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낭만의 달빛 수영 … 이보다 더 좋을 수 없다
나이트 스위밍을 즐길 수 있는 제주신라호텔.◆밤이 즐거운 제주신라호텔=제주신라호텔에서는 편안함과 이국적인 낭만을 즐길 수 있다. 야자수와 아열대 식물들이 펼쳐진 숨비 정원에 원형으
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알아둬야 할 「겨울철건강」 주의점|추위 병세악화·합병증 부른다|혈압 소금량 줄이고 옥외노출피해|대사 과식 않고 담백한 음식 들도록|근육 맨손체조·「드라이 스위밍」등 규칙운동
11월도 막바지. 이제 본격적인 겨울철에 들어섰다. 추위는 건강한 사람도 위축시키기 쉽지만 평소 건강에 자신이 없는 사람에게는 질환을 발현시키거나 악화시키는 촉발제가 된다. 특히