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[건강한 가족] 움직임의 자유, 100세 건강으로 가는 첫걸음
전문의 칼럼 이시훈 가천대 길병원 내분비대사내과 교수 자연스러운 노화에 대비돼 병적 노화에 대한 이해가 깊어지면서 이를 적극적으로 대처하려는 움직임이 시작됐다. 특히 일본에서 처
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㈜앰비션핑크, 웰더스와 인력 양성 활성화 위한 업무협약(MOU) 체결
㈜앰비션핑크가 웰더스와 연구 인력에 대한 상호 교류 및 인력 양성 활성화를 위해 업무협약(MOU)을 체결했다고 밝혔다. 양사는 이번 협약을 통해 지역사회 기반 한국형 근감
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[오늘도 다이어트]출렁이는 팔뚝살, 잘 안 빠지는 이유 있었다
일러스트=노희경 봄이 왔습니다. 두꺼운 패딩과 코트를 벗고 얇은 티셔츠와 원피스, 트렌치코트에 손이 갑니다.(아, 먼저 오늘은 여성의 이야기임을 먼저 밝혀 둡니다.) 그런데 따뜻
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1020은 철봉, 3040은 암벽등반, 5060은 밴드운동 하라
악력은 우리 몸 상태를 보여주는 성적표다. 신체 능력을 의미하는 것으로 생애주기별로 측정하면 도움이 된다. 내 몸에 근력이 얼마만큼 부족한지 한눈에 알 수 있어서다. 어릴 때부터
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1020은 철봉, 3040은 암벽등반, 5060은 밴드운동 하라
악력은 우리 몸 상태를 보여주는 성적표다. 신체 능력을 의미하는 것으로 생애주기별로 측정하면 도움이 된다. 내 몸에 근력이 얼마만큼 부족한지 한눈에 알 수 있어서다. 어릴 때부터
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유아는 점토놀이, 10대는 손글씨, 노인은 목공예…뇌세포가 꿈틀
한신초등학교 학생이 원고지에 글씨를 쓰고 있는 모습. [사진=한신초등학교] 독일 철학자 칸트는 손을 ‘밖으로 나온 뇌’라고 말했다. 어릴 때부터 손을 다양하게 사용하는 습관이 건강
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中企마당
◇코리아온넷은 신개념의 악력 운동기 '파워젠'(www.mypowergen.com)을 출시했다. 2백50여개의 지압용 돌기가 경혈을 자극해 두뇌개발 및 치매예방에 효과가 있을 뿐만
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생활 새풍속(34)각종 전자품 운동기구-저울등 교자로 바로 나와 신용도 높아
『따르르릉…일어나세요. 출근전 운동할 시간입니다』 증권회사원 이종호씨(32·서울 신월동)의 하루는 디지틀 시계 기상 나팔로부터 시작해 각층 디지틀 제품과의 씨름으로 끝난다. 새벽
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(11)김기웅과 김성집씨 역도
새해 인사차 태릉선수촌을 찾아온 후배에게 대 선배는 느닷없이『팔씨름이나 해볼까』하고 팔을 붙든다. 나이 어린 후배의 팔을 잡고 힘을 주어보는 김성집씨(61·태능선수촌장) 의 얼굴에