-
[건강한가족] 무·생강·도라지, 호흡기 깨끗이…빨강 당근·비트로, 혈관 튼튼히
뿌리채소로 돌보는 건강 무·당근·마·도라지·더덕…. 가을·겨울에는 땅의 기운을 머금은 뿌리채소가 인기다. 흔히 채소라면 녹황색 잎과 줄기를 떠올리기 쉽지만 정작 영양소의
-
겨울철 간식 군고구마, 다이어트 할 땐 조심하세요
흔히 여름이 ‘다이어트의 계절’이라고 하지만 겨울이야말로 다이어트가 필요한 계절이다. 추위에 움직임이 적어지는 데다 연말 모임으로 폭식이 잦아져 겨울만 되면 부쩍 살이 더 찐다.
-
다이어트 원한다면 먹어선 안 되는 겨울 간식···어묵?
흔히 여름이 '다이어트의 계절'이라고 말하지만, 사실 따져보면 겨울이야말로 다이어트가 필요한 계절이다. 추위에 움직임이 적어지는 데다 연말 모임으로 거하게 음식 먹을 일이 잦아지
-
다이어트 도우미 고구마말랭이, 전자레인지로 뚝딱 만들기
겨울을 보내고 나니 부쩍 체중이 늘었다. 다이어트가 절실해진 사람들에게 반가운 음식이 바로 고구마다. 요즘은 찐 고구마 대신 반건조시킨 고구마말랭이가 인기다. 설사 다이어트를 하
-
‘나홀로족’ 위한 설 연휴 간단 레시피
JTBC 요리 프로그램 ‘냉장고를 부탁해’ 출연진. 왼쪽부터 정창욱, 미카엘, 김풍, 홍석천.설 음식에 지친 이들이나 설 연휴 나홀로족이 간단하게 시도할 수 있는 조리법이 여기 있
-
'다이어트 끝판왕' 고구마 칼로리도 낮고, 피부·변비에도 좋아…生고구마는?
고구마 칼로리 고구마 칼로리가 다이어트를 결심한 이들에게 관심을 받고 있다. 고구마는 칼로리가 낮고 포만감을 얻을 수 있어 다이어트 하기에 좋은 식품이다. 고구마 칼로리는 찐 고
-
‘나홀로족’ 위한 설 연휴 간단 레시피
JTBC 요리 프로그램 ‘냉장고를 부탁해’ 출연진. 왼쪽부터 정창욱, 미카엘, 김풍, 홍석천.설 음식에 지친 이들이나 설 연휴 나홀로족이 간단하게 시도할 수 있는 조리법이 여기 있
-
‘정글의 법칙’ 손호준-바로, 작살 사냥에 신난 사연? …“빨리 가서 먹여야겠다”
지난 6일 방송된 SBS ‘정글의 법칙 with 프렌즈’(이하 정글의 법칙)에서 손호준과 바로는 남태평양 팔라우에서 본격 생존활동을 시작했다. 이날 방송에서 손호준과 바로는 직접
-
'정글의 법칙' 손호준 '수중 맨손 파워' 작열..."내가 바로를 먹여 살려야"
정글의 법칙 손호준, 작살사냥 나선 이유가 바로? ‘애틋한 우정 과시’ 지난 6일 방송된 SBS ‘정글의 법칙 with 프렌즈’(이하 정글의 법칙)에서 손호준과 바로는 남태평양
-
정글의 법칙 손호준 바로, 혓바닥이 따갑다고 고통 호소하자
정글의 법칙 손호준 바로, 혓바닥이 따갑다고 고통 호소하자 지난 6일 방송된 SBS ‘정글의 법칙 with 프렌즈’(이하 정글의 법칙)에서 손호준과 바로는 남태평양 팔라우에서 본
-
정글의 법칙 손호준 바로, 혓바닥이 따갑다고 고통 호소하자…‘작살 들고’
정글의 법칙 손호준 바로, 혓바닥이 따갑다고 고통 호소하자…작살들고 지난 6일 방송된 SBS ‘정글의 법칙 with 프렌즈’(이하 정글의 법칙)에서 손호준과 바로는 남태평양 팔라
-
정글의 법칙 손호준-바로, 핑크빛 우정 과시해…“넌 형이 먹여살릴게”
정글의 법칙 손호준 바로, 혓바닥이 따갑다고 고통 호소하자…작살들고 지난 6일 방송된 SBS ‘정글의 법칙 with 프렌즈’(이하 정글의 법칙)에서 손호준과 바로는 남태평양 팔라
-
정글의 법칙 손호준 바로, '핑크빛 우정 과시' 혓바닥 따갑다며 고통 호소하자
정글의 법칙 손호준 바로, '핑크빛 우정 과시' 혓바닥 따갑다며 고통 호소하자 지난 6일 방송된 SBS ‘정글의 법칙 with 프렌즈’(이하 정글의 법칙)에서 손호준과 바로는 남
-
'정글의 법칙' 손호준, 바로 위해 맨손 물고기 사냥 "남자다 잉"
정글의 법칙 손호준, 작살사냥 나선 이유가 바로? ‘애틋한 우정 과시’ 지난 6일 방송된 SBS ‘정글의 법칙 with 프렌즈’(이하 정글의 법칙)에서 손호준과 바로는 남태평양
-
정글의 법칙 손호준 바로, 남태평양 팔라우 본격 생존활동…맨손 낚시도 선보여
정글의 법칙 손호준 바로, 남태평양 팔라우 본격 생존활동…맨손 낚시도 선보여 지난 6일 방송된 SBS ‘정글의 법칙 with 프렌즈’(이하 정글의 법칙)에서 손호준과 바로는 남태
-
정글의 법칙 손호준 바로, 작살 사냥 도전… ‘맨손’으로 낚시 ‘대단해’
정글의 법칙 손호준 바로, 작살 사냥 도전… ‘맨손’으로 낚시 ‘대단해’ 지난 6일 방송된 SBS ‘정글의 법칙 with 프렌즈’(이하 정글의 법칙)에서 손호준과 바로는 남태평양
-
정글의 법칙 손호준 바로, 혓바닥 고통 호소 "디저트 고만 먹고 주식 먹자"
정글의 법칙 손호준 바로, 혓바닥 고통 호소 "디저트 고만 먹고 주식 먹자" 지난 6일 방송된 SBS ‘정글의 법칙 with 프렌즈’(이하 정글의 법칙)에서 손호준과 바로는 남태
-
정글의 법칙 손호준, 작살사냥 나선 이유가 바로? ‘애틋한 우정 과시’
정글의 법칙 손호준, 작살사냥 나선 이유가 바로? ‘애틋한 우정 과시’ 지난 6일 방송된 SBS ‘정글의 법칙 with 프렌즈’(이하 정글의 법칙)에서 손호준과 바로는 남태평양
-
정글의 법칙 손호준 바로, 혓바닥 고통 호소…작살 들고 물고기 사냥 '절친 맞네'
정글의 법칙 손호준 바로, 혓바닥 고통 호소…작살 들고 물고기 사냥 '절친 맞네' 지난 6일 방송된 SBS ‘정글의 법칙 with 프렌즈’(이하 정글의 법칙)에서 손호준과 바로는
-
정글의 법칙 손호준 바로, 작살 사냥 나섰다가… ‘맨손’으로 낚시? ‘대박’
지난 6일 방송된 SBS ‘정글의 법칙 with 프렌즈’(이하 정글의 법칙)에서 손호준과 바로는 남태평양 팔라우에서 본격 생존활동을 시작했다. 배우 손호준이 그룹 B1A4 멤버
-
정글의 법칙 손호준, 바로 배고파하는 모습에 작살 들쳐메고…'훈훈한 우정'
정글의 법칙 손호준 바로, 혓바닥이 따갑다고 고통 호소하자…작살들고 지난 6일 방송된 SBS ‘정글의 법칙 with 프렌즈’(이하 정글의 법칙)에서 손호준과 바로는 남태평양 팔라
-
정글의 법칙 손호준 바로, 혓바닥이 따갑다고 고통 호소하자…‘작살 들고’
정글의 법칙 손호준 바로, 혓바닥이 따갑다고 고통 호소하자…작살들고 지난 6일 방송된 SBS ‘정글의 법칙 with 프렌즈’(이하 정글의 법칙)에서 손호준과 바로는 남태평양 팔라
-
정글의 법칙 손호준-바로, 남다른 핑크빛 우정 과시…“넌 형이 먹여살릴게”
정글의 법칙 손호준 바로, 혓바닥이 따갑다고 고통 호소하자…작살들고 지난 6일 방송된 SBS ‘정글의 법칙 with 프렌즈’(이하 정글의 법칙)에서 손호준과 바로는 남태평양 팔라
-
정글의 법칙 손호준-바로, 핑크빛 우정 과시해…“넌 형이 먹여살릴게”
정글의 법칙 손호준 바로, 혓바닥이 따갑다고 고통 호소하자…작살들고 지난 6일 방송된 SBS ‘정글의 법칙 with 프렌즈’(이하 정글의 법칙)에서 손호준과 바로는 남태평양 팔라