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  • “근력 키우는 승마, 고령 당뇨환자에 효과”

    “식사를 제한하는 것만으로는 당뇨 조절이 쉽지 않아요. 체중은 줄지 모르지만 근육 내의 지방이 감소하진 않습니다. 반드시 운동을 병행해야 합니다.” 일본 아이치가쿠인(愛知學院)대학

    중앙일보

    2009.11.30 00:36

  • 실내 승마 "당뇨 잡아요"

    실내 승마 "당뇨 잡아요"

    일본 아이치가쿠인대학 심신과학부 건강과학과 교수 사토 유조(66) 씨는 최근 서울에서 열린 국제생화학운동학회 학술대회에서 '당뇨환자의 운동효과'라는 주제로 논물을 발표했다. 그는

    중앙일보

    2006.11.16 15:36

  • [정신건강] 당뇨 혈당치 떨어뜨리는데 '실내 승마, 걷기' 2배 효과

    "승마는 걷는 것의 2배 이상 혈당치를 떨어뜨리는 효과가 있습니다. 하지만 일반인이 평소 걷는 것처럼 말을 타는 것은 쉽지 않지요. 그래서 실내 승마용 기기를 생각하게 됐습니다.

    중앙일보

    2006.11.05 15:12

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