![[단독]만취 도주 롤스로이스男, 김태촌 뒤이은 범서방파 두목이었다](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202406/14/0bba3085-37bb-42a8-959c-5549e4e668a4.jpg.thumb.jpg/_ir_432x244_/aa.jpg)
![[오늘의 운세] 6월 14일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202406/14/9866f29c-fc4e-4fd9-ad4a-3d0a95d53514.jpg.thumb.jpg/_ir_432x244_/aa.jpg)
-
![[날씨와 건강] 9월 12일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/201309/12/htm_20130912031274003011.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
[날씨와 건강] 9월 12일
수면 시간이 불규칙하면 면역력이 떨어져 감기·천식과 같은 환절기 질환에 걸릴 수 있습니다. 성인은 하루 8시간, 소아는 12시간 이상 수면을 취하면서 항상 일정한 시간에 잠들고
-
![[날씨와 건강] 9월 3일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/201309/03/htm_20130903050074003011.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
[날씨와 건강] 9월 3일
일교차가 큰 날에는 신체 적응 능력이 떨어져 감기에 잘 걸립니다. 감기 예방의 첫걸음은 손씻기입니다. 세정제에 거품을 많이 내 손가락 사이와 손톱 밑까지 꼼꼼히 씻어야 바이러스
-
![[날씨와 건강] 2월 27일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/201302/27/htm_201302272153374003011.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
[날씨와 건강] 2월 27일
일교차가 크고 건조한 환절기에는 감기에 걸리기 쉽습니다. 특히 폐질환자는 가벼운 감기로도 증상이 악화될 수 있습니다. 감기 예방을 위해서라도 과일·채소·수분을 충분히 섭취해야 합
-
![[날씨와 건강] 2월 18일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/201302/18/htm_20130218139674003011.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
[날씨와 건강] 2월 18일
천식 환자의 증상을 악화시키는 원인은 많습니다. 잘 알려진 집먼지진드기·곰팡이·담배연기뿐 아니라 방향제도 호흡곤란을 일으킬 수 있으므로 피해야 합니다. 특히 흔히 사용하는 향수는
-
![[날씨와 건강] 2월 15일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/201302/15/htm_20130215143374003011.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
[날씨와 건강] 2월 15일
결핵은 공기를 통해 감염됩니다. 면역력이 약한 당뇨병 환자나 면역억제 환자, 위절제 환자 등은 결핵에 감염될 위험이 비교적 높습니다. 공기가 잘 순환되지 않는 노래방이나 밀폐된
-
![[날씨와 건강] 1월 25일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/201301/25/htm_201301250494674003011.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
[날씨와 건강] 1월 25일
숯을 집 안에 두면 실내를 촉촉하고 쾌적하게 만들 수 있습니다. 물에 씻은 숯을 하루 정도 그늘에서 말려 통에 담은 뒤 숯이 적당히 잠길 만큼 물을 부으면 됩니다. 습도 조절은
-
![[날씨와 건강] 1월 18일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/201301/18/htm_201301181464874003011.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
[날씨와 건강] 1월 18일
가벼운 운동은 호흡곤란 증상을 완화시킬 수 있습니다. 일주일에 3일 이상, 한 번에 30분씩 약간 땀이 날 정도의 운동이 좋습니다. 하지만 먼지 농도가 높거나 찬 날씨에 하는 운
-
![[날씨와 건강] 1월 12일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/201301/12/htm_201301121184974003011.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
[날씨와 건강] 1월 12일
천식 환자는 알코올 섭취를 주의해야 합니다. 맥주에 첨가된 아황산염은 과민 반응을 일으켜 기관지를 심하게 수축시킵니다. 아황산염은 말린 과일·감자·새우 등 음식 보존제로도 쓰이므
-
![[날씨와 건강] 1월 4일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/201301/04/htm_20130104144474003011.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
[날씨와 건강] 1월 4일
3주 이상 감기 증상이 지속되면 다른 병일 수 있습니다. 노란 가래·발열이 동반되면 폐렴을 의심해야 합니다. 코 주위가 아프고 냄새 나는 누런 콧물이 나오면 축농증입니다. 비염이
-
![[날씨와 건강] 1월 1일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/201212/31/htm_201212312335374003011.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
[날씨와 건강] 1월 1일
감기약의 성분인 항히스타민제는 졸음을 유발할 수 있습니다. 감기약을 복용할 때는 운전이나 정밀 기계류의 조작을 피해야 합니다. 술과 함께 복용하면 졸음 증상이 더욱 심해지므로 감
-
![[날씨와 건강] 11월 15일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/201211/15/htm_201211151443174003011.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
[날씨와 건강] 11월 15일
가습기를 장시간 사용할 때는 한 번씩 작동을 멈춰 세척해야 합니다. 수증기를 만드는 초음파 진동자에 세균·곰팡이가 번식해 수증기와 함께 배출됩니다. 세척에 소홀하면 감기 등의 호
-
![[날씨와 건강] 11월 5일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/201211/05/htm_201211051392974003011.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
[날씨와 건강] 11월 5일
가습기를 제대로 관리하지 않으면 세균이 번식해 감기·알레르기성 비염·기관지 천식 등 호흡기 질환을 악화시킬 수 있습니다. 가습기를 사용할 때마다 새로운 물을 보충해야 합니다. 끓
-
![[날씨와 건강] 10월 15일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/201210/15/htm_201210151592174003011.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
[날씨와 건강] 10월 15일
만성폐쇄성폐질환 환자에겐 단순한 감기도 사망의 원인이 될 수 있습니다. 평소에 비해 가래 양이 많아지고 가래 색이 진해지거나, 열이 나고 호흡곤란이 심해지면 빨리 병원을 찾아 치
-
![[날씨와 건강] 10월 8일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/201210/08/htm_201210081361674003011.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
[날씨와 건강] 10월 8일
건조한 가을철에는 호흡기질환에 걸리기 쉽습니다. 차고 건조한 공기가 호흡기 점막을 손상시켜 감기 바이러스의 침입을 수월하게 합니다. 평소 충분한 수분을 섭취하고 가습기를 활용해
-
![[날씨와 건강] 10월 5일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/201210/05/htm_20121005152374003011.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
[날씨와 건강] 10월 5일
비타민C는 감기 예방에 효과적입니다. 호흡기 상피세포를 보호하고 염증 반응을 억제해 호흡기 계통에 도움이 됩니다. 일교차가 큰 환절기에는 유자차·녹차·오미자차 등 비타민C가 풍부
-
![[날씨와 건강] 9월 19일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/201209/19/htm_201209191543074003011.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
[날씨와 건강] 9월 19일
수해지역은 온도가 낮고 습기가 많습니다. 체온 변화가 커 감기나 폐렴 같은 호흡기 질환이 잘 생길 수 있습니다. 해가 진 후에는 두꺼운 옷을 입어 보온에 신경 쓰고 따뜻한 보리차
-
![[날씨와 건강] 4월16일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/201204/16/htm_201204160525474003011.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
[날씨와 건강] 4월16일
결핵은 공기를 통해 감염됩니다. 면역력이 약한 당뇨병환자·면역억제환자·만성신질환자·위절제환자는 결핵감염 위험이 높습니다. 공기순환이 잘되지 않는 노래방이나 지하상가는 피합니다.
-
![[날씨와 건강] 3월 31일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/201203/31/htm_201203311581174003011.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
[날씨와 건강] 3월 31일
3주 이상 기침이 지속되고 체중이 줄어들면 결핵을 의심해야 합니다. 약을 복용하면 2주일 안에 전염성이 사라지므로 걱정 말고 병원을 방문하세요. 공기를 통해 감염되므로 환자와 수
-
![[날씨와 건강] 3월 12일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/201203/12/htm_201203121571574003011.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
[날씨와 건강] 3월 12일
숯을 집 안에 두면 실내를 촉촉하고 쾌적하게 만들 수 있습니다. 물에 씻은 숯을 하루 정도 그늘에서 말려 통에 담은 뒤 숯이 적당히 잠길 만큼 물을 부으면 됩니다. 습도 조절은
-
![[날씨와 건강] 3월 7일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/201203/07/htm_201203071495974003011.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
[날씨와 건강] 3월 7일
추운 날씨에 갑자기 찬 공기를 맞으면 동맥이 수축됩니다. 혈관 수축은 혈압 상승으로 이어져 건강을 위협합니다. 실내에서 준비운동을 충분히 해 몸을 따뜻하게 만든 뒤 운동을 시작하
-
![[날씨와 건강] 3월 6일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/201203/06/htm_201203060414774003011.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
[날씨와 건강] 3월 6일
수면시간이 불규칙하면 면역력이 떨어져 감기·천식과 같은 환절기 질환에 잘 걸립니다. 성인은 하루 8시간, 소아는 12시간 이상 수면을 취하면서 항상 일정한 시간에 잠들고 일어나는
-
![[날씨와 건강] 2월 28일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/201202/28/htm_201202281541074003011.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
[날씨와 건강] 2월 28일
날씨가 건조하면 목감기를 조심해야 합니다. 이미 목감기에 걸렸다면 수분 섭취를 충분히 하고, 미지근한 물로 목을 자주 헹구는 게 좋습니다. 실내 습도는 50% 이상으로 유지해야
-
![[날씨와 건강] 2월 27일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/201202/27/htm_201202271511174003011.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
[날씨와 건강] 2월 27일
3주 이상 감기 증상이 지속되면 다른 병일 수 있습니다. 노란 가래·발열이 동반되면 폐렴, 코 주위에 통증이 있고 냄새 나는 누런 코가 나오면 축농증입니다. 비염이나 천식이 있어
-
![[날씨와 건강] 2월 24일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/201202/24/htm_201202242112374003011.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
[날씨와 건강] 2월 24일
아이비·싱고니움·개운죽 같은 수경 식물은 기공을 통해 수분을 기체 상태로 내뿜기 때문에 천연 가습기 역할을 합니다. 수조에 물개구리밥·물옥잠 등 수중 식물을 키우는 것도 건조한
N
![[단독]만취 도주 롤스로이스男, 김태촌 뒤이은 범서방파 두목이었다](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202406/14/0bba3085-37bb-42a8-959c-5549e4e668a4.jpg.thumb.jpg/_ir_144x144_/aa.jpg)
![[오늘의 운세] 6월 14일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202406/14/9866f29c-fc4e-4fd9-ad4a-3d0a95d53514.jpg.thumb.jpg/_ir_144x144_/aa.jpg)
