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[이달의 웰빙상품] 휠라, 베어풋 슈즈 출시
워킹과 러닝의 계절에 새로운 기능화 신발이 나왔다. 휠라(www.fila.com, 대표 윤윤수)는 최근 맨발 보행의 효과를 극대화한 베어풋 슈즈(Barefoot shoes) ‘
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[이달의 웰빙제품] 밸런스 패드 밑창의 비밀 “걸으면 근육운동 효과”
걷기는 몸에 무리를 주지 않고 효과적으로 감량하는 대표적인 유산소운동이다. 하루 30분 이상 활기차게 걸으면 신진대사가 촉진돼 칼로리 소모량이 늘고 체내 지방을 분해한다. 산소이