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[조강수 논설위원이 간다]김학의 진상규명 지시, 이사 해임 무리수가 역풍 불렀나
곽상도 국민의 힘 의원이 국회에서 중앙일보와 인터뷰를 갖는 모습. 김상선 기자 지난 5월,문재인 대통령이 연루된 여러 건의 민·형사소송 상황이 수면위로 떠올랐다. 자신을 비방한
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"허리 아프면 수영, O자 다리면 등산 피하세요"
[배지영 기자] 날씨가 따뜻해지자 운동을 시작하는 분들이 많다. 겨우내 찐 살을 빼거나 근육을 만들기 위해서다. 목적은 비슷하지만 선택하는 운동은 제각각이다. 개인적인 흥미나 취향
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[잉탐] '호수 료칸'은 무엇? 알뜰 '혼료칸' 안내서[번외편]
[잉탐]은 여러분들이 미처 관심 가질 틈이 없는 분야를 중앙일보 디지털콘텐트랩 기자들이 ‘잉여력 돋게’ 탐구해 전해드리는 코너입니다. 안녕하세요. 중앙일보 디지털콘텐트랩의 조혜경
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[건강한 가족] 약한 허리엔 야외서 자전거타기 금물…O자형 다리는 등산 때 인대 손상 위
질환별 삼가야 할 운동 본격적인 여름을 앞두고 운동을 시작하는 사람이 많다. 살을 빼거나 근육을 키우기 위해서다. 목적은 비슷하지만 선택하는 운동은 다르다. 선택 기준도 제각각이
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[카드뉴스] 창경원 다음으로 동물이 많던 이곳
Our History 페이스북에 잠깐 오셔서 '좋아요'를 꾸욱 눌러주세요!https://www.facebook.com/ourhistoryO [STORY O] 동춘서커스/ 창경원
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[카드뉴스] 해맑은 동심, 어린이날 맞아 떠나볼까요!
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복부 근육 운동, 박초롱 강사의 '5분 코르셋 운동법' 어떠세요?
복부 근육 운동이 네티즌들의 관심을 끌면서 과거 박초롱 요가강사의 ‘5분 코르셋 운동법’이 주목받고 있다. 박초롱 요가강사는 지난해 8월 SBS 예능프로그램 ‘놀라운 대회 스타킹
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난이도별 요가 동영상…5분 코르셋 다이어트 운동법은?
뱃살 난이도별 요가 동영상 난이도별 요가 동영상이 인기다. 동영상 전문 채널 유튜브에 정아름, 이연, 유승옥 등과 함께 주목 받고 있는 스포츠 트레이너 박초롱 영상이 화제를 모으고
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난이도별 요가 동영상…"애플힙과 풍만한 묨매 만드는 요가 운동법?"
뱃살 난이도별 요가 동영상 난이도별 요가 동영상이 인기다. 동영상 전문 채널 유튜브에 정아름, 이연, 유승옥 등과 함께 주목 받고 있는 스포츠 트레이너 박초롱 영상이 화제를 모으고
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난이도별 요가 동영상…수건 한장으로 해결하는 5분 코르셋 운동법은?
뱃살 난이도별 요가 동영상 난이도별 요가 동영상이 인기다. 동영상 전문 채널 유튜브에 정아름, 이연, 유승옥 등과 함께 주목 받고 있는 스포츠 트레이너 박초롱 영상이 화제를 모으고
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스트레칭으로 몸 푼 뒤 가벼운 체조나 걷기 꾸준히
유명 헬스트레이너 최성조씨가 지난 8일 경기도 광명시 노인종합복지관에서 열린 ‘케토톱과 함께하는 캐라 관절 건강 캠페인’에서 노인들에게 관절 건강을 위한 체조 시범을 보이고 있다.
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관절 건강 지키는 법
유명 헬스트레이너 최성조씨가 지난 8일 경기도 광명시 노인종합복지관에서 열린 ‘케토톱과 함께하는 캐라 관절 건강 캠페인’에서 노인들에게 관절 건강을 위한 체조 시범을 보이고 있다.
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수건을 이용한 운동법, 5분 만에 허리둘레 135→128cm '기적이라고 할 수밖에'
수건을 이용한 운동법이 네티즌들의 이목을 집중시키고 있다. 지난해 9월 방송된 SBS ‘놀라운 대회 스타킹’에서는 트레이너 박초롱이 출연해 수건을 이용해 5분 만에 복부 사이즈를
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수건을 이용한 운동법, 5분 만에 허리둘레 135cm→128cm ‘엄청난 변화’ 진짜?
‘수건을 이용한 운동법’ [사진 SBS ‘놀라운 대회 스타킹’ 캡처] 수건을 이용한 운동법이 네티즌들의 이목을 집중시키고 있다. 지난해 9월 방송된 SBS ‘놀라운 대회 스타킹’에
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수건을 이용한 운동법, 5분 만에 허리둘레 135cm→128cm ‘엄청난 변화’
ㅂㅁ수건을 이용한 운동법이 네티즌들의 이목을 집중시키고 있다. 지난해 9월 방송된 SBS ‘놀라운 대회 스타킹’에서는 트레이너 박초롱이 출연해 수건을 이용해 5분 만에 복부
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수건을 이용한 운동법, 5분 만에 허리둘레 135cm→128cm ‘이건 기적이야’
ㅂㅁ수건을 이용한 운동법이 네티즌들의 이목을 집중시키고 있다. 지난해 9월 방송된 SBS ‘놀라운 대회 스타킹’에서는 트레이너 박초롱이 출연해 수건을 이용해 5분 만에 복부
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수건을 이용한 운동법, 5분 따라했을 뿐인데…허리둘레 135cm→128cm ‘대박’
ㅂㅁ수건을 이용한 운동법이 네티즌들의 이목을 집중시키고 있다. 지난해 9월 방송된 SBS ‘놀라운 대회 스타킹’에서는 트레이너 박초롱이 출연해 수건을 이용해 5분 만에 복부
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수건을 이용한 운동법, 5분 만에 허리둘레 135cm→128cm ‘놀라워’
ㅂㅁ수건을 이용한 운동법이 네티즌들의 이목을 집중시키고 있다. 지난해 9월 방송된 SBS ‘놀라운 대회 스타킹’에서는 트레이너 박초롱이 출연해 수건을 이용해 5분 만에 복부
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개그우먼 홍윤화, 수건을 이용한 운동법 했더니…5분 만에 결과가 ‘깜짝’
수건을 이용한 운동법이 네티즌들의 이목을 집중시키고 있다. 지난해 9월 방송된 SBS ‘놀라운 대회 스타킹’에서는 트레이너 박초롱이 출연해 수건을 이용해 5분 만에 복부 사이
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수건을 이용한 운동법, 효과 있나? …B.A.P 영재 허리 둘레 재보니 ‘헉’
수건을 이용한 운동법이 네티즌들의 이목을 집중시키고 있다. 지난해 9월 방송된 SBS ‘놀라운 대회 스타킹’에서는 트레이너 박초롱이 출연해 수건을 이용해 5분 만에 복부 사이
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[핫키워드] 수건을 이용한 운동법·서울 노인 노후준비 점수·112억년 된 항성계·이본
수건을 이용한 운동법 [SBS `스타킹` 방송 캡쳐] 수건을 이용한 운동법, 5분만에 복부 4cm 감소…골반 돌리기 런지 서울 노인들이 노후 준비를 제대로 하지 못하고 있는 것으로
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수건을 이용한 운동법, 정말 효과 있나? 5분 만에 복부둘레 ‘최소 -4cm’
수건을 이용한 운동법이 네티즌들의 이목을 집중시키고 있다. 지난해 9월 방송된 SBS ‘놀라운 대회 스타킹’에서는 트레이너 박초롱이 출연해 수건을 이용해 5분 만에 복부 사이
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수건을 이용한 운동법, "복부 힘 약한 경우 더 자극적" 효과는
수건을 이용한 운동법 수건을 이용한 운동법, "복부 힘 약한 경우 더 자극적" 효과는 수건을 이용한 운동법이 네티즌들의 이목을 집중시키고 있다. 지난해 9월 방송된 SBS ‘놀라운
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5분 만에 허리 7cm 줄어드는 마법의 운동…수건을 이용한 운동법 ‘눈길’
수건을 이용한 운동법이 네티즌들의 이목을 집중시키고 있다. 지난해 9월 방송된 SBS ‘놀라운 대회 스타킹’에서는 트레이너 박초롱이 출연해 수건을 이용해 5분 만에 복부 사이