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캠핑의 계절이 돌아왔다…후유증 없이 즐기는 법
따뜻한 기온과 길어진 해로 캠핑을 즐기려는 사람이 많다. 국민여가활동조사에 따르면 국내 캠핑 인구는 2012년 250만 명에서 2013년 기준 476만 명으로 1년 만에 약 226
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[라이프 트렌드] 기간별 적정 검사로 ‘고위험 임신’ 산모·태아 건강 돌본다
분당차여성병원 산부인과 조희영 교수는 “‘고위험 임신’이 아이는 물론 산모의 건강까지 해칠 수 있다”고 주의를 당부했다. 프리랜서 임성필결혼 15년차 김경은(41)씨는 얼마 전 셋
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기간별 적정 검사로 '고위험 임신' 산모·태아 건강 돌본다
분당차여성병원 산부인과 조희영 교수는 “‘고위험 임신’이 아이는 물론 산모의 건강까지 해칠 수 있다”고 주의를 당부했다. 프리랜서 임성필결혼 15년차 김경은(41)씨는 얼마 전 셋
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[건강한 가족] 만성피로에 찌든 당신! 비타민을 챙겨먹어도 풀리지 않는다면?
간 건강 지키는 UDCA 입사동기인 박현수(36·가명)씨와 강성준(37·가명)씨는 서로 닮았다. 체형·몸무게는 물론 음주·흡연·운동량까지 비슷하다. 하지만 체력은 정반대다.강씨는
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[이은직의 건강 비타민] 악화되면 안구돌출·심장질환…갑상샘 기능 항진증 방치 말아야
갑상샘이라는 말을 들으면 대개 갑상샘암을 떠올린다. 발생률이 높기 때문이다. 지난해 국가암등록 통계에 따르면 갑상샘암은 암 발생 1위다. 암이 흔하다 보니 다른 갑상샘질환들은 소홀
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피로, 말 느려짐 증상… 갑상샘기능저하증, 40~50대 여성 환자가 최다
갑상샘기능저하증이 40~50대 여성에게서 가장 많이 발생하는 것으로 나타났다. 갑상샘기능저하증은 갑상샘호르몬이 부족해 신체 대사가 저하되면서 피로, 동작 및 말 느려짐, 변비, 체
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[건강한 당신] 몸 근질근질, 입 바짝바짝, 건선 덕지덕지 ‘보습을 부탁해’
피부 가뭄의 계절이 왔다. 겨울의 대기 습도는 40~50%대. 여름철 습도인 70~80%에 크게 못 미친다. 건조한 대기는 우리 몸의 수분을 빼앗는다.인체 평균 수분 함유량은 50
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[건강 신간]『장이 살아야 내가 산다-유산균과 건강』外
『장이 살아야 내가 산다-유산균과 건강』김동현·조호연 지음, 도서출판 정다와192쪽, 1만5000원 현대판 불로초로 불리는 유산균의 건강 정보를 총망라한 『腸(장)이 살아야 내가
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조혈주사 남용하면 피 뻑뻑해져, 수혈도 안 받는 게 좋아
혈액 건강은 몸 건강의 지표다. 혈액을 건강하게 유지하는 것만으로도 상당 부분 몸 건강을 챙길 수 있다. 일반적인 건강 습관인 운동, 충분한 휴식, 기름기·당분이 적은 식단이 혈액
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잠자리 두렵고 뱃살·탈모 … 남자 갱년기 신호
일러스트 강일구 남자도 갱년기가 온다. 50대가 지나면서 인생의 전성기가 지난 것 같아 때때로 울적한 기분이 든다. 몸 전체 활력이 떨어지고 뱃살은 늘어간다. 남자도 여자와 비슷
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엄마표 밥상에 짜고 쓴 음식 왜 늘어날까
가을만 되면 유독 고독하고 우울해하는 이가 많다. 이 같은 '계절성 우울증'은 입맛마저 뚝 떨어뜨린다. 온갖 '먹방' 프로그램에서 셰프가 맛있다는 메뉴를 추천하지만 미각이 둔해지면
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미각의 비밀
가을만 되면 유독 고독하고 우울해하는 이가 많다. 이 같은 ‘계절성 우울증’은 입맛마저 뚝 떨어뜨린다. 온갖 ‘먹방’ 프로그램에서 셰프가 맛있다는 메뉴를 추천하지만 미각이 둔해지면
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가을철 탈모 예방법, 모발이 가늘어지고 힘이 없어 진다면
가을철 탈모 예방법 [사진 중앙포토DB] 가을철 탈모 예방법, 모발이 가늘어지고 힘이 없어 진다면 가을철 탈모 예방법에 대한 네티즌들의 관심이 높아지고 있다. 가을철 탈모 예방법
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가을철 탈모 예방법, 스트레스 줄이고 단백질 비타민 섭취해야
가을철 탈모 예방법 [사진 중앙포토DB] 관절염에 좋은 운동, 걷기 운동 체지방 태우고 심폐기능도 강화 가을철 탈모 예방법에 대한 네티즌들의 관심이 높아지고 있다. 가을철 탈모 예
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가을철 탈모 예방법, 머리카락이 100개 이상 빠지고 두피가 가렵다면
가을철 탈모 예방법 [사진 중앙포토DB] 가을철 탈모 예방법, 머리카락이 100개 이상 빠지고 두피가 가렵다면 가을철 탈모 예방법에 대한 네티즌들의 관심이 높아지고 있다. 가을철
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환절기 중년층 건강관리와 다이어트 비법
2015년 여름철 폭염으로 심신(心身)이 지친 9월… 중년은 환절기 변화에 각별히 관심 기울여야 허리둘레가 남자 90㎝ 이상, 여자 85㎝ 이상일 때를 일컫는 복부비만은 암 발병과
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설탕중독 질병, 많이 먹으면 장에 세균이 '득실 득실' 결국엔…
설탕 중독이 화제다. 설탕 중독은 신체적·심리적 원인에 의해 단 것을 끊임없이 찾아 먹는 행동으로, 정신과 진단명으로 명시되어 있을 만큼 무서운 병이다. 하지만 단맛을 내는 설탕
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설탕중독 질병, 피로회복·스트레스에 좋지만…많이 먹으면 "더 피곤"
설탕 중독이 화제다. 설탕 중독은 신체적·심리적 원인에 의해 단 것을 끊임없이 찾아 먹는 행동으로, 정신과 진단명으로 명시되어 있을 만큼 무서운 병이다. 하지만 단맛을 내는 설탕
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설탕중독도 질병,손발이 떨림에 환각까지? 어릴 때 부터 조심해야
설탕 중독이 화제다. 설탕 중독은 신체적·심리적 원인에 의해 단 것을 끊임없이 찾아 먹는 행동으로, 정신과 진단명으로 명시되어 있을 만큼 무서운 병이다. 하지만 단맛을 내는 설탕
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설탕중독도 질병, 단 음식 안먹었더니 '손발이 떨려'…심하면 환각까지
설탕 중독이 화제다. 설탕 중독은 신체적·심리적 원인에 의해 단 것을 끊임없이 찾아 먹는 행동으로, 정신과 진단명으로 명시되어 있을 만큼 무서운 병이다. 하지만 단맛을 내는 설탕
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[특성화 병원 탐방] 가톨릭대학교 서울성모병원 평생건강증진센터
서울성모병원 평생건강증진센터는 가족건강관리 프로그램, 연령별 맞춤형 프로그램, 고객응급진료시스템으로 한 차원 높은 건강검진을 실현하고 있다. [사진 서울성모병원] ‘우리 집 평생
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[암 치료제로 본 일본 제약 업계의 변화] 초고령화 시대 약값을 낮춰라
12주간 복용하는 데 드는 비용이 무려 5200만원에 달하는 암 치료제가 등장했다고 이코노미스트가 보도했다. 암 치료 방식을 획기적으로 바꿀 신약이지만, 가격 또한 상식을 훌쩍 뛰
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피어싱·문신 시술 때도 C형 간염 조심하세요
중앙포토 평소 과음하는 편이지만 건강에는 자신이 있었던 강모(64·남)씨는 얼마 전부터 쉽게 피곤한데다 식욕까지 떨어졌다. 배에 가스가 찬 것처럼 불편해 병원을 찾았더니 만성 C
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세계최초 편도선 줄기세포 이용 부갑상선 조직 재생
국내의료진이 세계최초로 사람의 편도선 조직에서 추출한 줄기세포를 실험동물에 이식해 부갑상선 조직을 재생시키는 데 성공했다. 이화여자대학교 의과대학 편도줄기세포 연구센터장인 조인호