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[건강한 가족] 무지외반증 최소침습 수술로 곧게 편다
병원 탐방 SNU서울병원 족부전담팀 SNU서울병원 유태욱·이동오 원장, 서상교 대표원장(왼쪽부터)이 출혈·흉터·통증 부담을 덜어주는 최소침습 무지외반증 수술법을 논의하고 있다.
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[건강한 가족] “족부 질환 수술·재활 경험 풍부한 의료진이 발 건강 돕습니다”
인터뷰 서상교 SNU서울병원 대표원장 주변에 무지외반증을 호소하는 사람 1~2명쯤은 있다. 무지외반증은 방치하면 굳은살과 통증이 생기고 심하면 무릎·골반·허리에 통증이 뻗친다
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김흥국 뺑소니 여부, 오토바이 사고 직후 이 모습에 달렸다
가수 김흥국(62)는지난달 24일 오전 11시 20분쯤 서울 용산구 이촌동 한 사거리에서 SUV 차량을 운전하던 중 신호를 어기고 좌회전을 하는 과정에서 오토바이와 부딪혔지만 수
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[더오래]햄스트링 부상, 발 뒤꿈치 잘못 사용이 원인
━ [더,오래] 김병곤의 MLB컨디셔닝스토리(10) 발의 뒤꿈치는 걷거나 뛸 때 속도를 줄이는 동작에 사용되고 앞쪽 발가락은 속도를 높일 때 사용된다. [사진 pxhere
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[더오래]발바닥 뜨거우면 건강하다고? 천만에 이병 의심을
━ [더,오래] 박용환의 면역보감(96) 발에는 건강 상태가 잘 드러난다. 신체의 맨 아래에 있다 보니 중력의 영향을 가장 크게 받는다. 그러니 혈액순환, 노폐물 해독 등
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[더오래]엉덩이로 걸어라…재활의학과 의사의 바른 걷기법
━ [더,오래] 유재욱의 심야병원(84) 제대로 걷는 것이 어려운 이유는 걸음을 걷는 행위가 무의식의 영역이기 때문이다. '똑바로 걸어야지' 다짐하더라도 불과 1~2분을
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[건강한 가족] 스타킹·장갑 착용 부위 저리면 당뇨병 의심!
. 손발이 알리는 건강 주의보 손과 발은 몸의 말단에서 ‘열일’하며 우리의 일상과 함께한다. 그런데 손발은 때때로 건강 이상 신호를 보낸다. 손발이 저리거나 떨리고, 차갑거나 땀
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철퍼덕 앉는 사람과 천천히 앉는 사람, 무릎은 알고 있다
━ [더,오래] 김병곤의 명품운동 레시피(16) 겨울철 중년이 넘은 분들에게 불편한 곳이 어디냐고 물으면 아마도 무릎이라고 하는 분들이 많을 것이다. 오랜 시간 양반다리(
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아흔 넘은 기업 회장님도 매일 300번씩 한다는 이 운동
━ [더,오래] 유재욱의 심야병원(48) 남성갱년기를 극복하기 위해서 가장 먼저 해야 할 일은 근육량 늘리기다. 근육이 발달하면 남성호르몬 분비가 촉진된다. 우람한 알
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하이힐 신는 여자만 걸리는 병? 키높이 구두 신는 남자도 걸린다
무지외반증 환자와 발사진 #평소 작은 키가 콤플레스인 직장인 A(29)씨는 하이힐을 자주 신는다. 굽이 높고 발볼이 좁은 하이힐을 즐겨 신다 보니 어느 순간부터 엄지발가락이 조
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[건강한 가족] 갑자기 다리에 쥐 났어요? 발을 뒤로 힘껏 젖히세요
하체 근육 경련 원인·대처법 육상계의 전설이 된 우사인 볼트는 2017년 열린 런던 세계육상선수권대회 400m 계주 결승에서 갑자기 다리를 절며 쓰러졌다. 계주 마지막 주자로
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늘어난 '런닝맨', 잠자고 일어나 내딛는 첫 발 중요한 까닭
[김선영 기자] 최근 들어 마라톤을 즐기는 일반인이 꽤 많다. 봄철을 맞아 각종 마라톤 대회도 줄을 잇는다. 전문가들은 건강을 위해 하는 달리기가 잘못된 자세, 부족한 준비 운동,
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과식했을 땐 어디 누를까? 연휴 끝에 필요한 손발 마사지
명절 상차림이 간소화됐다고는 하지만 하루이틀 식구들이 먹는 상차림과 뒷정리만으로도 손발의 피로감은 만만치 않다. 고향의 기운을 듬뿍 받아오는 기쁨도 잠시, 도로 위 교통체증과 장
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[추석 뷰티] 소화불량엔 검지 손톱 누르세요…연휴 후유증 없애는 손발 마사지
바쁜 일상에 시간 내기 어려워할 엄두를 못 냈던 뷰티 케어들이 많습니다. [추석 뷰티]는 '여유만 있으면 해볼 텐데…'란 아쉬움이 있던 뷰티 케어들을 추석 연휴 기간 차근차근
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재활의학과 의사가 전하는 운동화 쇼핑 꿀팁
━ [더,오래] 유재욱의 심야병원(20) 오늘의 첼로연주는 바로크 시대의 첼리스트이자 작곡가인 조셉-마리-클레멘트 달라바코(Joseph-Marie-Clément Dall'
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치맥이 20대男 아프게한다…통풍 환자 82% 급증
치킨과 맥주. [중앙포토] 주로 중년 남성이 잘 걸린다고 여겼던 ‘통풍(痛風)’이 20~30대에서도 급격히 증가한 것으로 나타났다. 전문가들은 치킨에 맥주를 곁들이는 ‘치맥’ 열
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[건강한 가족] 고주파 열, 내시경 접목 하이브리드 시술, 10여 분 뒤 통증 탈출!
허리 디스크(추간판탈출증)는 현대인의 고질병이다. 지난해에만 195만여 명이 허리 디스크로 인한 허리·다리 통증으로 병원을 찾았다. 손상이 반복될수록 허리는 약해진다. 통증 완
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[건강한 가족] 발가락 가위바위보 매일 연습 … 보행 당당, 혈액순환 원활
━ 건강 디딤돌 발가락 운동 평소 발가락은 ‘천덕꾸러기’ 신세다. 종일 앉아 일하는 직장인, 전신 근력이 약해진 노인일수록 움직이는 일도 드물다. 꽉 조이는 신발로 발가
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[더 골프숍] 숨은 ‘골프 병기’ 기능성 속옷·양말
골프는 민감한 스포츠다. 공을 똑바로 멀리, 보내기 위해 신경써야 할 게 많다. 이제 속옷과 양말까지 챙겨야 한다는 광고가 나온다. 스윙을 할 때 팔이 몸에서 떨어져 생기는
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걸을 때마다 발바닥이 욱신욱신…하이힐·플랫슈즈 즐겨신다 발병났네요
[권선미 기자] 주말 나들이가 늘어나는 가을은 발 질환의 계절이다. 무리한 산행·여행·조깅 등으로 걷고 뛰며 신체활동이 많아질수록 발은 괴로워진다. 걸으면서 이동할 때 체중 부하를
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바닷가 물놀이 해파리·햇빛화상 조심하세요
[권선미 기자] 바다나 계곡으로 물놀이를 떠나는 휴가철이 시작됐다. 문제는 물놀이 중에 예상치 못한 사고가 발생할 수 있다는 점이다. 물놀이 사고는 적절하게 대응하지 못하면 사소한
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물속에서 갑자기 쥐가 난다면? 안전 물놀이 7가지 비결
여름 휴가기간에는 물놀이 사고가 잘 발생한다. 상황별 응급대처법을 알아두면 사고를 예방하는 데 도움이 된다. [사진 인천관광공사] 여름 휴가 기간은 물놀이 안전사고가 자주 일어나
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시원한 맥주 한 잔, 독이 되어 돌아왔다
[김진구 기자] 여름밤의 더위를 날리는 시원한 생맥주 한 잔조차 마실 수 없다. 바람만 스쳐도 아프다는 통풍(痛風) 환자의 이야기다. 통풍은 요산염이 여러 조직에 쌓여 발생한다.
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[건강한 가족] 손끝 무감각은 당뇨 합병증, 한쪽 손 저림은 뇌졸중 의심!
손은 복잡한 구조를 가진 신체 부위 중 하나다. 손가락뼈 14개, 손바닥뼈 5개, 손목뼈 8개 등 총 27개의 뼈가 있고 미세한 근육과 힘줄, 혈관이 복잡하게 얽혀 있다. 젓가락