 피를 공급해 주는 혈관)과 망막 정맥(망막에서 사용한 피를 다시 심장으로 보내는 혈관), 그리고 그 분지(망막 동
-
[중년 여성 질환 바로알기③] 다리에 지렁이가 생겼어요
나이가 들면서 다리가 저린다는 여성이 많다. 다리 뒤쪽 혈관이 파랗게 튀어나와 치마를 입는 것도 신경이 쓰인다. 혈액순환이 되지 않으니 다리가 자주 붓고 쉽게 피로감을 느낀다.
-
갱년기·정맥순환장애, 유산소운동으로 날리고 활기차게
트레킹·조깅 같은 가벼운 유산소 운동은 갱년기 증상을 완화하는 데 효과적이다. 사진은 단짝 친구와 남산 숲길을 걷는 동행 프로그램에 참가한 여성들. 여자 나이 쉰이면 건강관리의 기
-
소음·진동 확 줄이고, 조영제 안 써 부작용 줄여
MRI는 환자 불편을 최소화하는 인간친화형 진단 장비로 거듭나기 위해 기술 발전을 이뤄나가고 있다. 사진은 도시바의 최신 MRI ‘Vantage Titan 3T’에 배경 이미지를
-
[라이프 트렌드] 건강한 임신④ 4~6개월 때 관리법
임신 3개월을 넘어서면 중기에 들어선다. 배가 볼록하게 나와 그제야 좀 임신한 태가 난다. 아기도 기관을 형성하는 중요한 시기를 지나 안정기에 접어든다. 하지만 안심은 금물. 허리
-
스트레스 해소와 혈액 순환을 한번에! '족욕' 제대로 하는 법
족욕 제대로 하는 법이 누리꾼 사이에서 화제다. 겨울에 손발이 시리고 저린 '수족냉증' 증상이 심해지는 탓이다. 수족냉증의 원인 중 하나는 혈액 순환 장애다. 족욕은 혈액순환을
-
'족욕', 이렇게 해야 효과 있다
족욕 제대로 하는 법이 누리꾼 사이에서 화제다. 겨울에 손발이 시리고 저린 '수족냉증' 증상이 심해지는 탓이다. 수족냉증의 원인 중 하나는 혈액 순환 장애다. 족욕은 혈액순환
-
지긋지긋한 수족냉증, '족욕'으로 해결한다
족욕 제대로 하는 법이 누리꾼 사이에서 화제다. 겨울에 손발이 시리고 저린 '수족냉증' 증상이 심해지는 탓이다. 수족냉증의 원인 중 하나는 혈액 순환 장애다. 족욕은 혈액순환
-
동국제약, 식물 성분으로 약해진 정맥을 힘차게 뛰게 해
센시아정은 주성분인 센텔라아시아티카 정량추출물이 정맥 탄력 향상, 모세혈관 투과성 정상화 등으로 정맥순환 장애를 개선해준다. [사진 동국제약] 자주 발이나 다리가 붓는다, 다리가