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[유태우의 서금요법] 집중이 잘 안된다면 … A30·M3 가볍게 자극
업무 집중력은 생산성과 직결된다. 특히 정밀도를 요구하는 정보화 시대로 가면서 정신집중은 업무 재해를 줄이고, 성취도를 높이는 중요한 잣대가 된다. 학생의 학업능력도 결국 정신집
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[유태우의 서금요법] 뱃살 빠지는 포인트는 A5~12, E18~24
현대인의 공적이 대사증후군이다. 당뇨병과 같은 만성질환으로 가는 길목에 반드시 대사증후군이 있다. 대사증후군의 위험 요인은 복부비만·고혈당, 높은 콜레스테롤과 혈압이다. 이 중 복
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[유태우의 서금요법] 심장병·중풍 예방엔 I38·H2·J7·G13
고령자에겐 심장질환과 뇌중풍이 무서운 복병이다. 요즘 고지방·고열량 식사 그리고 운동 부족으로 심장질환이 이른 중년부터 시작하는 경향이 있다. 비만하면 혈관에 노폐물이 싸이고,
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[유태우의 서금요법] 동안 효과 포인트는 A8·12·E8, I2 …
요즘 동안 열풍에 어르신도 예외가 아니다. 그러다 보니 보툴리눔 주사나 성형수술을 받으려는 분도 크게 늘고 있다. 문제는 피부관리가 단순히 얼굴에 국한한다고 생각하는 것이다. 얼
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[유태우의 서금요법] 한여름 갈증 심할 땐 A12 · E45 자극
올여름은 유난히 비가 많고, 장마철이 길다. 서금요법의 운기학에 의하면 8월 10일까지 이런 건장마와 폭염이 이어질 전망이다. 찜통 더위 속에 살다 보니 건강에도 위협 요인이 많
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[유태우의 서금요법] F4· K9 자극하면 항암치료 부작용 진정
암은 여전히 현대의학의 가장 큰 숙제다. 그동안 암 치료는 괄목할 만한 성적을 거뒀다. 초기 암은 95% 이상, 말기 암은 약 30% 이상 5년 생존율을 기록한다. 하지만 아직도
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[유태우의 서금요법] 안압 높을 땐 E2.G13.M4.N3 자극
녹내장 환자가 늘고 있다. 녹내장은 시신경을 압박하고 혈액순환 장애를 일으켜 시력 장애의 원인이 된다. 특히 시신경을 망가뜨려 실명까지 일으키는 무서운 질환이다. 녹내장의 가장
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[유태우의 서금요법] 치매 예방하려면 E8· I2 꾸준히 자극
치매 환자가 늘어나면서 가정과 국가의 시름도 커지고 있다. 문제는 치매증을 예방하거나 치료할 수 있는 방법이 없다는 것이다. 치매는 알츠하이머·혈관성 외에 전두엽 치매, 루이소체
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[유태우의 서금요법] 배에서 꾸르륵 소리 심하면 E22·24 자극
배 속에서 물소리 또는 꾸르륵 소리가 나는 증상을 일명 ‘장명’ 또는 ‘복명’이라고도 한다. 증상이 가벼울 때는 별문제가 없으나 심하면 옆에 있는 사람의 귀에까지 들려 당혹스러울
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[뉴스 클립] Special Knowledge (497) 다이어트 서적의 핵심 가르침
한영익 기자 뱃살을 외투로 가릴 수 없는 계절에 접어들었습니다. 비만에서 벗어나는 길, 결코 쉽지 않습니다. 적게 먹고 많이 움직이면 된다는 건 너무 뻔한 진실이죠. “내가 해봐서
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[유태우의 서금요법] 어깨 근육통 심하면 M9·10·11 압박· 자극
어깨 손상은 평소 운동량이 부족한 사람이 갑자기 운동을 하거나, 퇴행성이 나타나는 중년 이후에 운동을 시작한 사람에게 흔하다. 어깨 위쪽 근육인 승모근은 평상시에도 매우 과민한
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[유태우의 서금요법] 위궤양 통증 땐 A10·12·14 상응점 자극
한국인은 위장질환이 참 많다. 특히 습도가 높거나 기온이 낮으면 교감신경이 긴장돼 위장질환이 악화된다. 위장운동이 정체되고 모세혈관이 수축돼 위점막을 보호하는 물질과 소화분비액이
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[유태우의 서금요법] 4·5번 요추 추간판 탈출 땐 E22 자극
감기 다음으로 많은 질환이 요통이다. 허리가 아픈 요인은 다양하다. 이 중에서도 추간판 탈출 환자가 가장 많다. 보통 디스크라고 부르는 추간판은 척추뼈 사이에서 충격을 줄여주는 완
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[유태우의 서금요법] 눈 가렵고 건조하면 기감봉으로 E2 자극
안구건조증은 눈에 눈물(누액)이 적어 건조해지는 현상이다. 눈이 뻑뻑해지고, 바람이나 연기에 예민해져 이물감이 심하다. 결막이 타는 듯한 작열감·가려움증이 있고, 눈곱이 끼기도
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[유태우의 서금요법] 눈 가렵고 건조하면 기감봉으로 E2 자극
안구건조증은 눈에 눈물(누액)이 적어 건조해지는 현상이다. 눈이 뻑뻑해지고, 바람이나 연기에 예민해져 이물감이 심하다. 결막이 타는 듯한 작열감·가려움증이 있고, 눈곱이 끼기도
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[유태우의 서금요법] 어깨관절 빠졌을 땐 대장승방 자극
뇌출혈은 대부분 후유증을 남긴다. 운동·감각중추가 손상돼 운동장애나 마비·탈구 현상이 나타난다. 가장 흔한 후유증은 구안와사·언어장애·사지마비·운동장애다. 그중에서 견관절이 빠지는
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[유태우의 서금요법] 뇌출혈 증상 땐 오안혈· 심정방 자극
만물이 소생하는 봄이다. 기온이 오르면서 사람의 활동도 왕성해진다. 그러나 이즈음 복병처럼 찾아오는 질환이 있다. 바로 뇌혈관질환인 중풍이다. 뇌혈관질환은 뇌출혈과 동맥경화증에서
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[유태우의 서금요법] 뇌출혈 증상 땐 오안혈· 심정방 자극
만물이 소생하는 봄이다. 기온이 오르면서 사람의 활동도 왕성해진다. 그러나 이즈음 복병처럼 찾아오는 질환이 있다. 바로 뇌혈관질환인 중풍이다. 뇌혈관질환은 뇌출혈과 동맥경화증에서
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까칠한 혓바늘 기감봉으로 A26·E45 자극
혀의 표면에 염증이 생기는 혓바늘은 감기보다 흔한 질환이다. 혀의 염증은 혀 점막에서 발생하는데 혀가 충혈되는 카타르성 설염과 상피가 짓무르는 설염 및 설염(궤양이 생김)이 있다.
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까칠한 혓바늘 기감봉으로 A26·E45 자극
혀의 표면에 염증이 생기는 혓바늘은 감기보다 흔한 질환이다. 혀의 염증은 혀 점막에서 발생하는데 혀가 충혈되는 카타르성 설염과 상피가 짓무르는 설염 및 설염(궤양이 생김)이 있다.
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[유태우의 서금요법] 눈 가렵고 건조할 땐 기감봉으로 E2 자극
안구건조증은 눈물(누액)이 적어 눈이 건조해지는 현상이다. 눈이 뻑뻑해지면서 바람이나 연기에 예민해진다. 눈의 결막이 타는 듯한 작열감·가려움증·눈곱이 끼기도 한다. 안구건조증은
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[유태우의 서금요법] 눈 가렵고 건조할 땐 기감봉으로 E2 자극
유태우고려수지침학회장안구건조증은 눈물(누액)이 적어 눈이 건조해지는 현상이다. 눈이 뻑뻑해지면서 바람이나 연기에 예민해진다. 눈의 결막이 타는 듯한 작열감·가려움증·눈곱이 끼기도
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신간 외
현명한 의료소비에 대한 방법을 담은 책『의사는 수술받지 않는다』가 발간됐다. 저자는 현직 정형외과 의사다. 불필요한 검사와 치료·수술·약 처방 등이 행해지고 있는 의료계 현실을
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[유태우의 서금요법] 긴 겨울밤 잠 못 이룰 땐 기감요법이 특효
1971∼75년 고려수지침을 연구해 발표할 때는 손에 자침을 했다. 따라서 통증이 따르고 소모적이라 효과를 보는 데 한계가 있었다. 그 뒤 새로운 자극 기구를 끊임없이 연구·개발