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“하루 비타민D 필요량, ○○ 1개면 충분”
농촌진흥청은 계란 1개나 연어ㆍ청어 등 동물성 식품 60g을 먹으면 하루 비타민 D 필요량을 100% 채울 수 있다고 19일 밝혔다. [사진 농식품종합정보시스템 홈페이지 캡처]
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비타민D, 꼭 필요...하지만 넘치면 부작용
[민영일] 우리나라 사람에서 비타민D 농도가 낮은 사람이 의외로 많다. 여러 사람들의 발표에 의하면 우리나라 사람들은 국제 기준에 비교하여 비타민 D의 혈중 농도가 낮다고 한다.
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비타민 복용! 부족도, 과용도 독이다
[민영일] 비타민이 건강의 필수 요소임을 모르는 사람은 없을 것이다. 하지만 정확히 비타민이 무엇인지 알고 있는 사람은 많지 않다. 비타민은 무엇인지, 어떻게 복용해야 하는지, 부
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비타민D 결핍증, "부족하면 이 병이 생긴다?" 나도 혹시
[사진=중앙일보 DB]비타민D 결핍증,비타민D 결핍증 비타민D 결핍증, "부족하면 이 병이 생긴다?" 나도 혹시 비타민 D 결핍증이 네티즌들 눈길을 끌고 있다. 비타민D는 푸른
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비타민D 결핍증, "나도 부족한줄 몰랐는데 왜 이러나 봤더니"
[사진=중앙일보 DB]비타민D 결핍증,비타민D 결핍증 비타민D 결핍증, "나도 부족한줄 몰랐는데 왜 이러나 봤더니" 비타민 D 결핍증이 네티즌들 눈길을 끌고 있다. 비타민D는
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비타민D 결핍증, 햇빛 쬐는 게 좋은 줄 알았는데…가장 좋은 예방법
[사진=중앙일보 DB]비타민D 결핍증,비타민D 결핍증 ‘비타민D 결핍증’ ‘비타민D 결핍증’ 비타민 D 결핍증이 네티즌들 눈길을 끌고 있다. 비타민D는 푸른 생선, 우유, 동물
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비타민D 결핍증 "음식으로 섭취할 수 있지만 가장 좋은 방법은…"
[사진=중앙일보 DB]비타민D 결핍증,비타민D 결핍증 ‘비타민D 결핍증’ ‘비타민D 결핍증’ 비타민 D 결핍증이 네티즌들 눈길을 끌고 있다. 비타민D는 푸른 생선, 우유, 동물
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비타민D 결핍증, 햇빛 쬐는 게 좋은 줄 알았는데…가장 좋은 예방법은
[사진=중앙일보 DB]비타민D 결핍증,비타민D 결핍증 ‘비타민D 결핍증’ ‘비타민D 결핍증’ 비타민 D 결핍증이 네티즌들 눈길을 끌고 있다. 비타민D는 푸른 생선, 우유, 동물
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비타민D 결핍증, "우유·달걀노른자 등 음식 통해서 섭취 가능하지만…"
[사진=중앙일보 DB]비타민D 결핍증,비타민D 결핍증 ‘비타민D 결핍증’ ‘비타민D 결핍증’ 비타민 D 결핍증이 네티즌들 눈길을 끌고 있다. 비타민D는 푸른 생선, 우유, 동물
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비타민D 결핍증, 일조량 많은 시간에 약 10분 햇빛 쬐는 게 최고
[사진=중앙일보 DB]비타민D 결핍증,비타민D 결핍증 ‘비타민D 결핍증’ ‘비타민D 결핍증’ 비타민 D 결핍증이 네티즌들 눈길을 끌고 있다. 비타민D는 푸른 생선, 우유, 동물
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비타민D 결핍증, 햇빛 쬐는 게 좋은 줄 알았는데…예방법
[사진=중앙일보 DB]비타민D 결핍증,비타민D 결핍증 ‘비타민D 결핍증’ ‘비타민D 결핍증’ 비타민 D 결핍증이 네티즌들 눈길을 끌고 있다. 비타민D는 푸른 생선, 우유, 동물
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비타민D 결핍증, 가장 좋은 예방법은 햇빛 노출…적절한 시간은
[사진=중앙일보 DB]비타민D 결핍증,비타민D 결핍증 ‘비타민D 결핍증’ ‘비타민D 결핍증’ 비타민 D 결핍증이 네티즌들 눈길을 끌고 있다. 비타민D는 푸른 생선, 우유, 동물
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비타민D 결핍증, 심장혈관 질환, 비염, 인지 장애 위험…예방법은
[사진=중앙일보 DB]비타민D 결핍증,비타민D 결핍증 ‘비타민D 결핍증’ ‘비타민D 결핍증’ 비타민 D 결핍증이 네티즌들 눈길을 끌고 있다. 비타민D는 푸른 생선, 우유, 동물
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비타민D 결핍증 "음식으로 섭취할 수 있지만 가장 좋은 방법은…"
[사진=중앙일보 DB]비타민D 결핍증,비타민D 결핍증 ‘비타민D 결핍증’ ‘비타민D 결핍증’ 비타민 D 결핍증이 네티즌들 눈길을 끌고 있다. 비타민D는 푸른 생선, 우유, 동물
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비타민D 결핍증, 비타민 D 풍부한 음식은 푸른 생선, 우유, 동물의 간…
비타민D 결핍증 [사진 중앙 포토] 비타민 D 결핍증 "부족하면 이런 현상이 생기는데 나도?" 비타민 D 결핍증이 네티즌들의 눈길을 끌고 있다. 비타민 D 결핍증이란 말 그대로 비
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비타민D 결핍증, 햇빛 얼마나 쬐는 게 가장 적절할까…헐
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비타민D 결핍증, 가장 좋은 비타민 D 예방법은 햇빛 노출…적절한 시간은
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비타민D 결핍증, 심장혈관 질환, 비염, 인지 장애, 치매까지 위험
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비타민D 결핍증, "음식 중에서 비타민 D가 많은 것은…"
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비타민 D 결핍증 "부족하면 이런 현상이 생기는데 나도?"
비타민D 결핍증 [사진 중앙 포토] 비타민 D 결핍증 "부족하면 이런 현상이 생기는데 나도?" 비타민 D 결핍증이 네티즌들의 눈길을 끌고 있다. 비타민 D 결핍증이란 말 그대로 비
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비타민 D 결핍증, 대표적으로 구루병… 비타민 D 풍부한 음식 알아보니
비타민 D 결핍증에 좋은 우유 [사진 중앙포토] 비타민 D 결핍증, 대표적으로 구루병… 예방하는 방법은? 비타민 D 결핍증이 포털사이트를 중심으로 화제가 되고 있다. 비타민 D 결
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비타민 D 결핍증, 일조량 많을 때 햇빛 쬐는 게 중요해…
비타민 D 결핍증에 좋은 우유 [사진 중앙포토] 비타민 D 결핍증, 대표적으로 구루병… 예방하는 방법은? 비타민 D 결핍증이 포털사이트를 중심으로 화제가 되고 있다. 비타민 D 결
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비타민 D 결핍증, 구루병에 특효 음식은 어떤 것?
비타민 D 결핍증에 좋은 우유 [사진 중앙포토] 비타민 D 결핍증, 대표적으로 구루병… 예방하는 방법은? 비타민 D 결핍증이 포털사이트를 중심으로 화제가 되고 있다. 비타민 D 결
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비타민 D 결핍증, 구루병에 좋은 음식 알아보니
비타민 D 결핍증에 좋은 우유 [사진 중앙포토] 비타민 D 결핍증, 대표적으로 구루병… 예방하는 방법은? 비타민 D 결핍증이 포털사이트를 중심으로 화제가 되고 있다. 비타민 D 결