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168㎏ → 98㎏ … 무리하게 굶지 않으니 포기도 없었죠
한때 ‘식스팩’이라 불리는 복근까지 만들었던 이승윤. “식스팩을 유지하려 닭가슴살만 먹고 과하게 운동하다 보니 몸과 마음이 피폐해졌다. 몸매에 연연하지 않고 내 몸에 맞는 체중을
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[윤경희 기자의 미장원 수다] 다이어트식이니까 괜찮아...라구요?
시리얼은 많이 먹어도 돼? 코끼리도 채식만 해요. "전 다이어트식만 먹는데 왜 살이 안 빠지죠? 오히려 더 쪄요." 지난해 TV의 한 성형 프로그램에서 '100㎏ 다이어트 중독녀'
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심장에 좋은 음식 11가지
심장에 좋은 음식 [사진 중앙포토] ‘심쿵’이라는 표현이 온라인 상에서 인기다. ‘심장이 쿵했다’는 말로 설레는 상황에서 쓰이는 표현이다. 귀엽고 설레는 게 너무 많아 ‘심쿵’
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비만도 계산기…"배가 나오는 이유가 이거였어?" 이럴수가
비만도 계산기 ‘초고도비만’ 환자가 증가함에 따라 자신의 비만 여부를 알 수 있는 비만도계산기에 대한 관심이 뜨겁다. 비만도 계산기는 기본적으로 체질량 지수인 BMI(Body Ma
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체지방 빨리 없애는 법…비만도 계산은 어떻게?
체지방 빨리 없애는 법 ‘초고도비만’ 환자가 증가함에 따라 자신의 비만 여부를 알 수 있는 비만도계산기에 대한 관심이 뜨겁다. 비만도 계산기는 기본적으로 체질량 지수인 BMI(Bo
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코르티솔이란, 뱃살이 빠지지 않는 이유 11 '도움주는 식품은?'
뱃살이 빠지지 않는 이유 11가지 [사진 헬스닷컴 홈피 캡처] 코르티솔에 대한 관심이 뜨거운 가운데 뱃살이 빠지지 않는 이유 11가지가 화제다. 미국의 건강포털 헬스닷컴(www.
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코르티솔이란, 뱃살이 빠지지 않는 이유 '베스트 11'
뱃살이 빠지지 않는 이유 11가지 [사진 헬스닷컴 홈피 캡처] 코르티솔에 대한 관심이 뜨거운 가운데 뱃살이 빠지지 않는 이유 11가지가 화제다. 미국의 건강포털 헬스닷컴(www.
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비만도 계산기…뱃살이 빠지지 않는 이유 & 뱃살 빼는 데 좋은 식품은?
비만도 계산기 ‘초고도비만’ 환자가 증가함에 따라 자신의 비만 여부를 알 수 있는 비만도계산기에 대한 관심이 뜨겁다. 비만도 계산기는 기본적으로 체질량 지수인 BMI(Body Ma
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뱃살 만드는 식품 & 안 빠지는 이유…흰빵, 과자, 청량음료, 설탕 섭취시 '이것' 때문
뱃살 만드는 식품…뱃살 빼는 식품은? 뱃살 만드는 식품은 여러 가지가 있다. 흰 빵이나 과자, 청량음료, 설탕 등 가공 식품 그리고 지방에 과다한 식품 등이다. 최근 미국의 건강
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"운동은 열심히 하는데 왜 뱃살은 안 빠지나"…뱃살 만드는 식품은?
사과 효능 [사진 중앙 포토] 뱃살 만드는 식품…뱃살 빼는 식품은? 뱃살 만드는 식품은 여러 가지가 있다. 흰 빵이나 과자, 청량음료, 설탕 등 가공 식품 그리고 지방에 과다한 식
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뱃살 만드는 식품 & 빼는 데 좋은 음식…내 식습관 체크해보니
뱃살 만드는 식품…뱃살 빼는 식품은? 뱃살 만드는 식품은 여러 가지가 있다. 흰 빵이나 과자, 청량음료, 설탕 등 가공 식품 그리고 지방에 과다한 식품 등이다. 최근 미국의 건강
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"열심히 운동해도 살이 안 빠진다면"…뱃살 만드는 식품 & 안 빠지는 이유는?
사과 효능 [사진 중앙 포토] 뱃살 만드는 식품…뱃살 빼는 식품은? 뱃살 만드는 식품은 여러 가지가 있다. 흰 빵이나 과자, 청량음료, 설탕 등 가공 식품 그리고 지방에 과다한 식
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뱃살 만드는 식품 & 안 빠지는 이유…"평소 가공식품 많이 먹는다면…"
뱃살 만드는 식품…뱃살 빼는 식품은? 뱃살 만드는 식품은 여러 가지가 있다. 흰 빵이나 과자, 청량음료, 설탕 등 가공 식품 그리고 지방에 과다한 식품 등이다. 최근 미국의 건강
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뱃살 만드는 식품 & 안 빠지는 이유…흰빵, 과자, 청량음료, 설탕의 공통점은?
뱃살 만드는 식품…뱃살 빼는 식품은? 뱃살 만드는 식품은 여러 가지가 있다. 흰 빵이나 과자, 청량음료, 설탕 등 가공 식품 그리고 지방에 과다한 식품 등이다. 최근 미국의 건강
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뱃살 만드는 식품 & 안 빠지는 이유…"평소 가공식품 많이 먹는다면…"
사과 효능 [사진 중앙 포토] 뱃살 만드는 식품…뱃살 빼는 식품은? 뱃살 만드는 식품은 여러 가지가 있다. 흰 빵이나 과자, 청량음료, 설탕 등 가공 식품 그리고 지방에 과다한 식
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"평소 가공식품을 많이 먹는다면?" 뱃살 만드는 식품 & 안 빠지는 이유
뱃살 만드는 식품…뱃살 빼는 식품은? 뱃살 만드는 식품은 여러 가지가 있다. 흰 빵이나 과자, 청량음료, 설탕 등 가공 식품 그리고 지방에 과다한 식품 등이다. 최근 미국의 건강
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"평소 가공식품 많이 먹는다면?"…뱃살 만드는 식품은?
사과 효능 [사진 중앙 포토] 뱃살 만드는 식품…뱃살 빼는 식품은? 뱃살 만드는 식품은 여러 가지가 있다. 흰 빵이나 과자, 청량음료, 설탕 등 가공 식품 그리고 지방에 과다한 식
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뱃살이 빠지지 않는 이유 "포기하지 말자" 뱃살 빼는 데 좋은 음식
뱃살이 빠지지 않는 이유 [사진 중앙 포토] 뱃살이 빠지지 않는 이유, 죽도록 운동 운동해도 안 빠진다면 '이것' 때문 뱃살이 빠지지 않는 이유 11가지가 화제다. 미국의 건강포털
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뱃살이 빠지지 않는 이유, 죽도록 운동해도 안 빠진다면 '이것' 때문
뱃살이 빠지지 않는 이유, 죽도록 운동 운동해도 안 빠진다면 '이것' 때문 뱃살이 빠지지 않는 이유 11가지가 화제다. 미국의 건강포털 헬스닷컴(www.health.com)은 최
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뱃살이 빠지지 않는 이유…11가지나 된다고? '충격'
뱃살이 빠지지 않는 이유 11가지가 화제다. 미국의 건강포털 헬스닷컴(www.health.com)은 최근 '뱃살이 빠지지 않는 이유 11가지(11 Reasons Why You'r
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닥터 카샤압이 말하는 "뱃살이 빠지지 않는 이유"…11가지 중 몇 가지 해당?
뱃살이 빠지지 않는 이유 11가지 [사진 헬스닷컴 홈피 캡처] 뱃살이 빠지지 않는 이유 11가지가 화제다. 미국의 건강포털 헬스닷컴(www.health.com)은 최근 '뱃살이 빠
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뱃살이 빠지지 않는 이유…11가지나 된다고? '맙소사'
뱃살이 빠지지 않는 이유 11가지가 화제다. 미국의 건강포털 헬스닷컴(www.health.com)은 최근 '뱃살이 빠지지 않는 이유 11가지(11 Reasons Why You'r
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"평소 가공식품을 너무 많이 먹고 있다면…" 뱃살이 빠지지 않는 이유 11가지
뱃살이 빠지지 않은 이유 11 [사진 헬스닷컴 홈피 캡처] 뱃살이 빠지지 않는 이유 11가지가 화제다. 미국의 건강포털 헬스닷컴(www.health.com)은 최근 '뱃살이 빠지지
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'뱃살 부르스'를 멈추지 않는다면 헛수고…뱃살이 빠지지 않는 이유 11가지
뱃살이 빠지지 않는 이유 11가지 [사진 헬스닷컴 홈피 캡처] 뱃살이 빠지지 않는 이유 11가지가 화제다. 미국의 건강포털 헬스닷컴(www.health.com)은 최근 '뱃살이 빠