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“발달장애인 포옹 느낌 주는 압박조끼 만들어 치료 돕죠”
━ 세상을 바꾸는 ESG “인간은 생존을 위해 하루에 4번, 성장하려면 하루 12번의 포옹이 필요하다.” ‘가족 치료’ 분야의 어머니로 불리는 미국의 심리학자 버지니아
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[식객의 맛집] 감칠맛·식감 제대로인 평양냉면···한 올 한 올 음미하는 행복감이란
| 정신과 의사 윤대현의 ‘능라도 강남점’대동강 섬이름서 따왔다는 ‘능라도’맛 비결은 1++등급 한우와 좋은 메밀“내게 냉면은 짝사랑 같은 존재” 투뿔 등급의 최상급 한우를 사용한
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[윤대현 교수의 스트레스 클리닉] 다이어트 왜 자꾸 실패할까요
체중계 눈금은 마음에 달렸다 1 심리적 허기 채우려 먹고 또 먹어 Q (찌는 남편과 마르는 아내) 50대 중반 부부입니다. 둘 다 직장 문제, 자식 문제, 집 문제 극심한 스트레스
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외로워서 먹고 화나서 먹고…왜 그런가 보니
식욕은 우리 몸의 에너지가 부족하다는 정상적인 신호다. 문제는 감정적 허기로 인한 ‘가짜 식욕’이다. 감정적 허기는 의지나 다짐만으로 물리치기 힘들다. 좋은클리닉 유은정 원장은 “
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외로워서 먹고 화나서 먹고…왜 그런가 보니
식욕은 우리 몸의 에너지가 부족하다는 정상적인 신호다. 문제는 감정적 허기로 인한 ‘가짜 식욕’이다. 감정적 허기는 의지나 다짐만으로 물리치기 힘들다. 좋은클리닉 유은정 원장은 “
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[윤대현의 ‘마음아 아프지마’] 내 안의 또 다른 나, 감성 자아
윤대현서울대병원 강남센터정신건강의학과 교수 “선생님 올해는 다이어트도 열심히 하고 매일 운동도 해서 살 빼려고요.” 40대 중후반의 미혼 사업가가 외래 진료에 와서 당찬 새해 계획