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  • 남자, 이제 가슴살을 벗고 멋진 가슴을 입을 때

    남자, 이제 가슴살을 벗고 멋진 가슴을 입을 때

    내달 군 입대를 앞두고 있다는 김현준(21세, 경기도 화성시) 씨는 최근 비만클리닉을 찾았다. 군대에 가기 전에 꼭 바로잡아야 할 ‘무엇’이 있었기 때문이다. 얼핏 들으면 이름이

    중앙일보

    2010.01.25 13:27

  • 책 속에 ‘몸짱’있다

    노출의 계절. 몸을 만드는 가장 확실하고 안전한 방법은 운동. 하지만 방법이 잘못되면 역효과가 날 수도 있다. 잘못된 자세와 동작, 맞지 않는 도구는 몸을 망치는 지름길이다. 전문

    중앙일보

    2008.07.15 13:35

  • [비만탈출캠페인] 나도 S라인! 도전 100일 결산

    비만탈출 100일의 성과를 몸으로 말하고 있는 참가자들. 몸매가 살아난 것 이상으로 성인병으로부터 탈출한 것이 더 기쁘다. [사진=조문규 기자]중앙일보와 대한비만체형학회가 공동기

    중앙일보

    2007.07.08 15:37

  • [나도S라인!도전100일] 매일 2시간 운동 "10kg 감량"

    중앙일보와 대한비만체형학회가 공동으로 기획해 100일 동안 진행하는 ‘도전! S라인 프로젝트’가 절반을 넘어섰다. 3명의 비만 전문의를 포함해 모두 11명이 참가한 이번 프로젝트에

    중앙일보

    2007.06.10 15:50

  • [나도S라인!도전100일] '살과의 전쟁' 50여일…11명 평균 5kg 감량

    중앙일보와 대한비만체형학회가 공동기획한 ‘나도 S라인! 도전 100일’ 프로젝트가 50여 일을 지나고 있다. 가장 힘든 첫째 관문은 통과한 셈. 비만 전문의 팀닥터 3명을 포함,

    중앙일보

    2007.05.27 15:14

  • 나도 S라인! 도전 100일

    군살 없는 S라인 몸매는 건강의 상징이다. 하지만 멋진 체형은 저절로 만들어 지지 않는다. 넘치는 식욕과 힘겨운 운동을 병행해야 성공할 수 있다. 중앙일보와 대한비만체형학회가 비

    중앙일보

    2007.04.30 09:38

  • [Family건강] 지방흡입으로 살 빼기? 안 됩니다

    [Family건강] 지방흡입으로 살 빼기? 안 됩니다

    키 1m68㎝, 체중 88㎏인 L씨(여.29). 평소 55 사이즈 옷을 입는 날씬한 체형(키 1m70㎝.체중 52㎏)의 K씨(여.23). L씨는 "20㎏만 빠지면 날아다닐 텐데…"

    중앙일보

    2007.04.10 20:28

  • '식물성 기름' 혈관 질환 예방에 효과

    "지방(기름)이 무조건 건강에 나쁘다는 편견은 버려!" 전체 열량의 40%를 지방에서 얻는 지중해 연안 사람들을 보자. 이들은 평균 수명이 일본 다음으로 길고,심장병 발생률이 다른

    중앙일보

    2004.03.23 10:05

  • '식물성 기름' 혈관 질환 예방에 효과

    "지방(기름)이 무조건 건강에 나쁘다는 편견은 버려!" 전체 열량의 40%를 지방에서 얻는 지중해 연안 사람들을 보자. 이들은 평균 수명이 일본 다음으로 길고,심장병 발생률이 다

    중앙일보

    2004.03.22 17:36

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