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관리하는 여자들
관리하는 여자들마주하면 저절로 기분이 좋아지는 건강미를 지닌 이들. 예뻐지고 싶다면 완벽한 보디라인은 물론 에너지 넘치는 이너 뷰티까지 갖춘 이들의 라이프 스타일을 좇아볼 것. 일
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달걀 노른자의 칼로리, "사랑받는 이유 있었네!"
영양소도 높고 포만감도 높아 다이어트 음식으로 자주 애용되는 삶은계란의 칼로리에 관심이 모이고 있다. 삶은계란 한 개 칼로리는 약 75~80Kcal로 계란 흰자 칼로리는 개당 1
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달걀 노른자의 칼로리, 다이어트 음식으로 사랑받는 이유 있었네!
영양소도 높고 포만감도 높아 다이어트 음식으로 자주 애용되는 삶은계란의 칼로리에 관심이 모이고 있다. 삶은계란 한 개 칼로리는 약 75~80Kcal로 계란 흰자 칼로리는 개당 1
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달걀 노른자의 칼로리, 다이어트 음식 맞나?…"칼로리는 낮고 영양은 풍부"
영양소도 높고 포만감도 높아 다이어트 음식으로 자주 애용되는 삶은계란의 칼로리에 관심이 모이고 있다. 삶은계란 한 개 칼로리는 약 75~80Kcal로 계란 흰자 칼로리는 개당 1
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달걀 노른자의 칼로리, 칼로리는 낮고 영양은 풍부…어디에 좋은가 보니
영양소도 높고 포만감도 높아 다이어트 음식으로 자주 애용되는 삶은계란의 칼로리에 관심이 모이고 있다. 삶은계란 한 개 칼로리는 약 75~80Kcal로 계란 흰자 칼로리는 개당 1
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[스타 인터뷰] ‘사랑스러운 광대(廣大)’ 배우 강예빈
‘섹시스타’ 이미지에 더해 ‘착한 조크’로 통통 튀는 매력 발산… 대중을 기분 좋게 만드는 특별한 토크로 인기 ‘급상승’ 항상 쾌활한 표정을 짓는 강예빈. 그는 “즐거운 게 좋잖아
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[호기심 연구] 여심은 왜 셰프 앞에 흔들릴까
요리하는 남자에 대한 로맨틱한 판타지 확산… 셰프테이너가 남녀 성 역할의 고정관념을 바꾼다 JTBC 에 출연하는 남성 셰프들. 요리사의 노하우가 담긴 15분 조리법과 요리사의 개성
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당신의 뒤태는 몇살입니까?
[슈어] 몸무게는 그대로인데 옷매무새가 예전같지 않다면, 당신의 뒤태는 나이 들고 있다. 최후의 방어 시점을 놓치는 순간 되돌릴 수도, 겉잡을 수도 없이 망가진다는 사실! 뒤태 탐
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자전거 안장 높이, 자전거 타면 다리만 굵어진다? 사실은…
자전거 안장 높이 [사진 중앙포토DB] 자전거 안장 높이는 어느 정도여야 할까. 최근 포털사이트에서 자전거 안장 높이에 대한 관심이 쏠리고 있는 가운데 자전거 안장이 너무 높으면
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비칠 듯 말 듯 선드레스 와우! 더 섹시하네요
왼쪽) 태슬 장식이 눈에 띄는 트리플썸 바이 제임스진스의 가운오른쪽) 더 쿠플스는 화려한 꽃무늬의 원피스를 선보였다.패션 분야를 취재하다 보니 매년 날씨가 더워지기 시작할 때마다
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바벨 드는 여성들 탄력 있는 몸매 꿈꾸며 구슬땀
잘록한 허리, 탄탄한 복근과 허벅지를 갖춘 연기자 겸 방송인 유승옥의 몸매가 화제다. 그의 ‘황금 몸매’는 많은 여성을 피트니스센터로 향하게 하고 있다.노출의 계절을 앞두고 몸매
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요즘 피트니스센터 풍경
잘록한 허리, 탄탄한 복근과허벅지를 갖춘 연기자 겸 방송인유승옥의 몸매가 화제다.그의 ‘황금 몸매’는 많은 여성을피트니스센터로 향하게 하고 있다. 노출의 계절을 앞두고 몸매 관리를
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남자가 배우자 고르는 기준은 가슴과 다리 아니다
할리우드에서 무수한 염문을 뿌리던 영화배우 조지 클루니가 지난해 9월 결혼한 이는 할리우드 출신이 아니었다. 위키리크스 설립자인 줄리언 어산지를 변호했고 코피 아난 전 유엔 사무총
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'비너스' 조각상에서 찾은 위대한 아름다움 '그레이트 뷰티'
[월간중앙] 미인의 표상은 시대에 따라 변화, 절대적 아름다움은 없어… “본능을 뛰어넘으면 자유가 온다” 조각상 . 고대 그리스 시대에 제작된 이 작품은 미의 여신 ‘비너스’를 인
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[윤경희 기자의 미장원 수다] 닭가슴살만 먹어도 살이 쪄요
`치느님` 미워요. "다이어트하려면 닭가슴살 먹으라고 하는데, 그럼 프라이드 치킨의 닭가슴살을 먹어도 되지 않나요?" 저희 집에는 '마술 옷장'이 있습니다. 안에 옷을 넣어두면 믿
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신진대사 촉진시키는 식품…스트레스 풀리는 식품도 덩달아 화제
신진대사 촉진시키는 식품이 네티즌들의 눈길을 끈다. 신진대사의 촉진은 적정 체중을 유지하고 몸매 관리를 하기 위해서도 필수적이다. 운동을 아무리 열심히 해도 신진대사는 부분적으로
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신진대사 촉진시키는 식품에 스트레스 풀리는 식품까지…'푸드 테라피' 대세
신진대사 촉진시키는 식품이 네티즌들의 눈길을 끈다. 신진대사의 촉진은 적정 체중을 유지하고 몸매 관리를 하기 위해서도 필수적이다. 운동을 아무리 열심히 해도 신진대사는 부분적으로
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신진대사 촉진시키는 식품…스트레스 풀리는 식품도 살펴 보니 '오호라'
신진대사 촉진시키는 식품이 네티즌들의 눈길을 끈다. 신진대사의 촉진은 적정 체중을 유지하고 몸매 관리를 하기 위해서도 필수적이다. 운동을 아무리 열심히 해도 신진대사는 부분적으로
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신진대사 촉진시키는 식품…스트레스 풀리는 식품도 덩달아 화제 '오호라'
신진대사 촉진시키는 식품이 네티즌들의 눈길을 끈다. 신진대사의 촉진은 적정 체중을 유지하고 몸매 관리를 하기 위해서도 필수적이다. 운동을 아무리 열심히 해도 신진대사는 부분적으로
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신진대사 촉진시키는 식품에 스트레스 풀리는 식품까지…'푸드 테라피' 화제
신진대사 촉진시키는 식품이 네티즌들의 눈길을 끈다. 신진대사의 촉진은 적정 체중을 유지하고 몸매 관리를 하기 위해서도 필수적이다. 운동을 아무리 열심히 해도 신진대사는 부분적으로
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신진대사 촉진시키는 식품에 스트레스 풀리는 식품까지…'푸드 테라피' 인기
신진대사 촉진시키는 식품이 네티즌들의 눈길을 끈다. 신진대사의 촉진은 적정 체중을 유지하고 몸매 관리를 하기 위해서도 필수적이다. 운동을 아무리 열심히 해도 신진대사는 부분적으로
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여럿이 즐기며, 폼나게 춤추며 … 군살도 스트레스도 ‘싹~’
시간은 없고 몸매 관리는 해야겠고…. 바쁜 현대인들 대부분의 고민일 것이다. 경쟁이 치열해지면서 외모와 건강에 관한 관심은 늘고 있는데 비해, 운동할 시간적 여유는 줄고 있다. 이
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샤워 후 5분 마사지로 다리 건강 지키기
하이힐에 탑승해야 자신감이 상승하는 오피스 리더들의 다리 안녕을 위하여. 블랙 크롭트 셔츠 H&M, 주얼 디테일 페플럼 장식은 미니멈, 블랙 힐 지니킴, 링은 모두 러브캣비쥬 1
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[커버 스토리]오늘은 축구, 내일은 복싱, 모레는 …
“뻥~.” 김류오(도곡초 2)군이 찬 공이 허공을 가르며 날아갔다. 포물선을 그리며 떨어지는 공을 받은 이채빈(언주초2)군이 발을 오른쪽·왼쪽으로 번갈아 움직이며 앞으로 나갔다.