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재조명되는 오메가3 주요 효능…
1970년대, 덴마크 의학자 다이아베르크 박사는 이상한 현상을 발견했다. 그린란드에 사는 에스키모인은 심장병이나 동맥경화 같은 심혈관질환에 거의 걸리지 않는다는 사실이었다. 그에
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재조명되는 오메가3 주요 효능…혈액 맑게 해 혈관 대청소, 관절염·비만 예방 효과도 밝혀져
[일러스트 강일구]1970년대, 덴마크 의학자 다이아베르크 박사는 이상한 현상을 발견했다. 그린란드에 사는 에스키모인은 심장병이나 동맥경화 같은 심혈관질환에 거의 걸리지 않는다는
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손아귀 힘 5㎏ 줄 때마다 뇌졸중 발생률 9% 는다
악력(握力·손아귀 힘)은 신체 근력의 축소판이다. 손아귀는 실제로 우리 몸의 힘을 대변한다. 손으로 물건을 집거나 악수할 때 발휘되는 힘으로, 몸 상태를 가늠할 수 있다. 악력은
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[커버스토리] 손아귀 힘 5㎏ 줄 때마다 뇌졸중 발생률 9% 는다
악력(握力·손아귀 힘)은 신체 근력의 축소판이다. 손아귀는 실제로 우리 몸의 힘을 대변한다. 손으로 물건을 집거나 악수할 때 발휘되는 힘으로, 몸 상태를 가늠할 수 있다. 악력은
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탄수화물 섭취 가이드, 간단하게 2kg 감량 하는 방법이 있다고? '오호라~'
탄수화물 섭취 가이드 탄수화물 섭취 가이드 탄수화물 섭취 가이드, '탄수화물=독?' 체중 증가하는 뜻밖의 이유… 탄수화물 섭취 가이드, 체중 증가하는 뜻밖의 이유가 화제다. 미
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탄수화물 섭취 가이드, 간단한 방법으로 한 달 2kg 감량 하려면? '오호라~'
탄수화물 섭취 가이드 탄수화물 섭취 가이드 탄수화물 섭취 가이드, '탄수화물=독?' 체중 증가하는 뜻밖의 이유… 탄수화물 섭취 가이드, 체중 증가하는 뜻밖의 이유가 화제다. 미
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탄수화물 섭취 가이드, 성인 기준 하루 최소 100g 이상 섭취해야!
탄수화물 섭취 가이드 탄수화물 섭취 가이드 탄수화물 섭취 가이드, '탄수화물=독?' 체중 증가하는 뜻밖의 이유… 탄수화물 섭취 가이드, 체중 증가하는 뜻밖의 이유가 화제다. 미
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탄수화물 섭취 가이드, '탄수화물=독?' 체중 증가하는 뜻밖의 이유…
탄수화물 섭취 가이드 탄수화물 섭취 가이드 탄수화물 섭취 가이드, '탄수화물=독?' 체중 증가하는 뜻밖의 이유… 탄수화물 섭취 가이드, 체중 증가하는 뜻밖의 이유가 화제다. 미
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탄수화물 섭취 가이드, 체중 증가하는 첫번째 이유는 '우울증'
탄수화물 섭취 가이드 탄수화물 섭취 가이드 탄수화물 섭취 가이드, '탄수화물=독?' 체중 증가하는 뜻밖의 이유… 탄수화물 섭취 가이드, 체중 증가하는 뜻밖의 이유가 화제다. 미
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탄수화물 섭취 가이드, 체중 증가하는 뜻밖의 이유 5가지
탄수화물 섭취 가이드 탄수화물 섭취 가이드 탄수화물 섭취 가이드, '탄수화물=독?' 체중 증가하는 뜻밖의 이유… 탄수화물 섭취 가이드, 체중 증가하는 뜻밖의 이유가 화제다. 미
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탄수화물 섭취 가이드, 체중 증가하는 뜻밖의 이유…'이럴수가'
탄수화물 섭취 가이드 탄수화물 섭취 가이드 탄수화물 섭취 가이드, '탄수화물=독?' 체중 증가하는 뜻밖의 이유… 탄수화물 섭취 가이드, 체중 증가하는 뜻밖의 이유가 화제다. 미
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탄수화물 섭취 가이드, '탄수화물=독?' 체중 증가하는 뜻밖의 이유…
탄수화물 섭취 가이드 탄수화물 섭취 가이드 탄수화물 섭취 가이드, '탄수화물=독?' 체중 증가하는 뜻밖의 이유… 탄수화물 섭취 가이드, 체중 증가하는 뜻밖의 이유가 화제다. 미
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남자 나이 50, 뼈 건강도 꼭 챙겨야 할 나이
Shutter stock 사과 박스를 옮기다 갑자기 허리 통증이 생겨 병원을 찾은 김영진(남·60)씨는 엑스레이 촬영 결과를 보고 깜짝 놀랐다. 큰 충격도 없었는데 허리· 등의
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골다공증, 남성도 습격한다…50대 이상 절반 '뼈 건강' 빨간불
사과 박스를 옮기다 갑자기 허리 통증이 생겨 병원을 찾은 김영진(남·60)씨는 엑스레이 촬영 결과를 보고 깜짝 놀랐다. 큰 충격도 없었는데 허리· 등의 1번·12번 척추 앞부분(전
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비만에 좋은 견과류…"내가 살 찌는 이유가 이런 데 있었던거야?" 깜짝
비만에 좋은 견과류 비만에 좋은 견과류…"내가 살 찌는 이유가 이런 데 있었던거야?" 깜짝 비만에 좋은 견과류 "체중 증가하는 뜻밖의 이유는 무엇일까" 미국의 폭스뉴스는 체중 증가
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비만에 좋은 견과류…"건강에 좋을 줄 알았는데 살만 찌더라니"
비만에 좋은 견과류 비만에 좋은 견과류 "체중 증가하는 뜻밖의 이유는 무엇일까" 미국의 폭스뉴스는 체중 증가하는 뜻밖의 이유 5가지와 그 대책을 소개했다. 체중 증가하는 뜻밖의 이
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비만에 좋은 견과류…살찌는 5가지 '뜻밖의 이유?'
비만에 좋은 견과류 비만에 좋은 견과류 "체중 증가하는 뜻밖의 이유는 무엇일까" 미국의 폭스뉴스는 체중 증가하는 뜻밖의 이유 5가지와 그 대책을 소개했다. 체중 증가하는 뜻밖의 이
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비만에 좋은 견과류…살찌는 이유 5가지? '똑똑한 다이어트'
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비만에 좋은 견과류…살찌는 '뜻밖의 이유' 5가지
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비만에 좋은 견과류…살찌는 이유 5가지? 견과류 얼마나 먹어야할까
비만에 좋은 견과류 비만에 좋은 견과류 "체중 증가하는 뜻밖의 이유는 무엇일까" 미국의 폭스뉴스는 체중 증가하는 뜻밖의 이유 5가지와 그 대책을 소개했다. 체중 증가하는 뜻밖의 이
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비만에 좋은 견과류…체중 증가하는 5가지 '뜻밖의 이유?' 이럴수가
비만에 좋은 견과류 비만에 좋은 견과류 "체중 증가하는 뜻밖의 이유는 무엇일까" 미국의 폭스뉴스는 체중 증가하는 뜻밖의 이유 5가지와 그 대책을 소개했다. 체중 증가하는 뜻밖의 이
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비만에 좋은 견과류…'당신의 체중 증가하는 뜻밖의 이유 5가지?'
비만에 좋은 견과류 비만에 좋은 견과류 "체중 증가하는 뜻밖의 이유는 무엇일까" 미국의 폭스뉴스는 체중 증가하는 뜻밖의 이유 5가지와 그 대책을 소개했다. 체중 증가하는 뜻밖의 이
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비만에 좋은 견과류 "아몬드 호두 피스타치오"…체중 증가하는 뜻밖의 이유?
비만에 좋은 견과류 비만에 좋은 견과류 "체중 증가하는 뜻밖의 이유는 무엇일까" 미국의 폭스뉴스는 체중 증가하는 뜻밖의 이유 5가지와 그 대책을 소개했다. 체중 증가하는 뜻밖의 이
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비만에 좋은 견과류…5가지 알면 '똑똑한 다이어트' 문제 없어
비만에 좋은 견과류 비만에 좋은 견과류 "체중 증가하는 뜻밖의 이유는 무엇일까" 미국의 폭스뉴스는 체중 증가하는 뜻밖의 이유 5가지와 그 대책을 소개했다. 체중 증가하는 뜻밖의 이