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통증 없다고 안심? 소리 없는 간질환...지방간일 때부터 관리해야
[배지영 기자] 회사원 김모(37)씨는 얼마 전 간 검사를 하고서는 큰 걱정이 생겼다. 검사 결과, 혈청 GOT와 GPT가 정상에 비해 두 배 이상 높았던 것. 지방간 소견도 있
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지방간, 방심하다 간염·간경변·간암 키운다
[류장훈 기자] 회사원 한 모 씨(42세)는 직장건강검진에서 간 기능 검사결과가 좋지 않았다. 혈청 GOT와 GPT가 정상의 두 배 이상 높게 나왔다. B·C형 간염 바이러스 검사
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[건강한 당신] 간 수치 정상인데 지방간·간경변증? 염증 없이 진행될 땐 안 드러나 더 위험
━ 안상훈 교수의 건강 비타민 혈액검사를 받으면 간 수치(AST·ALT)를 통해 염증 정도를 알 수 있다. [사진 세브란스 병원] 자신의 간 수치를 아는 사람이 얼마나 될까.
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"지금이 지방분권 골든 타임". 전국 시장군수 이구동성
전국 기초단체장들이 지방분권개헌을 촉구하고 나섰다.전국 시장·군수·구청장협의회는 지난 24일 오후 대전 호텔리베라에서 총회를 열고 ‘새로운 대한민국, 국가 대개혁을 위한 지방분권개
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[건강한 가족] ‘정상 수치’ 맹신 금물, 음식 조절·운동 꾸준히…지방 줄여 간 기능 강화
━ 연말에 더 바쁜 간 돌보기 간은 매년 이맘때 가장 많이 관심을 받는다. 간의 주인은 1년 내내 과음·폭식·과로·스트레스·약물복용으로 간을 괴롭히다가 건강검진 시즌에야 반짝 긴
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[건강한 당신] 초경 빠른 아이, 키 덜 크고 지방간·유방암 위험 높아
초경은 소녀가 여성으로 성장하는 첫걸음이다. 요즘 대부분의 소아·청소년은 엄마 세대보다 초경을 일찍 시작한다. 하지만 부모 입장에선 딸의 빨라진 초경을 마냥 축복해 줄 수만은 없다
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'저탄수·고지방' 다이어트? "오히려 건강 해친다"
최근 다양한 매체에서 소개돼 인기를 끌고 있는 ‘저탄수화물·고지방’ 식사에 대해 우려의 목소리가 제기됐다. 대한내분비학회, 대한당뇨병학회, 대한비만학회, 한국영양학회, 한국지질동맥
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문재인 "정권교체와 함께 경제교체 해내겠다. 낡은 체제 대개조 필요"
문재인 더불어민주당 전 대표가 6일 내년 대선을 겨냥한 정책 방향과 비전을 발표했다.문 전 대표는 서울 프레스센터에서 열린 싱크탱크 '정책공감 국민성장'이 주최한 심포지엄 기조연설
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증가하는 고지혈증, '폴리코사놀' 치료 효과 큰 관심
영남대학교 단백질센서연구소는 지난 8일, 제3회 단백질센서연구소 2016국제심포지엄을 성공적으로 개최했다고 밝혔다. 이번 심포지엄은 제5회 국제동맥경화학회의 후원행사로 ‘지단백질
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뱃살 줄이기에 좋은 맞춤형 영양제 “메타볼 프리미엄" 6월부터 발매
100세 시대. 건강에 대한 관심이 크게 늘어나면서 비타민제를 비롯한 건강보조제가 홍수를 이루고 있다. 40~50대에 들어서면 여기저기 아픈 곳도 늘어나고, 건강에 위협을 느낀 나
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[health&] 몸 속 노폐물 배출로 피로·숙취 탈출하세요
간 건강이 나빠지면 피로감, 권태감, 식욕 부진 등 이상증상이 나타나기 쉽다. 특히 수면을 취해도 풀리지 않는 극심한 피로, 나른한 권태감, 심한 숙취 등은 간 컨디션 저하로 일어
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[건강한 가족] 손상된 간세포 되살리는 UDCA…세포 재생 지원하는 실리마린
|지친 간 다스리는 다양한 성분현대인은 피곤하다. 영양 과잉 시대의 역설이다. 그런데 이 과도한 영양 공급이 만성 피로의 원인일 수 있다. 지방간을 유발해 간의 해독 능력을 떨어뜨
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[건강한 가족] 홍삼이 몸에 안 받나요? 발효하면 흡수 잘돼요
발효홍삼의 건강학바야흐로 ‘발효식품 시대’다. 김치·된장 같은 전통 발효식품의 우수성이 국내외에서 재조명되고 있다. 백화점에서는 빵·현미를 발효해 만든 식품이 인기리에 팔린다. 발
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[건강한 가족] 만성피로에 찌든 당신! 비타민을 챙겨먹어도 풀리지 않는다면?
간 건강 지키는 UDCA 입사동기인 박현수(36·가명)씨와 강성준(37·가명)씨는 서로 닮았다. 체형·몸무게는 물론 음주·흡연·운동량까지 비슷하다. 하지만 체력은 정반대다.강씨는
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[건강한 당신] 캡슐 내시경으로 소장도 정확히 진단, 합병증 적은 수술법 고안
특성화센터 탐방 고대안암병원 소화기센터속쓰림·위염·역류성식도염·변비·간염·담석…. 현대인이라면 누구나 하나쯤 크고 작은 속병을 앓는다. 속이 편치 않으면 만사가 귀찮고 예민해진다.
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[건강한 가족] 덜 먹고 더 운동하는 게 정답 두 달 만에 모두 3~6㎏ 뺐다
다이어트·운동·금연·절주·외국어 학습 …. 연초에 목표를 세워 실천하고 있는 사람이 많다. 그러나 첫 한 달은 열심히 하다가 2~3개월차부터 포기하는 사람이 부지기수다. 대한비만학
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[건강한 가족] 명절증후군에 시달리는 간(肝), 절주하면서 UDCA로 달래봐요
우리 몸에서 가장 큰 장기는 간(肝)이다. 무게는 1.2~1.5㎏에 달한다. 간이 이렇게 크고 무거운 데는 이유가 있다. 해독·면역을 관장하고, 단백질·비타민·미네랄 등 영양소를
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[건강한 가족] ‘비만 탈출’ 위해 덜 먹고 더 뛰겠습니다!
체험단 7명(1명은 출장으로 불참)이 기초검사를 받은 뒤 비만 탈출의 결의를 다지고 있다.대한비만학회와 중앙일보미디어플러스가 공동으로 기획한 ‘대한민국을 가볍게, 지구를 가볍게’
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간경변 심해도 간 기능 수치는 양호…'정상' 판정 맹신 마라
우등생의 비결은 오답 노트에 있다. 건강검진을 받고 난 뒤 ‘성적표’를 꼼꼼히 점검하면 건강 우등생이 될 수 있다. 그러나 결과지를 들여다봤자 해석이 불가한 경우가 다반사다. 어려
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빈 속에 ‘원샷’은 간에 치명적 … 우유 한 잔 먼저 마셔라
술을 마실 때 물을 많이 마시고 단백질이 풍부한 안주를 곁들이면 간에 부담을 덜고 숙취를 줄일 수 있다. [중앙포토]술독에 빠지기 쉬운 계절이다. “첫 잔은 원샷!”을 외치며 음식
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커피를 효과적으로 마시면, 지방간 예방한다고? 이유가…
지방간 예방지방간 예방법이 화제다. 커피를 효과적으로 마시면 지방간을 예방할 수 있다. 지방간은 정상 간의 경우 지방이 차지하는 비율은 5% 정도인데, 이보다 많은 지방이 축적된
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지방간 예방, 혈당 혈압 콜레스테롤 감소에 탁월한 '이것 한 잔'
지방간 예방지방간 예방법이 화제다. 커피를 효과적으로 마시면 지방간을 예방할 수 있다. 지방간은 정상 간의 경우 지방이 차지하는 비율은 5% 정도인데, 이보다 많은 지방이 축적된
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지방간 예방, 커피로 혈당 혈압 콜레스테롤 잡는다
지방간 예방지방간 예방법이 화제다. 커피를 효과적으로 마시면 지방간을 예방할 수 있다. 지방간은 정상 간의 경우 지방이 차지하는 비율은 5% 정도인데, 이보다 많은 지방이 축적된
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비만·당뇨·고지혈, 술보다 무서운 지방간의 ‘원흉’
일러스트 강일구 ilgook@hanmail.net 술을 마시지 않는데도 지방간에 걸린다. 간질환은 과음으로 생길 거라고 생각하기 쉽지만 전체 지방간 중 과음으로 생기는 경우는 2