검색결과
  • 살이 잘 안 빠집니까? 스트레스를 줄여보세요

    살이 잘 안 빠집니까? 스트레스를 줄여보세요

    질병을 노래하는 의사가 있다. 당뇨병부터 자궁경부암, 다이어트까지 환자들이 꼭 알아야 할 질병과 고민거리에 대한 치료법이 노래 가사에 녹아 있다. “무턱대고 굶게 되면 근육들이

    중앙선데이

    2011.05.22 01:02

  • [커버스토리] 여름휴가 사용설명서

    [커버스토리] 여름휴가 사용설명서

    빛나는 태양, 아름다운 은모래… 바캉스의 즐거움을 제대로 만끽하고 싶으세요? 그렇다면 지금부터 한 달을 잘 준비해야 합니다.서울 서소문의 회사원 구보씨 사연입니다. “두 아이의 아

    중앙일보

    2009.06.11 00:00

  • [마라톤] 식사 요령은

    한번의 완주로 체중이 5㎏ 이상 빠지고 땀.호흡 등을 통해 배출되는 수분의 양만 6.3ℓ에 달하는 마라톤. 이 혹독한 자신과의 싸움에서 승자가 되려면 우선 잘 먹고 잘 마셔야 한다

    중앙일보

    2003.10.31 17:42

  • [week& 마라톤] 식사 요령은

    한번의 완주로 체중이 5㎏ 이상 빠지고 땀.호흡 등을 통해 배출되는 수분의 양만 6.3ℓ에 달하는 마라톤. 이 혹독한 자신과의 싸움에서 승자가 되려면 우선 잘 먹고 잘 마셔야 한다

    중앙일보

    2003.10.30 15:09

  • 유산소우동 호흡기강화 군살도 뺀다

    최근 건강에 대한 관심이 높아지면서 운동인구가 늘고 있다. 특히 요즘같이 기온이 내려가면 말초혈관의 혈액순환이 잘 안돼 원활한 산소공급과 노폐물 청소가 잘 안되므로 혈액순환을 돕는

    중앙일보

    1981.10.24 00:00

인기 검색어
많이 본 기사