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[건강한 가족] 한방 진료, 금연클리닉, 모바일 헬스케어···온 가족 '건강 지킴이'
━ 동네 보건소 100배 이용법 보건소가 달라지고 있다. 건강 습관을 길러야 하는 어린이부터 건강 회색지대의 직장인, 만성질환을 앓는 중·장년층과 노인까지 아우르는 건강
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[건강한 가족] 쌀밥 두 숟갈 대신 키위 한 개, 식사 30분 전 먹으면 혈당 뚝
━ 키위 건강학 키위는 초록빛 보약이다. 새콤달콤한 맛도 좋지만 영양·건강학적 가치가 우수하다. 100g도 채 안 되는 키위 한 알은 다양한 영양소를 풍부하게 함유하고
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[건강한 가족] 고추 먹고 흘린 땀 ‘유익’···사우나에서 뺀 땀 ‘무익’
━ 땀 건강학 무더위가 연일 이어지고 있다. 가만히 있어도 어느새 이마에 땀이 맺힌다. 이런 날씨에 ‘이열치열’로 맞서려는 사람도 많다. 머리와 이마에 땀이 맺히는 매운
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[건강한 가족] 복용약, 영문 처방전 챙기고 현지 감염병 대비 후 출발!
본격적인 휴가철에 접어들었다. 해외에서 휴가를 보내려는 여행객으로 공항이 붐빈다. 여행은 언제나 설렘과 기쁨을 선사한다. 휴가 내내 이 마음을 누리려면 건강과 안전이 필수다.
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모바일 앱으로 만성질환 예방해주는 보건소, 두 배로 늘어난다
모바일 헬스케어 앱 화면. [자료 보건복지부] 회사원 N씨(36)는 최근 건강이 급격히 나빠졌다. 잦은 야근과 술자리가 이어지면서 피로를 견디기 어려웠고 회사 근무에도 지장이 있
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[라이프 트렌드] 과일·채소로 완벽해지는 일상…'명 작 주스'로 완성하는 하루 영양소
━ ‘네덜란드 마스터피스 주스’ 캠페인 필립스는 지난달 17일 네덜란드 국립미술관에서 네덜란드 화가의 명화에서 영감을 받은 ‘마스터피스 주스’ 레시피를 공개했다. [사진
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[issue&] 진단·치료·합병증 등 당뇨병 종합 보장···일대일 건강관리 서비스도 제공
━ 삼성화재 건강을 지키는 당뇨케어’는 당뇨병의 진단·치료·합병증·장애·사망까지 보장하는 당뇨 전용 건강보험상품이다. [사진 삼성화재] 삼성화재는 당뇨 전용 건강보험
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[issue&] 진단·치료·합병증 등 당뇨병 종합 보장···일대일 건강관리 서비스도 제공
━ 삼성화재 건강을 지키는 당뇨케어’는 당뇨병의 진단·치료·합병증·장애·사망까지 보장하는 당뇨 전용 건강보험상품이다. [사진 삼성화재] 삼성화재는 당뇨 전용 건강보험
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진화하는 당뇨보험 … 가입문턱 낮추고 예방서비스 제공
최근 보험 상품의 트렌드 중 하나는 특정 질병이나 치료에 집중하는 맞춤형 상품이다. 보험료를 낮추고 보장 범위를 줄인 미니보험이 대표적이다. 그뿐만 아니다. 그동안 손해율이 높아
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[비즈스토리] 혈당·식사·운동 등 측정…당뇨병 고객 위한 맞춤형 건강관리 서비스
삼성화재가 당뇨병 고객을 위한 ‘마이헬스노트’ 앱을 운영 중이다. 마이헬스노트는 고객이 모바일 앱에 혈당·식사·운동 등 생활습관을 기록하면 이 자료를 바탕으로 맞춤형 메시지를 제
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[비즈스토리] 혈당·식사·운동 등 측정…당뇨병 고객 위한 맞춤형 건강관리 서비스
삼성화재가 당뇨병 고객을 위한 ‘마이헬스노트’ 앱을 운영 중이다. 마이헬스노트는 고객이 모바일 앱에 혈당·식사·운동 등 생활습관을 기록하면 이 자료를 바탕으로 맞춤형 메시지를 제
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[건강한 가족] 남들이 좋다는 건강기능식품 내게는 안 맞을 수도 있어요
━ 식약처 안전성 재평가로 본 주의점 장 건강과 다이어트를 위해 건강기능식품을 찾는 소비자가 적지 않다. 대표 원료는 프로바이오틱스, 가르시니아캄보지아·녹차 추출물
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설 연휴 부모님 건강, 이것만 챙기세요 ⑤뇌혈관
설 연휴 부모님 건강, 이것만 챙기세요 ⑤뇌혈관 명절을 맞아 오랜만에 고향을 찾으면 부쩍 할머니ㆍ할아버지가 된 듯한 부모님 모습에 마음이 아파집니다. 건강이 걱정되지만, 부모님은
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[건강한 가족] 하루 350g 채소 흡연자 폐 질환 위험↓ 비만 환자 과식 욕구↓
채식 습관 들이기 채소는 균형 잡힌 식단에 꼭 필요하다. 각종 비타민과 미네랄, 섬유질이 풍부해 면역력을 높이고 소화와 배변을 원활하게 한다. 그런데 채소 섭취가 더욱 중요한 이
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[건강한 가족] 체지방·콜레스테롤 걱정 보이차가 덜어드립니다
━ 중국인 건강 비법 보이차 설 연휴가 끝났다. 명절은 기름진 음식과 과식·과음에 시달리는 시기다. 평소 유지하던 식단도 쉽게 무너진다. 명절은 건강과 체중 관리 측면에
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팔순 넘어 평창올림픽 자원봉사 “나는 수퍼시니어다.”
2018 평창겨울올림픽 자원봉사자 중 최고령인 황승현(86·서울시)씨 수퍼맨 포즈를 하고 있다. 박진호 기자 지난 11일 오후 2018 평창겨울올림픽이 한창인 강원도 평창군
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햄버거 등 '정크푸드' 자주 먹으면 몸이 세균으로 인식…인체 해롭다
햄버거를 비롯한 이른바 정크푸드를 자주 먹으면 사람 몸이 이를 유해 세균으로 인식한다는 연구 결과가 나왔다. [중앙포토] 햄버거 등 이른바 ‘정크푸드’를 자주 먹으면 사람 몸이
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[건강한 가족] 식이요법, 40대부턴 달라져야 합니다
━ 이현숙 원장의 갱년기 상담소 아이들을 출산하면서도 크게 체중 변화가 없었는데 40대 중반에 접어들어 똑같이 먹는데도 체중이 늘어요. 특히 복부에 살이 많이 쪄서 몸이
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"그래, 이 맛이야" 미원·미풍 금반지 전쟁 그시절 올까
━ [이슈 속으로] 유해 ‘화학조미료’ 오명 벗은 MSG 처음엔 ‘뱀가루’로 불렸다. 소고기 한 근을 넣고 끓여야 겨우 낼 법한 맛을 가루 한 숟갈로 해결할 수 있다니
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해마다 다짐하는 다이어트, 이런 사람이 살 잘 빠진다
비만에 걸린 성인은 남녀를 가리지 않고 해가 갈수록 늘어나고 있다. [중앙포토] 연말에는 '건강검진', 연초에는 '신년다짐'. 해마다 생활습관 개선을 요구하는 검진 결과에 자극받
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[라이프 트렌드] 콜레스테롤 많은 요리 빼고, 식이섬유 가득한 음식 차려야
당뇨병 환자 위한 밥상 통계청 자료에 따르면 지난해 당뇨병 진단을 받은 30세 이상 환자가 20만3000여 명에 달한다. 주변에서 당뇨병을 앓고 있는 사람을 심심찮게 찾아볼 수
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[라이프 트렌드] 닥터키친, 설탕 줄인 믹스커피 개발
믹스커피는 부담 없는 가격으로 달콤한 커피 한잔을 즐길 수 있어 오랫동안 사랑받아온 ‘국민 커피’다. 하지만 일반 믹스커피는 내용물의 절반을 설탕이 차지할 정도로 당 함량이 높다
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[라이프 트렌드] 닥터키친, 설탕 줄인 믹스커피 개발
믹스커피는 부담 없는 가격으로 달콤한 커피 한잔을 즐길 수 있어 오랫동안 사랑받아온 ‘국민 커피’다. 하지만 일반 믹스커피는 내용물의 절반을 설탕이 차지할 정도로 당 함량이 높다
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가수 조경수, 대장암 3기 완치 판정받은 비결 공개
가수 조경수(69)가 대장암 3기 완치 판정을 받고 이겨낸 비결을 밝혔다. 조경수는 15일 방송된 KBS2 '여유만만'에 출연해 대장암 투병 당시 심경, 수술 후 병마와 싸워