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[TONG] 제주 청소년 비만율이 전국 1위인 까닭은
비만도 측정을 위해 줄자로 배 둘레를 재고 있다. [사진=중앙포토]제주는 청소년 비만율 전국 1위를 달리고 있다. 보건복지부의 ‘청소년건강행태온라인조사‘에 따르면 제주지역 중1~고
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[건강한 가족] 굵은 허리는 성인병 가는 길목 뱃살 줄이기 ‘지름길’ 있다
비만은 체중 증가 자체보다 합병증이 더 무서운 ‘질병’이다. 심뇌혈관·위장관·대사내분비·암·비뇨생식기 질환은 물론 정신건강까지 위협한다. 한국은 더 이상 비만 안전국이 아니다. 국
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비만도 대물림한다
미국의 과학자들이 주요 ‘비만 유전자(obesity gene)’ 영역의 작동 방식을 알아냈다. 그리고 비만 유전자를 비활성화시키는 방법도 찾은 듯하다. 이로써 5억 명에 이르는 세
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[박스기사] 한번 비만은 영원한 비만?
살찐 남성의 정상 체중 회복 확률은 210분의 1, 여성은 124분의 1이다 최근 조사에 따르면 비만인 사람은 대부분 정상체중으로 돌아갈 확률이 크게 떨어진다. 비만 남성이 건강
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몸짱 되려면 지옥훈련? 자칫하다 노화 촉진!
꽃중년 시대다. ‘노무족(No More Uncle)‘이라는 신조어가 생길 정도로 ’배 불뚝 아저씨‘에서 벗어나려는 중년 남성이 늘고 있다. 젊은 사람 못지않은 패션 감각으로 외모
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중년 남성의 근력운동, 식스팩 부러워 말아요 ‘몸짱’ 되려다 골병 납니다
꽃중년 시대다. ‘노무족(No More Uncle)'이라는 신조어가 생길 정도로 ’배 불뚝 아저씨‘에서 벗어나려는 중년 남성이 늘고 있다. 젊은 사람 못지않은 패션 감각으로 외모
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바나나 칼로리 높아도 다이어트에 적합한 이유?
바나나 칼로리 바나나 효능 및 칼로리 정확하게 알고 먹자. 최근 바나나가 다이어트 식품으로 각광받고 있는 가운데 바나나 칼로리 및 효능이 눈길을 끌고 있다. 미국 국립보건연구소
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바나나 칼로리는 100g당 OOkcal…대표적인 저열량 식품, 이유는?
바나나 칼로리 '바나나 칼로리는 100g당 93kcal' 바나나의 칼로리는 얼마나 될까. 최근 바나나가 다이어트 식품으로 떠오르며 효능과 칼로리가 관심으 받고 있다. 미국 국립
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바나나 칼로리는 100g당 93kcal…다이어트에 최적인 이유는?
바나나 칼로리 바나나 효능 및 칼로리 정확하게 알고 먹자. 최근 바나나가 다이어트 식품으로 각광받고 있는 가운데 바나나 칼로리 및 효능이 눈길을 끌고 있다. 미국 국립보건연구소
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바나나 칼로리는 100g당 OOkcal…대표적인 저열량 식품으로 다이어트에 최적?
바나나 칼로리 '바나나 칼로리는 100g당 93kcal' 바나나의 칼로리는 얼마나 될까. 최근 바나나가 다이어트 식품으로 떠오르며 효능과 칼로리가 관심으 받고 있다. 미국 국립
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'비너스' 조각상에서 찾은 위대한 아름다움 '그레이트 뷰티'
[월간중앙] 미인의 표상은 시대에 따라 변화, 절대적 아름다움은 없어… “본능을 뛰어넘으면 자유가 온다” 조각상 . 고대 그리스 시대에 제작된 이 작품은 미의 여신 ‘비너스’를 인
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비만과의 전쟁에서 기선 잡았다
[뉴스위크] 포만감을 느끼게 하는 호르몬의 효과를 모방해 식욕을 조절할 수 있는 ‘마법의 약’ 개발 머지않아 요즘 비만은 우리 몸뚱이만이 아니라 뉴스까지 지배한다. 지난해 12월
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조금 이상해도 효과는 확실한 건강 상식 9가지
‘당신의 건강을 지금보다 좋게 해 줄 10가지 방법’, ‘당신을 보다 활력 있게 해 줄 10가지 방법’, ‘당신의 건강을 유지할 수 있는 10가지 방법’ 등 인터넷에선 다양한 건
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조금 이상해도 효과는 확실한 건강 상식 9가지
‘당신의 건강을 지금보다 좋게 해 줄 10가지 방법’, ‘당신을 보다 활력 있게 해 줄 10가지 방법’, ‘당신의 건강을 유지할 수 있는 10가지 방법’ 등 인터넷에선 다양한
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밤마다 야식 먹는 당신, 혹시 야식증후군? '야식증후군 뜻'보니…'깜짝'
‘야식증후군 뜻’ [사진 중앙포토] 야식증후군 뜻이 네티즌들 사이에서 화제다. 야식증후군이란 1955년 미국의 앨버트 스턴커드(Albert Stunkard) 박사가 처음으로 발
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밤마다 야식 먹는 당신, 혹시 야식증후군? ‘야식증후군 뜻’보니…‘충격’
‘야식증후군 뜻’ [사진 중앙포토] 야식증후군 뜻이 네티즌들 사이에서 화제다. 야식증후군이란 1955년 미국의 앨버트 스턴커드(Albert Stunkard) 박사가 처음으로 발
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배고픔에 잠 못 이룬다면 ‘야식증후군’ 의심…뜻·증상 보니 ‘내 얘기인데?’
‘야식증후군 뜻’ [사진 중앙포토] 야식증후군 뜻이 네티즌들 사이에서 화제다. 야식증후군이란 1955년 미국의 앨버트 스턴커드(Albert Stunkard) 박사가 처음으로 발
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아침은 거르고 밤에 많이 먹는다면 ‘야식증후군’ 의심…뜻 보니 ‘딱 내 얘기인데?’
야식증후군 뜻이 네티즌들 사이에서 화제다. 야식증후군이란 1955년 미국의 앨버트 스턴커드(Albert Stunkard) 박사가 처음으로 발표한 질환이다. 야식증후군의 증상으
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'야식증후군 뜻’ 화제…내가 야식증후군? 증상 알아보니
야식증후군 뜻이 네티즌들 사이에서 화제다. 야식증후군이란 1955년 미국의 앨버트 스턴커드(Albert Stunkard) 박사가 처음으로 발표한 질환이다. 야식증후군의 증상으
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‘야식증후군 뜻’ 화제…밤마다 야식 생각 나는 게 질환이었다니 ‘충격’
야식증후군 뜻이 네티즌들 사이에서 화제다. 야식증후군이란 1955년 미국의 앨버트 스턴커드(Albert Stunkard) 박사가 처음으로 발표한 질환이다. 야식증후군의 증상으
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배고픔에 잠 못 이룬다면 ‘야식증후군’ 의심…뜻·증상 보니 ‘내 얘기인데?’
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아침은 적게, 밤에는 왕창 먹는다면 ‘야식증후군’ 의심해보자 ‘무슨 뜻?’
야식증후군 뜻이 네티즌들 사이에서 화제다. 야식증후군이란 1955년 미국의 앨버트 스턴커드(Albert Stunkard) 박사가 처음으로 발표한 질환이다. 야식증후군의 증상으
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‘야식증후군’ 뜻 화제…밤에 출출한 게 질환이었다니 ‘충격’
야식증후군 뜻이 네티즌들 사이에서 화제다. 야식증후군이란 1955년 미국의 앨버트 스턴커드(Albert Stunkard) 박사가 처음으로 발표한 질환이다. 야식증후군의 증상으
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아침은 적게, 밤에 많이 먹는 당신…혹시 야식증후군? '야식증후군의 뜻'
야식증후군 뜻이 네티즌들 사이에서 화제다. 야식증후군이란 1955년 미국의 앨버트 스턴커드(Albert Stunkard) 박사가 처음으로 발표한 질환이다. 야식증후군의 증상으