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돼지고기·표고 찰떡 궁합…두부·시금치는 상극이죠
채소와 고기는 그 자체로 신선한 자연식이다. 이 두 가지 식품의 풍부한 영양소를 효율적으로 섭취하는 방법을 숙지하면 건강 효과는 배가 된다. 전문가의 도움말로 신체 상태에 따라,
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간장게장 300 칼로리 훌쩍…칼로리·나트륨 '폭탄' 다이어트 하려면 '고구마'
간장게장 칼로리 간장게장 칼로리 간장게장 칼로리, 칼로리 1위는? 일명 밥도둑이라는 간장게장은 게 뚜껑에 붙은 알에 밥을 비벼 먹는 맛이 별미 중의 별미다. 1인분에 379kc
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간장게장 칼로리 300이 넘어…칼로리·나트륨 '폭탄' 다이어트엔 역시 '이것'
'수요미식회 간장게장 칼로리' '간장게장 칼로리' 간장게장 칼로리 300이 넘어…칼로리·나트륨 '폭탄' 다이어트엔 역시 '이것' 간장게장 칼로리, 칼로리 1위는? 일명 밥도둑이라
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간장게장 칼로리 300이 넘어…칼로리·나트륨 '폭탄' 다이어트엔 역시 '고구마'
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간장게장 300 칼로리 훌쩍…다이어트엔 역시 '고구마'
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간장게장 300 칼로리 훌쩍…칼로리·나트륨 '폭탄' 다이어트엔 역시 '고구마'
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간장게장 300 칼로리 훌쩍…칼로리·나트륨 '폭탄' 다이어트 하려면 '고구마'를?
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돼지고기·표고 찰떡 궁합…두부·시금치는 상극이죠
채소와 고기는 그 자체로 신선한 자연식이다. 이 두 가지 식품의 풍부한 영양소를 효율적으로 섭취하는 방법을 숙지하면 건강 효과는 배가 된다. 전문가의 도움말로 신체 상태에 따라,
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[배지영 기자의 푸드톡톡] ‘100% 오렌지 주스’는 오렌지즙 100%가 아닙니다
최근 건강기능식품 백수오 논란이 뜨겁다. 여성 갱년기 증상 완화에 도움을 준다는 백수오 제품에 정작 백수오가 들어있지 않아서다. 내용은 약간 다르지만 이런 일은 일반 식품에서도
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[배지영 기자의 푸드톡톡] ‘100% 오렌지 주스’는 오렌지즙 100%가 아닙니다
최근 건강기능식품 백수오 논란이 뜨겁다. 여성 갱년기 증상 완화에 도움을 준다는 백수오 제품에 정작 백수오가 들어있지 않아서다. 내용은 약간 다르지만 이런 일은 일반 식품에서도
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[배지영 기자의 '푸드 톡톡'] '100%오렌지 주스'에는 정말 오렌지만 들어있을까?
최근 건강기능식품 백수오 논란이 뜨겁다. 여성 갱년기 증상 완화에 도움을 준다는 백수오 제품에 정작 백수오가 들어있지 않아서다. 내용은 약간 다르지만 이런 일은 일반 식품에서도
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경상도 1위 스무디 ‘바나나’, 전라도는?
수도권에서는 딸기, 호남ㆍ강원에서는 망고, 충청권에서는 복숭아로 만든 스무디를 많이 먹는 것으로 나타났다. 영남권에서는 바나나 베이스의 스무디가 많이 팔렸다. 국내 1위 스무디 업
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[박태균의 푸드&헬스] 말린 자두, 변비에 특효 … 하루 4~5개면 살도 빠져
‘변비 해결사’로 불리는 프룬(prune)은 ‘말린 자두’다. 국내산이 아니라 유럽산을 말린 것을 가리킨다. 자두는 동양계와 유럽계 2종이 있다. 한국·중국·일본인이 생과로 주로
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[박태균의 푸드&헬스]'변비 챔피언' 말린 자두, 하루 4~5개 먹으면 다이어트 효과도
'변비 해결사’로 불리는 프룬(prune)은 ‘말린 자두’다. 국내산이 아니라 유럽산을 말린 것을 가리킨다. 자두는 동양계와 유럽계 2종이 있다. 한국·중국·일본인이 생과로 주로
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달래 효능 "봄나물 요즘 인기라는데 이런 효과가 있는지 몰랐어"
달래의 효능. 사진은 달래냉채[사진 중앙포토] 달래의 효능 달래는 냉이와 함께 봄을 알려주는 대표적인 봄나물로 톡쏘는 매운 맛이 돋보인다. 달래는 이른 봄부터 들이나 논길 등에 커
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달래 효능, 맛도 좋고 여기에도 좋아… 엄청난 효과 '화제'
달래의 효능. 사진은 달래냉채[사진 중앙포토] 달래의 효능 달래는 냉이와 함께 봄을 알려주는 대표적인 봄나물로 톡쏘는 매운 맛이 돋보인다. 달래는 이른 봄부터 들이나 논길 등에 커
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달래 효능, 톡쏘는 매운 맛에 건강 효능 만점… 특히 여기에 '좋아요'
달래의 효능. 사진은 달래냉채[사진 중앙포토] 달래의 효능 달래는 냉이와 함께 봄을 알려주는 대표적인 봄나물로 톡쏘는 매운 맛이 돋보인다. 달래는 이른 봄부터 들이나 논길 등에 커
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달래 효능, 톡쏘는 매운 맛에 건강 효능 만점… 복통, 설사에 좋아
달래의 효능. 사진은 달래냉채[사진 중앙포토] 달래의 효능 달래는 냉이와 함께 봄을 알려주는 대표적인 봄나물로 톡쏘는 매운 맛이 돋보인다. 달래는 이른 봄부터 들이나 논길 등에 커
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달래 효능, 빈혈·동맥경화·다이어트에도 좋아… 달래로 해 먹을 만한 음식은?
달래의 효능. 사진은 달래냉채[사진 중앙포토] 달래의 효능 달래는 냉이와 함께 봄을 알려주는 대표적인 봄나물로 톡쏘는 매운 맛이 돋보인다. 달래는 이른 봄부터 들이나 논길 등에 커
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달래 효능, 빈혈·동맥경화·다이어트에도 좋아… 다른 봄나물은?
달래의 효능. 사진은 달래냉채[사진 중앙포토] 달래의 효능 달래는 냉이와 함께 봄을 알려주는 대표적인 봄나물로 톡쏘는 매운 맛이 돋보인다. 달래는 이른 봄부터 들이나 논길 등에 커
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달래 효능, 빈혈·동맥경화·다이어트에도 좋아… 달래 많이 함유된 음식은?
달래의 효능. 사진은 달래냉채[사진 중앙포토] 달래의 효능 달래는 냉이와 함께 봄을 알려주는 대표적인 봄나물로 톡쏘는 매운 맛이 돋보인다. 달래는 이른 봄부터 들이나 논길 등에 커
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달래 효능, 동의 보감의 기록에 따르면? 복통·설사 그리고 이것에 좋아…
달래의 효능. 사진은 달래냉채[사진 중앙포토] 달래의 효능 달래는 냉이와 함께 봄을 알려주는 대표적인 봄나물로 톡쏘는 매운 맛이 돋보인다. 달래는 이른 봄부터 들이나 논길 등에 커
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달래 효능, 이미 동의보감에서부터 기록돼 있어… "속을 덥히고 ㅇㅇ를 촉진"
달래의 효능. 사진은 달래냉채[사진 중앙포토] 달래의 효능 달래는 냉이와 함께 봄을 알려주는 대표적인 봄나물로 톡쏘는 매운 맛이 돋보인다. 달래는 이른 봄부터 들이나 논길 등에 커
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동의보감 속 달래 효능…"달래는 속을 덥히고 음식 소화를 촉진한다" 또?
달래의 효능. 사진은 달래냉채[사진 중앙포토] 달래의 효능 달래는 냉이와 함께 봄을 알려주는 대표적인 봄나물로 톡쏘는 매운 맛이 돋보인다. 달래는 이른 봄부터 들이나 논길 등에 커