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강한 허리 원하나요? 하루 10분씩 이 운동을
━ [더,오래] 김병곤의 명품운동 레시피(7) 지난 6월에 열린 경기에서 KT 황재균이 4회 말 무사 만루 LG 이형종의 파울 타구를 잡아내고 있다. 황재균은 이후 7월
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[건강한 가족] 로봇의 숨은 능력까지 활용, 새로운 수술 길 개척 앞장서다
아주대병원 로봇수술팀 외과 의사에게 경험은 곧 실력을 의미한다. 임상 현장이 아니면 배울 수 없는 해부학적 지식과 수술 노하우가 존재하기 때문이다. 로봇수술도 마찬가지다. 환
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[소년중앙] 현실과 초현실 넘나들며 내 안의 작가적 상상력 꺼내봐
책을 펼쳤을 때, 글자 하나 없이 그림만 가득해 놀란 적 있나요. 미국의 그림책 작가 데이비드 위즈너는 바로 그런 작품을 다수 선보이며 글 없는 그림책의 대가라 불립니다. 사실적
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[건강한 가족] 입 벌릴 때 턱 가장자리서 딱~딱? 이 갈고 악무는 버릇이 부른 화
말하기·씹기·하품하기·웃기가 가능한 건 턱관절 덕분이다. 턱관절은 하루에 2400~3000회 움직인다. 종일 쉴 새 없이 사용하다 보니 탈도 많다. 턱관절과 주변 근육 기능에
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[건강한 가족]목·어깨 결림으로 생긴 통증, 꾸준한 스트레칭으로 날려요
'근육 이완제' 스트레칭 스트레칭은 모든 운동의 기초다. 격렬하지는 않지만 뭉친 근육을 부드럽게 당기고 늘려줘 골격이 틀어지는 것을 막는다. 몸 가장 안쪽에 위치해 척추와 관
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[건강한 가족] 통증 참는다고 해결 안 됩니다, 치명적 합병증 막아야 합니다
세종대왕, 알렉산더 대왕, 나폴레옹, 헨리 8세 등 왕들이 앓은 질환이 있다. 아플 통(痛)자, 바람 풍(風)자를 합친 ‘통풍’이다. 말 그대로 바람만 스쳐도 아픈 병이다. 왕
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"두 팔 없는 30년 더 행복" 2875m 성경필사 후 달라진 화가
석창우 화가는 두 팔이 없다. 의수의 끝에 있는 갈고리에 붓을 끼워 그림을 그리고 글을 쓴다. 석 화가가 그렇게 쓴 성경 필사본과 함께 누웠다. 권혁재 사진전문
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30~50대 여성 특히 주의해야할 ○○○ 매년 증가
루푸스 성별·연령별 진료현황.[그래프 건강보험심사평가원] 난치성 자가면역질환인 ‘전신성 홍반성 루푸스’ 환자가 매년 늘고 있다는 보고가 나왔다. 루푸스는 외부로부터 인체를 방어하
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복귀하는 야구천재 이정후 회복도 천재
이정후가 미국 애리조나주의 스프링캠프에서 어깨 상태에 대해 설명하고 있다. [연합뉴스] 이정후(21·키움 히어로즈)는 ‘야구 천재’로 불린다. 공을 잘 치고 잘 잡기만 하는 줄
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'야구 천재' 이정후, 회복력도 천재 '개막전 조준'
'야구 천재' 이정후(21·키움 히어로즈)가 곧 돌아온다. 공을 잘 치고 잘 잡기만 하는 줄 알았는데 회복력도 뛰어나다. 키움 히어로즈의 이정후가 18일 미국 애리조나주
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내 몸 사이즈 모르면서 옷을 산다? 이 치수는 꼭 알아야
━ [더,오래] 양현석의 반 발짝 패션(34) 예전에는 옷을 사려면 무조건 매장을 방문해야 했다. 지금은 국내뿐 아니라 해외 브랜드까지 온라인으로 의류 구매가 가능해졌다.
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[건강한 가족] 세계적 흉부외과 권위자 "이 기구는 수술의 미래다"
혁신적 복강경기구 '아티센셜' 혁신적 복강경기구 ‘아티센셜’ 지난 3월 17일 대만외과학회가 열리던 국방의학원 로비에 마련된 의료기기 전시회장. 한 의사가 전시 부스에 멈춰 섰
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[윤석만의 인간혁명] 로봇 팔부터 인공두뇌까지…진화의 끝은 사이보그?
전기 기술자였던 제시 설리번(왼쪽)은 사고로 두 팔을 잃었지만 미국 시카고 재활연구소의 도움으로 인공 팔을 갖게 됐다. 오토바이 사고를 당한 클라우디아 미첼(오른쪽)도 설리번처럼
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가까이 하기엔 너무 먼… 뱃살 나온 남성과 블루스
━ [더,오래] 정하임의 콜라텍 사용설명서(28) 영등포 지하상가를 걸어가면 남녀노소 수많은 사람을 만난다. 뉴스에서는 결혼할 젊은이가 없어 나라의 존폐가 걱정이라는 말이
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찌르듯 아픈 섬유근육통, 참는 게 미덕 아니죠
━ [더,오래] 김국진의 튼튼마디 백세인생(36) 얼마 전 30대 후반의 기혼 여성이 한의원을 찾아왔습니다. 2년 전 출산한 이 여성은 요즘 온몸의 관절이 부서지는 것처럼
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[건강한 가족] 내시경 이용한 경추 치료로 신체 손상 최소화
굿닥터튼튼병원 김형석 원장 목부터 시작해 허리·엉덩이로 이어지는 척추 질환은 무엇보다 섬세하고 정확한 치료가 중요하다. 특히 목(경추)이 그렇다. 목의 척추뼈는 크기가 허리보다
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2018 아시아하드웨어배틀, 1위 제품은 바로 이것!
지난 10일 상하이 양푸취(杨浦區)에 위치한 B-LINK에서 2018 아시아 하드웨어 배틀(AHB) 결승전이 열렸다. 아시아하드웨어배틀은 중국 IT 미디어 전문 업체인
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[소년중앙] 인형극은 애들만 본다는 편견 다양한 무대 보면 사라질 걸요
연재 학생모델이 인형박물관 앞 조형물 곁에서 포즈를 취했다. "인형극이요? 학예회에서 해본 게 다예요. 큰 공연장에 인형극만을 위해 간 기억은 별로 없죠." 차연재 학생모델이 인
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[건강한 가족] 건강 강좌-경희대병원 '골다공증' 外
경희대병원 ‘골다공증’ 경희대병원은 10일(수) 오후 1시30분 정보행정동 제1세미나실에서 ‘건강한 뼈, 건강한 삶’을 주제로 골다공증 건강 강좌를 연다. 세계 골다공증의 날
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[건강한 가족] 건강 강좌-경희대병원 '골다공증' 外
경희대병원 ‘골다공증’ 경희대병원은 10일(수) 오후 1시30분 정보행정동 제1세미나실에서 ‘건강한 뼈, 건강한 삶’을 주제로 골다공증 건강 강좌를 연다. 세계 골다공증의 날
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바른자세로 5분 걷는 것보다 구부정하게 30분 걷는게 더 좋다
━ 김환영의 책과 사람 (21)《건강하고 즐거운 삶을 위한 정형외과 운동법》 은상수 지음, 북레시피 최근에 나온 『건강하고 즐거운 삶을 위한 정형외과 운동법』은 61가
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[건강한 가족] 복강경 노하우에 로봇수술 접목, 부인과 질환 맞춤형 치료
━ 고대구로병원 산부인과 로봇수술클리닉 자궁은 여성 생애주기 건강을 좌우한다. 초경과 임신, 폐경 등 굵직한 변화를 책임지며 몸과 마음에 큰 영향을 미친다. 그런 만큼
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[허정연 기자의 ‘스칸디나비안 파워’(17) 피스카스(Fiskars)] 결국 클래식은 영원하다
370년 역사의 핀란드 최장수 기업…제철소에서 출발해 글로벌 소비재 회사로 헤이(Hej)’는 노르웨이·덴마크·스웨덴·핀란드에서 모두 통하는 인사말이다. 철자는 차이가 있지만
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[당선인 인터뷰]이재명 경기지사 당선인 "도민뜻 존중해 머슴 역할에 최선"
6.13 지방선거에서 경기도지사로 당선된 이재명 더불어민주당 후보가 13일 오후 경기도 수원시 팔달구에 있는 자신의 선거대책위원회 사무실에서 꽃다발을 들고 환호하고 있다. 김경록