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  • 나의 건강 비법| 유태종

    『음식, 적당한 운동, 휴식, 정신적 안정이 바로 건강의 4대 비결입니다. 이중에서도 절도있는 음식물의 선택섭취야말로 건강의 요체이지요. 「몸을 보하려면 약보다는 음식으로 하라」는

    중앙일보

    1983.12.17 00:00

  • 미여생들에 인기 달리기

    최근 미국에서는 날씬한 몸매를 가꾸고 몸을 움직이는데서 오는 순수한 기쁨을 맛보기 위해 달리기를 하는 여성들의 숫자가 크게 늘고있다. 약50만명의 미국여성들이 거의 매일 또는 정기

    중앙일보

    1977.11.22 00:00

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