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아픈 관절 새 것으로, 창살 없는 감옥 탈출
▷여기를 누르시면 크게 보실 수 있습니다진모(71·서울 목동)씨는 한동안 무릎이 아파 절뚝거리며 걸어다녀야 했다. 그러다보니 바깥 출입을 피하고 집에만 틀어박히게 됐다. 앞으로 살
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프로배구 PS 키맨 인터뷰① 삼성화재 류윤식
[사진 중앙포토DB] 최근 프로배구에서는 리시브가 가장 어렵다는 이야기가 나온다. 스파이크 서브가 점점 강력해질 뿐만 아니라 무회전으로 날아오는 플로터 서브 등 다양한 기술이 개발
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화병의 뜻, 신체 증상 동반하는 우울증…화가 치밀어 오르는데 표출하지 못한다면?
`화병의 뜻` [사진 중앙포토] 화병의 뜻, 신체 증상 동반하는 우울증…화가 치밀어 오르는데 표출하지 못한다면? 화병의 뜻은 화가 치밀어 오르는데 밖으로 표출하지 못해 마음속에 응
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화병의 뜻, 현명하게 화를 다스리는 7가지 방법은?
`화병의 뜻` [사진 중앙포토] 화병의 뜻, 현명하게 화를 다스리는 7가지 방법은? 화병의 뜻은 화가 치밀어 오르는데 밖으로 표출하지 못해 마음속에 응어리가 생기는 것을 뜻한다.
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화병의 뜻, 우울감·식욕 저하·불면 동반하는 '마음의 병'
`화병의 뜻` [사진 중앙포토] 화병의 뜻은 화가 치밀어 오르는데 밖으로 표출하지 못해 마음속에 응어리가 생기는 것을 뜻한다. 화병은 신체 증상을 동반하는 우울증으로서, 우울감,
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수지 같은 몸매 원하나요? 12주 이상 근력운동 하세요
살이 찌지 않는 체질로 만들려면 근력운동이 필수다. 12주 동안은 전문트레이너에게 자세를 교정 받는 게 좋다. 사진=서보형 객원기자 운동도 유행이 있다. 크로스핏(네댓 가지의 다양
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속이 더부룩한 당신, 탄산음료 끊고 약물 복용하라
직장인들은 불규칙한 식습관·스트레스 때문에 소화불량이 생기기 쉽다. 생활습관 개선과 운동, 적절한 약 복용은 증상 개선을 돕는다. 사진=서보형 객원기자 현대인은 스트레스를 달고 산
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아나볼릭스테로이드 ‘정자 킬러’ … 알통 키우다 불임 생긴다
몸짱이 되려다 오히려 몸을 망치는 사람이 많다. 단백질 보충제는 과용하면 신장·간 등을 망친다. 자전거·골프·마라톤도 주의해야 하는 운동이다. 사진=서보형 객원기자 서울 성동구에
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혈관성 치매란, 원인과 치료방법은?
`혈관성 치매` [사진 중앙포토] 혈관성 치매란, 원인과 치료방법은? 혈관성 치매란 무엇일까? 혈관성 치매란 뇌혈관 질환에 의해 뇌 조직이 손상을 입어 치매가 발생하는 경우를 말한
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혈관성 치매란, "예방하려면 적절한 식이요법과 운동·금연해야"
`혈관성 치매` [사진 중앙포토] 혈관성 치매란, "예방하려면 적절한 식이요법과 운동·금연해야" 혈관성 치매란 무엇일까? 혈관성 치매란 뇌혈관 질환에 의해 뇌 조직이 손상을 입어
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혈관성 치매란, 뇌혈관 건강하게 지키려면 철저한 관리 필요
`혈관성 치매` [사진 중앙포토] 혈관성 치매란, 뇌혈관 건강하게 지키려면 철저한 관리 필요 혈관성 치매란 무엇일까? 혈관성 치매란 뇌혈관 질환에 의해 뇌 조직이 손상을 입어 치매
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혈관성 치매란, 국내 치매환자 수 약 44만 명…뇌혈관을 건강하게 지키는 방법은?
`혈관성 치매` [사진 중앙포토] 혈관성 치매란, 국내 치매환자 수 약 44만 명…뇌혈관을 건강하게 지키는 방법은? 혈관성 치매란 무엇일까? 혈관성 치매란 뇌혈관 질환에 의해 뇌
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혈관성 치매란…뇌혈관을 건강하게 지키는 방법
`혈관성 치매` [사진 중앙포토] 혈관성 치매란…뇌혈관을 건강하게 지키는 방법 혈관성 치매란 무엇일까? 혈관성 치매란 뇌혈관 질환에 의해 뇌 조직이 손상을 입어 치매가 발생하는
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혈관성 치매란, 치매 진료비용이 1조 1000억원 넘어…예방법은?
`혈관성 치매` [사진 중앙포토] 혈관성 치매란, 치매 진료비용이 1조 1000억원 넘어…예방법은? 혈관성 치매란 무엇일까? 혈관성 치매란 뇌혈관 질환에 의해 뇌 조직이 손상을
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혈관성 치매란, 국내 치매환자 수 약 44만 명…예방하려면?
`혈관성 치매` [사진 중앙포토] 혈관성 치매란, 국내 치매환자 수 약 44만 명…예방하려면? 혈관성 치매란 무엇일까? 혈관성 치매란 뇌혈관 질환에 의해 뇌 조직이 손상을 입어
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혈관성 치매란? "뇌혈관 질환이 원인이 되어 발생한 치매를 총칭"
`혈관성 치매` [사진 중앙포토] 혈관성 치매란 무엇일까? 혈관성 치매란 뇌혈관 질환에 의해 뇌 조직이 손상을 입어 치매가 발생하는 경우를 말한다. 지난 1672년 토마스 윌리
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[김은기의 ‘바이오 토크’] 조깅속도 ‘시속 8km’가 당신의 시간을 거꾸로 돌린다
스스로 젊다고 생각하면 실제로 젊어진다. ‘박카스의 젊음’(1884년). 프랑스의 화가 윌리엄 아돌프 뷔게로의 작품. 단체관광에서 처음 만난 두 여성에게 필자의 지인이 ‘사교형
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[김은기의 '바이오 토크'] 조깅속도 '시속 8㎞'가 당신의 시간을 거꾸로 돌린다
단체관광에서 처음 만난 두 여성에게 필자의 지인이 ‘사교형 멘트’를 던졌다. “엄마가 언니 같네요.” 그러자 “시력이 좋지 않은 걸 보니 나이가 꽤 드셨나 봐요”란 앙칼진 독설(毒
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몸 속 독소 배출법 6가지…차 한 잔과 스트레칭 만으로? '초간단'
‘몸 속 독소 배출법’. [사진 중앙포토] 몸 속 독소 배출법 6가지…차 한 잔과 스트레칭 만으로? '초간단' 봄이 다가오는 만큼 황사와 미세먼지에 대한 우려도 커지고 있다. 이에
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봄맞이 몸 속 독소 배출법 6가지…이렇게나 쉬워?
‘봄맞이 몸 속 독소 배출법’. [사진 중앙포토] 봄맞이 몸 속 독소 배출법 6가지…이렇게나 쉬워? 봄이 다가오는 만큼 황사와 미세먼지에 대한 우려도 커지고 있다. 이에 봄맞이 독
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봄맞이 몸 속 독소 배출법 6가지…차 한 잔과 스트레칭 만으로? '초간단'
‘봄맞이 몸 속 독소 배출법’. [사진 중앙포토] 봄맞이 몸 속 독소 배출법 6가지…차 한 잔과 스트레칭 만으로? '초간단' 봄이 다가오는 만큼 황사와 미세먼지에 대한 우려도 커지
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봄맞이 몸 속 독소 배출법 6가지…한 잔의 차와 스트레칭 만으로? '초간단'
‘봄맞이 몸 속 독소 배출법’. [사진 중앙포토] 봄맞이 몸 속 독소 배출법 6가지…한 잔의 차와 스트레칭 만으로? '초간단' 봄이 다가오는 만큼 황사와 미세먼지에 대한 우려도 커
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봄맞이 몸 속 독소 배출법 6가지…'정말 간단해'
‘봄맞이 몸 속 독소 배출법’. [사진 중앙포토] 봄이 다가오는 만큼 황사와 미세먼지에 대한 우려도 커지고 있다. 이에 봄맞이 독소 배출법이 네티즌 사이에서 눈길을 끌고 있다. 1
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[오늘의 운세] 3월 13일
쥐띠= 재물 : 무난 건강 : 양호 사랑 : 만남 길방 : 南 24년생 자신에게 쓰는 것은 아끼지 말 것. 36년생 즐거움 속에 시간이 빨리 흘러갈 듯. 48년생 새로운 상황이 만