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[시선집중] 노년기 근육 감소 빨라져…단백질 젊을 때보다 30% 더 필요
근육 줄면 만성 통증과 질병 잦아 건강한 노년을 위해선 꾸준히 운동하고 단백질을 섭취해 근력을 유지해야 한다. [사진 AdobeStock] 60세 이후부터는 병이 없어도 근육
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[건강한 가족] 친환경 ‘황칠’에 녹용·황기 등 9종 담아
건강톡톡 황칠나무는 옛날부터 ‘만병통치 나무’로 전해 내려온다. ‘인삼나무’ ‘산삼나무’로도 불린다. 다량의 사포닌과 클로로겐산을 함유하고 있기 때문이다. 특히 황칠 나무는
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"할아버지라면 어떻게 했을까" 정의선 105층 포기한 결정타
━ ‘미래 모빌리티 도전’ 정의선 리더십 뿌리 ■ 경제+ 「 창업자의 길과 후계자의 길은 다르다. ‘미친 짓’으로 세상에 없던 길을 만드는 게 창업자라면, 후계자는 수
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"유튜브·틱톡에 쉬인까지 온다"…韓 이커머스 생존 전략 고심
중국 패션 플랫폼 ‘쉬인’은 지난 20일 서브 브랜드 ‘데이지’의 첫 글로벌 앰배서더로 배우 김유정을 선정했다고 밝혔다. 쉬인 홈페이지 캡쳐 알리익스프레스·테무와 함께 차이나
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자민당 거물 "라인야후는 日인프라" 손정의 "내가 책임진다"
"일본의 인프라는 모든 걸 일본에서 가능하도록 하라." 일본의 유력 정치인이 손 마사요시(孫正義·67, 한국 이름 손정의) 소프트뱅크 그룹 회장에게 이처럼 사실상 라인야후의 경
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‘6가지 숫자 맞춰보라’ K바이오 로또의 조건 유료 전용
금리 인하도 늦어졌죠. HLB는 미국식품의약국(FDA) 신약 승인도 불발됐죠. 정부가 밸류업 정책으로 주가 부양에 나섰지만, 주가순자산비율(PBR)이 높은 제약·바이오주는 소외됐