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  • 살 빼기 좋은 식품 10가지…'마이너스 칼로리' 식품이 있다고?

    살 빼기 좋은 식품 10가지…'마이너스 칼로리' 식품이 있다고?

    여성의 ‘평생 숙제’ 다이어트를 도와주는 음식들이 있다. 지난 5월 여성 전문 매체 우머니틀리(Womanitely)는 더 많은 칼로리를 소모하도록 돕는 음식들을 소개했다. 1.

    온라인 중앙일보

    2015.01.09 16:42

  • 치질엔 좌욕 좋지만 시간 길면 오히려 독

    치질엔 좌욕 좋지만 시간 길면 오히려 독

    서울양병원 서울양병원 양형규(61) 대표원장은 의료계에서 소문난 ‘책 바보’다. 대장·항문 분야 국내 4대 전문병원(송도·대항·한솔·양병원) 중 한 곳을 운영하면서도 바쁜 시간을

    온라인 중앙일보

    2014.06.08 03:55

  • 치질엔 좌욕 좋지만 시간 길면 오히려 독

    치질엔 좌욕 좋지만 시간 길면 오히려 독

    서울양병원 서울양병원 양형규(61) 대표원장은 의료계에서 소문난 ‘책 바보’다. 대장·항문 분야 국내 4대 전문병원(송도·대항·한솔·양병원) 중 한 곳을 운영하면서도 바쁜 시간을

    중앙선데이

    2014.06.08 01:27

  • 나이 들수록 빼기 힘든 살아~ 살아~ 내 살들아!

    나이 들수록 빼기 힘든 살아~ 살아~ 내 살들아!

    나이는 숫자에 불과하다며, 20대든 30대든 크게 상관하지 않고 젊게 살아가는 사람들이 늘고 있는 요즘이다. 하지만 어찌됐든 나이가 들면서 우리 몸은 외적으로, 또 내적으로 변하기

    온라인 중앙일보

    2010.12.29 14:00

  • 호랑이해에 알아보는 육식의 건강학

    [중앙포토]올해는 12지 동물 가운데 대표적 육식 동물인 ‘호랑이 해’다. 호랑이 등 고양잇과(科) 동물은 체내에서 영양소를 만들지 못한다. 다른 동물을 잡아먹으면 필요한 영양소를

    중앙일보

    2010.01.04 00:01

  • [Life] 날씬하면 위 작다X 우유는 위산 줄인다X

    [Life] 날씬하면 위 작다X 우유는 위산 줄인다X

    위(胃)는 단순한 ‘밥통’이 아니다. 공복 시엔 용적이 100ml에 불과하지만 샌드위치 한 조각만 먹어도 금세 500ml로 부풀어 나는 ‘요술 방망이’다. 여기서 분비되는 위액엔

    중앙일보

    2009.02.24 01:21

  • [식품 라이벌 열전] 미역 vs 김

    　미역과 김은 우리 국민이 가장 즐겨 먹는 해조류로 둘 다 요즘이 제철이다. 열량은 낮고(100g당 123㎉, 미역 97㎉) 비타민·미네랄·식이섬유 등 각종 영양은 풍부해 다이어트

    중앙일보

    2009.02.23 00:26

  • [생활 메모] 풀무원건강생활 外

    [생활 메모] 풀무원건강생활 外

    ◆풀무원건강생활은 고기능성 다이어트 신제품 '뉴트리 밸런스'와 '팻 마이너스 식이섬유'를 출시했다. '뉴트리 밸런스'는 식사를 자주 거르는 사람들에게 균형잡힌 영양을 공급해주는

    중앙일보

    2004.04.25 17:45

  • [새 상품] ㈜오리엔트 外

    [새 상품] ㈜오리엔트 外

    ◇㈜오리엔트는 다이아몬드 커플링 반지를 선보였다. 백금과 다이아몬드를 이용해 만들었으며 외눈박이 물고기의 눈을 형상화한 디자인으로 연인들이 서로 의지하며 하나가 되고 싶다는 의미를

    중앙일보

    2003.06.19 16:57

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