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갑자기 숨 헉헉, 다리 퉁퉁 심부전 증상 의심됩니다
심장질환의 하나인 심부전(心不全). 이 질환을 제대로 아는 사람은 얼마나 될까. 누구나 한 번쯤 들어봤을법한 질환이지만 제대로 아는 이는 많지 않다. 올해 심부전연구회와 한국심장
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[건강한 가족] 갑자기 숨 헉헉, 다리 퉁퉁 심부전 증상 의심됩니다
심장질환의 하나인 심부전(心不全). 이 질환을 제대로 아는 사람은 얼마나 될까. 누구나 한 번쯤 들어봤을법한 질환이지만 제대로 아는 이는 많지 않다. 올해 심부전연구회와 한국심장재
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어느새 가을 문턱…환절기에 챙겨야 할 예방접종은?
언제 그랬냐는 듯 무더위는 온데간데없고 아침저녁으로 선선한 바람이 불어온다. 건조한 날씨에 큰 일교차, 미세먼지까지 더해져 면역력이 떨어지기 쉬운 시기다. 강동경희대병원 호흡기내과
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야근 3시간, 심혈관질환 발병 위험 1.6배 높여
대한민국 근로자의 법정 근로시간은 주 40시간, 하루 8시간. 하지만 대다수 직장인에게 ‘칼퇴’는 너무도 비현실적인 이야기다. OECD가 얼마전 발표한 ‘2016 고용동향’에 따르
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[건강한 당신] 누구나 가진 ‘머릿속 시한폭탄’… 검진 잘하면 폭발 잠재울 수 있어
65세 이상 10명 중 3명은 소혈관 질환이 있는 것으로 추정한다. 고혈압 유병 기간이 길고 나이가 많다면 2~3년에 한 번은 뇌 MRI를 찍는 게 좋다.증상이 없다고 병이 없는
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[맛있는 도전] 더위·미세먼지에 지친 건강…홍삼으로 Cool하게 챙기세요
홍삼은 식약처로부터 면역력 개선, 피로 개선 등에 도움을 줄 수 있다는 기능성 인정을 받았을 뿐 아니라 미세먼지로 인한 폐염증은 물론 아토피 피부염 개선에 효과가 있다는 논문이 발
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[건강한 가족] “갑자기 울긋불긋해진 얼굴, 내성·부작용 없는 연고로 치료 가능”
디르시카 박사는 “안면홍조는 손쉽게 치료할 수 있는 질환이지만 많은 환자가 치료받지 않은 채 고통받는다”고 안타까워했다. 프리랜서 조상희갑자기 얼굴이 울긋불긋해지는 안면홍조. 콤플
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양귀비가 썼다는 가지팩…새 여드름 치료제 힌트
양귀비가 즐겨 썼다는 가지팩. 1300년 전엔 어떤 근거로 사용했는지 모르지만, 최근 국내 연구진은 가지에 포함된 성분이 여드름에 탁월한 효과가 있음을 과학적으로 밝혀냈다. 서울대
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숨막히는 협심증, 봄바람 불 때 더욱 조심해야
가슴에 극심한 통증과 호흡곤란을 동반하는 협심증은 날씨가 풀리는 3월에 특히 증가율이 높아지는 양상을 보인다. 건강보험심사평가원 자료에 따르면 지난 2015년 3월 협심증으로 진료
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'비만=질병' … 죽음의 사슬 끊으려면 삶의 방식 통째로 바꾸세요
연말연시 체중 감량을 계획하는 사람이 많다. 1년 동안 달라진 몸무게를 토대로 새로운 목표를 세울 시기다. 대한비만학회·중앙일보미디어플러스가 공동 기획한 ‘대한민국을 가볍게, 지
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[건강한 당신] 체온 1도 낮아지면 면역력 30% 떨어져
중동호흡기증후군(MERS·메르스)이 한창이던 지난 6월, 병원 방문자의 체온을 측정하던 한 의료진은 진기한 경험을 했다. 체온이 36.5도에 못미치는 사람이 의외로 많았던 것. 그
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‘비만=질병’ … 죽음의 사슬 끊으려면 삶의 방식 통째로 바꾸세요
연말연시 체중 감량을 계획하는 사람이 많다. 1년 동안 달라진 몸무게를 토대로 새로운 목표를 세울 시기다. 대한비만학회·중앙일보미디어플러스가 공동 기획한 ‘대한민국을 가볍게, 지구
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굵은 허리는 성인병 가는 길목 뱃살 줄이기 '지름길' 있다
비만은 체중 증가 자체보다 합병증이 더 무서운 ‘질병’이다. 심뇌혈관·위장관·대사내분비·암·비뇨생식기 질환은 물론 정신건강까지 위협한다. 한국은 더 이상 비만 안전국이 아니다.
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[건강한 가족] 굵은 허리는 성인병 가는 길목 뱃살 줄이기 ‘지름길’ 있다
비만은 체중 증가 자체보다 합병증이 더 무서운 ‘질병’이다. 심뇌혈관·위장관·대사내분비·암·비뇨생식기 질환은 물론 정신건강까지 위협한다. 한국은 더 이상 비만 안전국이 아니다. 국
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'만병의 근원' 비만 고민되시죠?
2009년 세계보건기구가 21세기 신종 전염병으로 지목한 질환은 무엇일까. 바로 ‘비만’이다. 전체 사망원인의 5%를 차지할 만큼 비만은 위협적이다. 전 세계는 비만과의 전쟁을
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'대한민국을 가볍게, 지구를 가볍게' 건강하게 살 빼기 프로젝트'만병의 근원' 비만 고민되시죠? 6개월 만에 확 빼드리겠습니다
2009년 세계보건기구가 21세기 신종 전염병으로 지목한 질환은 무엇일까. 바로 ‘비만’이다. 전체 사망원인의 5%를 차지할 만큼 비만은 위협적이다. 전 세계는 비만과의 전쟁을 치
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다이어트, 잠이 보약
매일 자는 잠, 이 잠의 품질이 다이어트의 성패를 좌우한다? ‘미인은 잠꾸러기’. 피부뿐 아니라 다이어트에까지 관여하는 숙면에 대한 코치 D의 지침! 다이어트 상담을 하다 보면
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오래 살려면 ‘정기적으로’ 굶어라?
[뉴스위크] FMD는 굶지 않으면서 굶는 것과 유사한 효과를 내는 다이어트다. 프로그램 참가자들은 야채수프와 에너지바, 에너지 드링크, 저열량 스낵을 먹고 카모마일 차를 많이 마셨
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[김은기의 ‘바이오토크’] 비타민D 위해 햇빛 쬐던 습관 인간의 ‘선탠 중독’ DNA로 변화
햇빛은 두뇌에 즐거움을 주는 엔도르핀을 만들어 선탠 중독을 일으킨다. [셔터 스톡] 갓 태어난 아이의 엉덩이에는 푸른 반점이 있다. 삼신할매가 엄마의 뱃속에서 어서 나가라고 엉덩
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[커버스토리] 도전! 연예인 피부 따라잡기②
여름방학은 ‘훈녀’로 거듭나기 좋은 최적의 준비시간입니다. 그런데 ‘훈훈하다’의 기준은 대체 무엇일까요. 정답은 여러 가지겠지만, 그중 한 가지는 추측이 가능합니다. 처음 사람을
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"여름철 심해지는 여드름 콕콕 연고 찍어 바르면 깨끗해져요"
여드름은 청소년의 85%가 경험하는 흔한 피부 질환이다. 하지만 소홀히 여겨 방치하거나 잘못된 방법으로 대처하면 얼굴에 울긋불긋한 색소가 침착되고 흉터가 남는다. 보통 20대 중반
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성숙한 몸에 갇힌 아이들
[뉴스위크] 소녀들의 사춘기 연령 13세 이하로 떨어져… 과체중 아동의 급증과 오염 노출 확대가 원인 여섯살 때부터 시작된 레베카의 신체발육은 비정상적인 듯했다. 엄마 엘런은 아이
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인스턴트 식품 즐겨 먹으면 위암 발생 위험 4배 이상 높아져
인스턴트식품을 적게라도 섭취하는 사람은 전혀 먹지 않는 사람에 비해 위암에 걸릴 위험이 4.4배 높은 것으로 밝혀졌다. 또 평소 스트레스 해소에 서툰 사람은 잘 푸는 사람보다 위암
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금연한 당신, '담배 낙인'에 산재 안된다?
사진 = 중앙 포토 폐암에 걸린 근로자의 작업장에서 발암물질이 검출됐는데, 그는 흡연 경력이 있다. 이런 경우 ‘산업재해’로 인정받을 수 없는 것일까. 흡연 경력이 있는 근로자의