검색결과

  • [웰빙] 건강욕

    수은주가 내려가면서 피곤해진 몸을 목욕으로 풀어보려는 사람들이 부쩍 늘었다. 추위에 노출됐던 몸을 뜨거운 물에 담그면 오장육부(五臟六腑)와 근골기육(筋骨肌肉)이 따뜻해진다. 겨울에

    중앙일보

    2004.01.30 10:05

  • [week& 웰빙] 건강욕

    [week& 웰빙] 건강욕

    수은주가 내려가면서 피곤해진 몸을 목욕으로 풀어보려는 사람들이 부쩍 늘었다. 추위에 노출됐던 몸을 뜨거운 물에 담그면 오장육부(五臟六腑)와 근골기육(筋骨肌肉)이 따뜻해진다. 겨울에

    중앙일보

    2004.01.29 16:36

  • 금연, 건강을 위한 최소한의 조건③

    ▣ 금연 후 유혹을 이기는 법 1) 금연의 이득을 잊지 마십시오. 제일 힘든 기간은 처음 2주입니다. 이 기간을 지나면 이런 유혹은 성공할 확률은 매우 높아집니다. 금연을 시작한

    중앙일보

    1999.06.10 18:32

  • 딸·사위 만나 촛불로 밤새워|은둔 6일 맞은 전씨 부부와 백담사 주변

    전두환 전 대통령 부부가 내설악 계곡의 백담사에 은둔 한지도 벌써 6일째. 날이 갈수록 전씨 부부는 참회와 고행의 무겁고 침울한 표정 속에 인과응보의 나날을 보내고 있다. 특히 불

    중앙일보

    1988.11.28 00:00

  • (4)뇌졸중-혈압관리 잘하면 걱정없다

    지난 회에 우리나라의 사망1위질환인 뇌졸중의 종료와 발생기전. 원인과 증상에 대해 살펴보는데 이어 이번회에는 뇌졸증의 치료·예방에 대해 알아보기로 한다. 서울대의대 신경과 이상복교

    중앙일보

    1986.01.17 00:00

  • 온-냉 교대욕은 건강에 좋다

    목욕은 온탕-냉탕을 바꿔가며 하는 것이 건강증진에 효과적이라는 시험결과가 나왔다. 현재도 온·냉교대욕을 하는 사람이 많지만 「좋다」는 것은 해본 사람들이 느낄뿐 과학적으로 어떻게

    중앙일보

    1985.12.06 00:00

  • 여름철 운동할땐 수분을 충분히…|무더위를 이기는 운동수칙

    건강을 유지하기위해 운동의 생활화가 강조되고있고 이를 실천하는 사람들도 꽤 늘어났다. 요즘은 낮이 길어져 운동의 기회도 그 만큼 많아졌다. 그러나 더운 여름철의 운동은 다른 계절에

    중앙일보

    1983.06.18 00:00

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