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국내 당뇨 환자들 너무 짜게 먹는다
국내 당뇨병 환자들이 음식을 너무 짜게 먹고 있는 것으로 조사됐다. 나트륨을 과다 섭취하면 고혈압·고지혈증 같은 당뇨병 합병증의 발생 위험이 커진다. 대한당뇨병학회는 17일 ‘당
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당뇨병학회, 올바른 당뇨병식단 공개
당뇨병학회가 당뇨병 환자를 위한 식단을 제안했다. 대한당뇨병학회는 15일 당뇨병환자를 위한 건강한 식사요법을 알리는 당뇨병식단 바로 알기 캠페인을 전개했다고 밝혔다. 이번 행사는
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[건강한 당신] 왜 한식인가
언뜻 생각해 봐도 한식이 서양식보다는 ‘몸에 좋을 것’ 같다. 하지만 한식이 어디에 얼마나 좋고, 왜 좋은지에 대해 물으면 선뜻 답하기 힘든 것이 사실이다. 과학적으로 연구된 바가
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"나쁜 탄수화물" 성인병 부른다
'자녀 많은 집의 탈 없이 자라는 둘째'에 흔히 비유되는 영양소가 있다. 두뇌와 근육의 에너지원인 탄수화물(당질)이다. 단백질.비타민.미네랄은 영양제를 복용해서라도 부족하지 않게
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'나쁜 탄수화물' 성인병 부른다
'자녀 많은 집의 탈 없이 자라는 둘째'에 흔히 비유되는 영양소가 있다. 두뇌와 근육의 에너지원인 탄수화물(당질)이다. 단백질.비타민.미네랄은 영양제를 복용해서라도 부족하지 않게