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[더오래]‘침묵의 살인자’ 고혈압 예방하는 유산소 운동
━ [더,오래] 김병곤의 명품운동 레시피(28) 고혈압은 성인에서 수축기 혈압이 140mmHg 이상이거나 이완기 혈압이 90mmHg 이상일 때로, 관상동맥질환, 뇌졸중,
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365mc 휘트니스, 국내 최초 '바른 운동자세 모니터링 시스템' 자체 개발
365mc 휘트니스가 운동 자세를 교정할 수 있는 시스템을 국내 최초로 개발하여 주목을 받고 있다. 런닝머신에서 달리기를 하면서 동시에 잘못된 자세를 모니터링, 교정할 수 있는 ‘
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서울파·해외파의 대결, 목표는 코민테른 조선지부
1924년 4월 조선청년총동맹 결성 대회가 열렸던 중앙기독교청년회관(현 종로 YMCA). 서울청년회는 조선청년총동맹으로 사실상 전국의 거의 모든 사회운동 조직을 통합한 셈이었다.
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(49)|제8장 「김일성 장군」의 정체|「김일성 장군」에 관한 전설과 증언
우리는 이제까지 48회에 걸쳐 김성주의 경력이 철저히 날조된 것이었음을 보아왔다. 그러나 역사의 날조자들은 기를 쓰고 김성주를 「김일성 장군」으로 선전하며 김성주를 빼고는 「김일성