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[건강한 당신] 에탄올에 에센셜 오일, 정제수 섞어주면 완성

최근 가습기 살균제 사태로 불안감이 커지면서 친환경 제품을 손수 만들어 쓰려는 사람이 늘고 있다. 천연 재료라 안심할 수 있고 직접 만드는 재미도 느낄 수 있다. 중앙일보 건강한

중앙일보

2016.08.08 00:01
"올 여름, 소리·색채·향기로 '나'를 치유해보세요"

몸과 마음을 치유하는 힐링 열풍 속에 '힐링 테라피'(심신 치유를 위해 받는 여러 요법)에 대한 관심이 높다. 힐링 테라피는 스트레스 완화, 우울감 해소, 불면증 해소 등 다양한

온라인 중앙일보

2016.07.08 16:54
[윤경희 기자의 미장원 수다] 프랑스 스파 VS 한국 스파, 무엇이 다를까

여자라면 아마도 스파 싫어하시는 분은 없을겁니다. 흔히들 말하는 "돈과 시간만 있다면" 누구나 받고 싶은 '호사'죠.최근 1~2달 사이에 유명 프랑스 화장품의 스파가 잇달아 문을

중앙일보

2016.06.21 13:41
[반려견 '버터'의 24시] 펫택시 타고 탄산 스파 받고…오늘 내 초상화 나온대요

[럭셔리 펫] 반려건 ‘버터’의 24시 4개월 된 강아지 ‘버터’. 지난 몇 년간 반려견 서비스는 전용 유치원, 스파, 한의원 등 다양한 영역으로 늘어났다.반려동물을 키우는 사람

중앙일보

2016.06.08 00:01
[라이프 트렌드] 숲속서 요가·명상 하며 힐링…홍천 힐리언스 선마을 진행

뉴스강원도 홍천 힐리언스 선마을에서 다양한 6월 주말 프로그램을 진행한다. 선마을은 ‘산림 치유 전도사’로 유명한 정신과 의사 이시형 박사가 절경을 자랑하는 종자산에 세운 숲마을이

중앙일보

2016.06.07 00:03
숲속서 요가·명상 하며 힐링 홍천 힐리언스 선마을 진행

강원도 홍천 힐리언스 선마을에서 다양한 6월 주말 프로그램을 진행한다. 선마을은 ‘산림 치유 전도사’로 유명한 정신과 의사 이시형 박사가 절경을 자랑하는 종자산에 세운 숲마을이다.

중앙일보

2016.06.07 00:00
[송정 기자의 Eat, Play, Love] 행복한 10개월을 만드는 호텔별 태교 패키지

열 달. 뱃속에 아이를 품고 있는 이 시간은 다신 돌아오지 않는 소중한 시간입니다. 그러나 임신 초기엔 입덧과 유산의 두려움이 괴롭히더니, 중기를 넘어서자 무거워지는 배에, 몰려오

중앙일보

2016.05.31 14:04
한화리조트 가정의 달 패키지 판매

한화호텔앤드리조트(www.hanwharesort.co.kr)는 가정의 달 5월을 맞이해서 가족과 함께 여행도 가고 선물도 받는 1석 2조 주중여행 패키지 상품을 다양하게 준비했다.

중앙일보

2016.04.28 14:20
오프숄더 블라우스 입으려면 이렇게 스트레칭 하세요

[사진 자라]목·어깨 라인 관리법평소 머리 좌우·앞뒤로 당기고 고양이 자세아침저녁 귀 뒤부터 어깨까지 2~3분 마사지많이 뭉친 날에는 낮은 베개 베고 핫팩 사용올봄 양쪽 어깨를 다

중앙일보

2016.04.27 00:10
“일에 매몰된 현대인, 최소 7시간 자야 건강한 삶”

봄이다. 졸리다. 졸린 건 죄가 아니다. ‘잠’은 인간에게 꼭 필요한 가치있는 일이다.허핑턴포스트의 공동설립자 아리아나 허핑턴이 ‘잠’의 가치를 재발견하기 위한 캠페인을 시작했다.

중앙일보

2016.04.12 02:18
냄새 ‘듣고’ 정신수양 향도를 아시나요

‘향도(香道)’라는 게 있다. 좋은 냄새를 가진 기운(香氣)을 받아 마음을 닦는 것을 뜻한다. 코를 통해 자신의 육체와 정신을 관찰하는 궁극의 수련법이다. 중국에서 향도는 최고급

중앙선데이

2016.03.13 00:09
[박태균의 ‘푸드백신’② 감기 예방·치료 식품] 치킨 수프는 ‘유대인의 페니실린’

대기업 임원인 50대 초반의 L씨. 지난 연말 인사고과 등 신경 쓰이는 일이 많아서인지 한동안 몸이 영 신통치 않았다. 컨디션 회복을 위해 술자리와 모임도 자제해오던 터였다. 역대

온라인 중앙일보

2016.02.28 00:01
[화장품 썰전] 미스트

건조한 얼굴의 긴급 처방전, 1만원대 인기 미스트 써보니겨울이 깊어가면서 얼굴이 부쩍 땅깁니다. 건조한 날씨와 실내 환경 때문에 피부 역시 수분을 잃었기 때문이죠. 이럴 때 긴급

중앙일보

2016.01.06 00:10
힐튼 남해 리조트 새해 맞이 패키지

힐튼 남해 골프 & 스파 리조트(hiltonnamhae.com, 이하 힐튼 남해)가 새해를 맞아 '웰컴 2016! 새해 패키지'를 판매한다.웰컴 2016! 새해 패키지는 객실 1박

중앙일보

2016.01.04 13:05
1년 내내 달렸잖아요 푹 쉬고 예뻐지세요

믿고 갈 수 있는 화장품 브랜드 스파연말연시 잘 보내고 계신가요. 추운 겨울 날씨에 자꾸 웅크리게 되지는 않나요. 지친 몸과 마음을 달래줄 만한 곳이 없을까 고민하는 이들을 위해

중앙일보

2015.12.30 00:10
캐리비안 베이, ‘캐리비온(溫) 베이’로 변신

캐리비안 베이가 온(溫) 유수풀, 노천 스파 등 따뜻한 물놀이 시설로 겨울 손님을 맞고 있다. 겨울철 캐리비안 베이는 따뜻한 풀장에서 물놀이를 즐길 수 있는 데다, 다른 계절에 비

중앙일보

2015.12.15 11:40
"유명 대학병원 건진센터에서도 먼저 알고 찾아와요"

사람의 다섯 가지 감각 중 가장 노화가 늦게 오는 감각은 후각이라고 한다. 기억에 가장 오래 남는 감각 역시 후각이다. 첫 장을 넘기면 밀려들었던 새 책의 냄새, 따뜻한 엄마의 품

온라인 중앙일보

2015.12.09 09:30
[라이프 트렌드] 바쁜 일상 잠시 벗어나자, 꿀맛 같은 휴식이 최고의 선물

12월은 잠시 자신을 뒤돌아보고 쉬어갈 수 있는 ‘브레이크 타임’ 같은 시기다. 누구보다 바쁜 나날을 보냈을 유명인이 생각하는 올 한 해는 어떠했으며, 열심히 일한 자신을 위해 마

중앙일보

2015.12.01 00:01
유명인의 '나를 위한 선물'

12월은 잠시 자신을 뒤돌아보고 쉬어갈 수 있는 ‘브레이크 타임’ 같은 시기다. 누구보다 바쁜 나날을 보냈을 유명인이 생각하는 올 한 해는 어떠했으며, 열심히 일한 자신을 위해 마

중앙일보

2015.12.01 00:00
[화장품 썰전] 오일 세럼

왼쪽 위부터 시계방향으로 헤라 오일 세럼 매직 포뮬라, 슈에무라 얼티메이트 오일 인 에센스, 키엘 데일리 항산화 컨센트레이트 오일, 비오템 리퀴드 글로우 만능 항산화 오일.속 당기

중앙일보

2015.11.18 00:10
강원도 홍천 숲으로 태교 여행

강원도 홍천에 위치한 웰에이징 힐링센터 힐리언스 선마을이 숲 속에서 1박2일 동안 휴식할 수 있는 ‘힐리언스 선마을 프리미엄 힐링 숲태교’ 프로그램을 진행한다. 프로그램 일정은 1

중앙일보

2015.10.20 00:01
레저 News

11월 4~7일 대만으로 미각 문화기행중앙일보미디어플러스가 중국 남방, 북방의 산해진미를 즐길 수 있는 ‘대만 미각 문화기행’을 진행한다. 11월 4일부터 7일까지 3박4일간이며

중앙일보

2015.10.20 00:00
[J travel 2주년] 블루 라군 찾아 멀리 갈 필요 없어요

필리핀 중부, 비사얀 제도에 속한 섬, 한국서 비행기로 4시간 반. 세부(Cebu)를 설명할 때 이런 정보는 중요하지 않다. 이제 세부라는 두 글자는 동남아 휴양지하면 절로 떠오르

온라인 중앙일보

2015.07.23 15:01
천안 테딘패밀리워터파크

서울에서 차로 1시간30분 거리에 어린이들이 마음껏 뛰놀 수 있는 워터파크가 있다. 충남 천안의 테딘패밀리워터파크(이하 테딘워터파크·사진)다. 이곳은 올여름 어린이를 위한 다양한

중앙일보

2015.06.30 00:00