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[라이프 트렌드] 비타민·미네랄·오메가3…활력 불어넣는 필수 영양소
피로 회복 돕는 영양소만성피로의 원인은 다양하다. 과로·스트레스·우울증·불안증 등이 주요 원인으로 꼽힌다.최근엔 불규칙한 식습관으로 인한 영양 불균형도 피로의 원인으로 지목된다.
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비타민·미네랄·오메가3…활력 불어넣는 필수 영양소
만성피로의 원인은 다양하다. 과로·스트레스·우울증·불안증 등이 주요 원인으로 꼽힌다. 최근엔 불규칙한 식습관으로 인한 영양 불균형도 피로의 원인으로 지목된다. 불규칙한 식사와 육류
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[화장품 썰전] 남자의 샴푸, 상쾌함에 두피 건강까지 잡았다
남자의 샴푸남성 독자분들, 탈모 걱정에 모발과 두피 건강에 신경 많이 쓰시죠. 요즘 날씨가 더워지면서 땀이 많이 나고 머리를 더 자주 감게 됩니다. 게다가 부쩍 머리카락이 빠진다고
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[화장품 썰전] 촉촉한 피부에 봄 향기 더하는 바디로션
드디어 긴 겨울이 가고 봄이 시작된 것 같습니다. 하지만 우리 피부는 겨울보다 더 건조해져 가렵기까지 합니다. 각질도 많이 생기고요. 전문가들은 겨우내 건조해진 환경에 지쳐있던 피
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'녹차,소고기,체리…' 불면증 치유에 도움 되는 식품 10가지 "오늘부터 '꿀잠'"
불면증 치유에 도움 되는 식품 10가지불면증 치유에 도움 되는 식품 10가지인간은 매일밤 적당한 수면을 취해야만 살 수 있다. 하지만 어떤 사람들은 원할 때에 잠들지 못해 침대에
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'꿀잠'의 비결은? … 불면증 치유에 도움 되는 식품 10가지
불면증 치유에 도움 되는 식품 10가지인간은 매일밤 적당한 수면을 취해야 살 수 있다. 하지만 어떤 사람들은 원할 때에 잠들지 못해 침대에 누워 뜬눈으로 밤을 지새우거나, 잠들지
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"꿀 한 스푼에 '꿀잠' 자세요"…불면증 치유에 도움 되는 식품 10가지
불면증 치유에 도움 되는 식품 10가지불면증 치유에 도움 되는 식품 10가지인간은 매일밤 적당한 수면을 취해야만 살 수 있다. 하지만 어떤 사람들은 원할 때에 잠들지 못해 침대에
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"불면증 이제 그만" 불면증 치유에 도움 되는 식품 10가지 '바나나, 아몬드, 꿀…'
불면증 치유에 도움 되는 식품 10가지불면증 치유에 도움 되는 식품 10가지인간은 매일밤 적당한 수면을 취해야만 살 수 있다. 하지만 어떤 사람들은 원할 때에 잠들지 못해 침대에
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'녹차가 불면증에 좋다고?'…불면증 치유에 도움 되는 식품 10가지 어떤것이 있을까
불면증 치유에 도움 되는 식품 10가지불면증 치유에 도움 되는 식품 10가지인간은 매일밤 적당한 수면을 취해야만 살 수 있다. 하지만 어떤 사람들은 원할 때에 잠들지 못해 침대에
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'바나나, 아몬드, 꿀'…불면증 치유에 도움 되는 식품 10가지 "불면증 이제 그만"
불면증 치유에 도움 되는 식품 10가지불면증 치유에 도움 되는 식품 10가지인간은 매일밤 적당한 수면을 취해야만 살 수 있다. 하지만 어떤 사람들은 원할 때에 잠들지 못해 침대에
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[우리농식품사랑캠페인] 비타민 C가 레몬의 3배… 맛 좋고 향 좋은 유자
아침 저녁으로 쌀쌀한 날씨 때문에 감기 걸리기 쉬운 요즘. 면역력 증진에 안성맞춤인 과일이 있다. 바로 유자. 차로 많이 마시는 유자는 감기 예방에 좋고 레몬보다 비타민 C가 세
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두피 깨끗이, 모낭 튼튼히 윤기 흐르는 머리 찰랑찰랑
가을이 깊어 가고 있다. 아침저녁으로 차가워진 바람에 다소 쌀쌀하고, 유독 머리카락이 많이 빠져 두피까지 썰렁하다. 가을철에 머리카락이 많이 빠지는 이유는 뭘까. 여름내 자외선에
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가을철 탈모 예방 제품
가을이 깊어 가고 있다. 아침저녁으로 차가워진 바람에 다소 쌀쌀하고, 유독 머리카락이 많이 빠져 두피까지 썰렁하다. 가을철에 머리카락이 많이 빠지는 이유는 뭘까. 여름내 자외선에
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[박용삼의 ‘테드(TED) 플러스] 리더의 함정 ‘神 콤플렉스’
미국의 비영리 재단인 새플링에서 운영하는 TED(Technology, Entertainment, Design)는 ‘널리 퍼져야 할 아이디어’라는 모토로 경제·경영·사회·과학 분야에
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감기 예방하는 음식 추천··· 닭고기·참치·단호박·키위
감기 예방하는 음식 닭고기 [사진 중앙포토] '감기 예방하는 음식' 감기 예방하는 음식이 화제다. 날씨가 서늘해지고 아침 저녁으로 일교차가 커지면서 감기에 걸리는 사람들이 많아지고
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감기 예방하는 음식 이것만 있으면···닭고기·참치·단호박·키위
감기 예방하는 음식 닭고기 [사진 중앙포토] '감기 예방하는 음식' 감기 예방하는 음식이 화제다. 날씨가 서늘해지고 아침 저녁으로 일교차가 커지면서 감기에 걸리는 사람들이 많아지고
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닭고기·참치·단호박·키위···감기 예방하는 음식 이것만 있으면
감기 예방하는 음식 닭고기 [사진 중앙포토] '감기 예방하는 음식' 감기 예방하는 음식이 화제다. 날씨가 서늘해지고 아침 저녁으로 일교차가 커지면서 감기에 걸리는 사람들이 많아지고
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닭고기·참치·단호박·키위···대표적인 감기 예방하는 음식
감기 예방하는 음식 닭고기 [사진 중앙포토] '감기 예방하는 음식' 감기 예방하는 음식이 화제다. 날씨가 서늘해지고 아침 저녁으로 일교차가 커지면서 감기에 걸리는 사람들이 많아지고
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감기 예방하는 음식 뭐가 있나···닭고기·참치·단호박·키위
감기 예방하는 음식 닭고기 [사진 중앙포토] '감기 예방하는 음식' 감기 예방하는 음식이 화제다. 날씨가 서늘해지고 아침 저녁으로 일교차가 커지면서 감기에 걸리는 사람들이 많아지고
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닭고기·참치·단호박·키위···감기 예방하는 음식 이것만 있으면 끄떡없다
감기 예방하는 음식 닭고기 [사진 중앙포토] '감기 예방하는 음식' 감기 예방하는 음식이 화제다. 날씨가 서늘해지고 아침 저녁으로 일교차가 커지면서 감기에 걸리는 사람들이 많아지고
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닭고기·참치·단호박·키위···감기 예방하는 음식 4대천왕
감기 예방하는 음식 닭고기 [사진 중앙포토] '감기 예방하는 음식' 감기 예방하는 음식이 화제다. 날씨가 서늘해지고 아침 저녁으로 일교차가 커지면서 감기에 걸리는 사람들이 많아지고
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불면증의 원인, 불안하고 초조하면 증가한다 …바나나, 숙면에 도움
불면증의 원인 불면증의 원인 불면증의 원인, 완벽추구가 열등감과 불면증으로 이어져 … 해결책은? 불면증의 원인은 소음이나 실내온도채광등 침실의 환경여건에서도 올 수 있고 통증·
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불면증의 원인, 불안하고 초조하면 증가한다 …따뜻한 우유 숙면에 도움
불면증의 원인 불면증의 원인 불면증의 원인, 완벽추구가 열등감과 불면증으로 이어져 … 해결책은? 불면증의 원인은 소음이나 실내온도채광등 침실의 환경여건에서도 올 수 있고 통증·
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불면증의 원인, 불안하고 초조하면 증가한다 …따뜻한 우유를 먹어라?
불면증의 원인 불면증의 원인 불면증의 원인, 완벽추구가 열등감과 불면증으로 이어져 … 해결책은? 불면증의 원인은 소음이나 실내온도채광등 침실의 환경여건에서도 올 수 있고 통증·