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  • 대권 주자들의 건강 관리 - 큰 정치인의 건강 비법을 훔친다

    조선조 최장수 임금인 영조는 82세까지 52년간 권좌를 지켰다. 사료에 따르면 영조 장수 비결의 하나는 식습관에 있었다. 역대 임금이 하루 다섯 번 먹던 수라를 영조는 세 번으로

    중앙일보

    2011.03.01 14:32

  • 밤·호두·곶감 먹으니 熱나네

    ◇열성 높은 음식들=식품의 기능은 우리 몸에서 열을 나게하는 열성(熱性), 몸을 차갑게 하는 냉성(冷性), 그리고 중성으로 나눌 수 있다. 따라서 기온이 떨어지는 늦가을부터는 냉

    중앙일보

    2002.11.19 00:00

  • [추위 이기기 좋은 식품]

    ◇열성 높은 음식들 식품의 기능은 우리 몸에서 열을 나게하는 열성(熱性), 몸을 차갑게 하는 냉성(冷性), 그리고 중성으로 나눌 수 있다. 따라서 기온이 떨어지는 늦가을부터는 냉

    중앙일보

    2002.11.18 16:58

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