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[건강한 가족] 실내 생활 확 늘어나는 요즘, 두뇌 건강 신경 써야 합니다
뇌 주요 성분 오메가3 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)의 여파로 ‘사회적 거리 두기’가 이뤄지고 있다. 이에 따라 자연스럽게 실내에 머무는 시간이 늘고 활동량이 줄었다.
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[건강한 가족] 항균 작용하는 쑥, 철분 공급하는 톳, 간 보호하는 대합 '3월의 보약'
한영실의 작심3주 어린 봄의 달, 3월엔 따뜻해진 흙 속에서 새싹들이 얼굴을 내밀고 나무들도 꽃을 피우기 위해 호흡을 고른다. 사흘 뒤 경칩(驚蟄)에는 겨울잠을 자던 개구리
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동의보감 속 '백강잠' 파킨슨병에 효능···허준은 어떻게 알았나
백강잠은 (白?蠶): 누에나방의 유충인 누에가 흰가루병에 걸려 몸이 굳어 죽은 것을 말린 것을 말한다. [사진 대구광역시] 동의보감을 펴낸 조선 중기의 명의(名醫) 허준은 약재마
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같은 조현병이라도 '약물치료' 반응 따라 원인 다르다
조현병 환자는 감정, 행동 등 인격에서 이상을 보인다. [중앙포토] 같은 조현병 환자라도 약물치료 반응도에 따라 발병 원인이 갈릴 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 치료가 잘 되는
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줄기세포로 뇌 신경세포도 살린다...치매·파킨슨 치료에 활용 기대
치매, 파킨슨병과 같은 퇴행성 뇌 질환 치료가 가능해질까. 한국뇌연구원 코소도 요이치 책임연구원 연구진은 4일, 인간 유도만능줄기세포(iPS)를 이용해 대뇌피질 신경세포를 대량으
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[건강한 가족] 정신적 스트레스 억누르면 통증, 신경 마비로 나타난다
‘사촌이 땅을 사면 배가 아프다’는 말이 있다. 그냥 속담이려니 생각할 수 있지만 의학적으로 근거가 있는 얘기다. 정신적 스트레스가 신체 증상으로 이어지는 일은 사실 꽤 많다.
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[건강한 가족] 대사증후군 있으면 파킨슨병 발생 위험 2.2배
대사증후군인 사람은 파킨슨병에 걸릴 가능성이 그렇지 않은 사람의 2.2배에 달한다는 연구결과가 빅데이터 분석을 통해 나왔다. 특히 대사증후군 여부와 관계없이 고혈압·고혈당 등
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[건강한 가족] 건강 해치는 타고난 입맛, 올바른 식습관 들이면 바뀌죠
입맛의 비밀 입맛은 건강을 좌우하는 게이트키퍼(문지기)다. 무엇을 어떻게 얼마나 먹을지 결정하는 신체 감각이기 때문이다. 입맛이 없거나 자극적인 맛에 길들면 영양 불균형이나
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[건강한 가족] 아빠의 손길, 엄마의 포옹은 자녀 뇌·혈관 돌보는 ‘보약’
가족 스킨십 건강학 가화만사성(家和萬事成)이라 했다. 가정이 화목하면 모든 일이 잘 풀린다는 뜻이다. 때론 열 마디 말보다 한 번의 포옹이 가족 간 소통과 공감을 이끄는 ‘열쇠
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우울한 당신, 욱하는 아이 … 밤새 스마트폰 보셨군요
빛 공해 심포지엄 야간에 스마트폰·태블릿PC를 오래 사용하면 분노 조절 장애와 조울증·우울증 같은 기분 조절 장애가 생긴다는 경고가 나왔다. 이헌정 고려대 안암병원 정신건강의학과
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우울하고 욱 하는 성격, 밤새 본 스마트폰 때문에 생체리듬 깨진 탓
분노조절장애의 원인 중 하나는 밤새 사용한 스마트폰에서 나온 인공빛 때문이란 주장이 나온다. [중앙포토] 야간에 스마트폰·태블릿PC를 오래 사용하면 분노조절 장애와 조울증·우울증
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[건강한 당신] 기억력 저하만 치매? 느린 행동, 심한 잠꼬대, 우울증도 치매일 수도
━ 예병석 교수의 건강 비타민 치매는 퇴행성 뇌 질환이다. 사회활동이나 일상생활을 하기 어려울 정도로 인지기능이 떨어진 상태를 말한다. 알츠하이머병·루이소체 치매·파킨슨병
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[더,오래] 정수덕의 60에도 20처럼(8) '금연엔 왕도없다' 뭐라도 계속 해보라
한 남성 직장인이 담배를 피우고 있다. [중앙포토] 나이가 들수록 세상살이의 어려움에 조금은 무뎌지리라 생각했지만, 세월이 흐를수록 삶은 우리에게 더욱 풀기 쉽지 않은 숙제를 내준
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파킨슨병=난치병? 이겨내는 방법 있어요
파킨슨병으로 진단받았더라도 초기에 운동을 꾸준히 해 체력을 기르면 병의 진행을 늦출 수 있다. [사진 한국건강관리협회]사람들은 ‘파킨슨병=난치병’이라는 인식이 강하다. 이 때문에
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계란서 나온 살충제 '피프로닐', 파킨슨병 유발할 수 있어
경기도 남양주시 공무원들이 15일 오후 살충제 성분인 피프로닐이 검출된 마리농장 ‘08마리’ 계란을 수거해 폐기하고 있다. 최승식 기자국산 계란에서 검출된 살충제 성분 '피프로닐'
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앞으로 잘 넘어지는 파킨슨병 환자, 부상 심하고 잘 반복돼
파킨슨병은 뇌 신경전달물질인 도파민의 신경세포가 점차 소실돼 발생한다. 경직과 자세불안정 증세가 나타난다. 앞으로 잘 넘어지는 파킨슨병 환자는 부상 정도가 심하다는 연구 결과가 나
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[실버 건강, 지켜야 산다] ⑬발 끌리고 보폭 좁아지고… 달라진 걸음걸이 몸이 보내는 신호
[류장훈 기자] 일러스트 최승희 choi.seunghee@joongang.co.kr 노인이라고 하면 떠오르는 모습이 있습니다. 굽은 허리에 한 걸음씩만 발을 천천히 옮기면서 걷다
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인체 내 39조 마리 미생물은 유익한 물질 만드는 ‘제2 장기’
━ [조현욱의 빅 히스토리] 인간과 미생물의 공생 대장에서 비타민 K2 등을 생산하며 병원균의 증식을 막아주는 대장균. 일부 변종은 식중독을 일으킨다. 막대 모양이다. [사진
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[소년중앙] 나쁜 기억만 지우는 버튼 있다면 누를 건가요
기억은 참 이상합니다. 몇 년 전에 꾼 악몽은 아직도 생생하게 떠오르면서, 어젯밤에 꾼 꿈은 양치를 하는 순간부터 기억이 나질 않아요. 사실 꿈만 기억 못 하는 건 아니에요. 어제
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[소년중앙] 미끄럼 타는 까마귀, 권투하는 캥거루
이대자연사박물관에서 소년중앙 학생기자들이 동물 놀이 전시를 관람하고 있다."얼른 숙제 마치고 놀아야지" "오늘은 뭐 하고 놀까?" 우리는 종종, 놀 궁리를 합니다. 공부에 지쳤다
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두뇌는 천연약국, 가짜 비아그라 먹어도 17%는 성공
━ [김은기의 ‘바이오 토크’] I shall please 플라시보 효과 티베트 숙소에 있었던 가짜 산소발생기. 덕분에 두통이 없어졌다. 15년 전 중국 티베트 라싸 공항.
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[건강한 당신] 반짝이 재질, 코팅, 강한 향…이런 학용품엔 유해물질
필통·가방 같은 학용품은 안전 사각지대다. 해마다 환경호르몬·중금속이 기준치의 수십 배에 달하는 불량 학용품이 적발된다. 이에 따라 정부는 관련법을 강화해 지난해 6월부터 유통되는
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[세상 속으로] 귀뚜라미를 ‘좀비’로 삼은 선충, 물에 뛰어들어 죽게 해 번식
━ 영화 같은 자연계 좀비 현상 좀비가 퍼지는 고속열차 안에서 주인공 석우(공유)가 딸을 구하려고 사투를 벌이는 영화 ‘부산행’. 1156만 명이나 관람해 지난해 영화 중 가장
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파킨슨병 환자 자살 위험 높아 "마음 건강 돌봐야"
파킨슨병을 진단받은 환자가 일반인에 비해 자살 위험이 높다는 연구결과가 나왔다. 삼성서울병원 정신건강의학과 홍진표 교수 연구팀은 1996년부터 2012년까지 파킨슨병을 진단받은 환