검색결과
  • 눈을 감으면 내가 보인다

    눈을 감으면 내가 보인다

    새해는 명상으로 시작하자. 명상은 최소 비용.시간으로 최대의 효과를 얻는 웰빙 건강법. 특히 스트레스가 많고, 집중력이 필요한 사람에게 명상은 훌륭한 심신 이완요법이다. 명상만큼

    중앙일보

    2006.01.06 09:56

  • [week&건강] 눈을 감으면 내가 보인다

    [week&건강] 눈을 감으면 내가 보인다

    새해는 명상으로 시작하자. 명상은 최소 비용.시간으로 최대의 효과를 얻는 웰빙 건강법. 특히 스트레스가 많고, 집중력이 필요한 사람에게 명상은 훌륭한 심신 이완요법이다. 명상만큼

    중앙일보

    2006.01.05 15:13

  • 스트레스 쫓는 '무아경의 세계'

    스트레스 쫓는 '무아경의 세계'

    골프 황제 타이거 우즈는 하루의 가장 많은 시간을 명상에 할애한다. 골프에서 가장 중요한 집중력을 기르기 위해서다. 1960년대 영국의 록그룹 '비틀스'는 명상을 통해 심신에 쌓인

    중앙일보

    2003.05.27 17:21

  • [건강] 스트레스 쫓는 '무아경의 세계'

    골프 황제 타이거 우즈는 하루의 가장 많은 시간을 명상에 할애한다. 골프에서 가장 중요한 집중력을 기르기 위해서다. 1960년대 영국의 록그룹 '비틀스'는 명상을 통해 심신에 쌓

    중앙일보

    2003.05.26 14:11

인기 검색어
많이 본 기사