건강 나이
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[정재훈의 음식과 약] 음식보다 식단이 먼저다
정재훈 약사·푸드라이터 식단에는 힘이 있다. 단일 식품 섭취로 혈압을 낮추기는 어렵다. 하지만 식단으로는 혈압을 낮출 수 있다. 1990년대부터 이미 고혈압을 막는 식이요법(DA
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[오늘의 운세] 6월 20일
2024년 6월 20일 목요일 (음력 5월 15일) 쥐 - 재물 : 보통 건강 : 보통 사랑 : 질투 길방 : 東 36년생 외출하지 말고 집에 있자. 48년생 사람 만나지
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은퇴 교수가 ‘관계자외 출입금지’ 내건 까닭 [김성탁의 시선]
김성탁 기획취재2국장 명예교수인 지인과 오랜만에 점심을 함께했다. 은퇴 후 근황을 묻는 말에 휴대폰에 저장된 사진 한장을 보여줬다. 아파트 방문에 다이소에서 샀다는 ‘관계자 외
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[라이프 트렌드&] 60대 이상에서 10명 중 7명이 야간뇨 경험…온열좌욕으로 야간 빈뇨, 절박뇨 증상 호전
전립선비대증 방치 땐 급성 요로폐색 위험 나이 들수록 심해지는 전립선비대증은 방치하면 급성 요로폐색으로 악화할 수 있다. [사진 GettyImages] 각종 배뇨증상과 소변에
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[라이프 트렌드&] 만성피로·수족냉증·손발저림 … 참옻과 천마로 손끝까지 따뜻하게 ~
혈액 순환 잘 안되면 면역력 감소 혈액 순환이 원활하지 못하면 건강 상태가 저하될 수 있다. 여러 질병의 발병 위험도 커진다. [사진 GettyImages] 혈액 순환이 원활
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[오늘의 운세] 6월 18일
2024년 6월 18일 화요일 (음력 5월 13일) 쥐 - 재물 : 지출 건강 : 주의 사랑 : 갈등 길방 : 西 36년생 품 안의 자녀라는 말 생각. 48년생 기대하지도