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[헬스벨 알짜정보] 프로바이오틱스·비타민D로 여름철 건강 지키세요
중앙일보헬스미디어와 종근당건강이 운영하는 건강정보사이트 ‘헬스벨(www.healthbell.net)’이 여름철 필수 건강기능식품을 선보인다. 프로바이오틱스(사진)·비타민D 두 가지
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[헬스벨 알짜 정보] '깜빡' 하시나요? PS 함유 물질로 치매 예방하세요
물건을 가지러 갔다가 까맣게 잊어버리고 그냥 돌아온다. 바로 ‘경도인지장애’ 증상이다. 경도인지장애는 동일 연령대에 비해 인지·기억능력이 떨어지지만 일상생활은 가능한 정도를 뜻한
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[헬스벨 알짜정보] 고혈압, 코큐텐으로 예방하자
고혈압은 ‘조용한 살인자’로 불린다. 합병증이 없는 한 증상이 거의 없어서다. 따라서 몸에 이상이 생긴 후에나 알 수 있다. 고혈압은 심부전·뇌출혈·뇌경색 등을 유발하는 만성질환.
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[헬스벨 알짜정보] 흑마늘로 부족한 기력 UP
기력 보충이 필요한 시기가 왔다. 낮에는 더워진 날씨로 인해 조금만 외부 활동을 해도 땀이 나고 아침에는 잠이 부족해 이불과 씨름하기 일쑤다. 이런 시기에는 마늘 섭취가 도움이 된
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[헬스벨 알짜정보] 봄철 알레르기성 비염 … 홍삼으로 면역력 키우세요
알레르기성 비염 환자는 봄이 괴롭다. 흩날리는 꽃가루 때문에 눈과 코 주변이 늘 간지럽고, 코막힘·재채기·콧물에 시달린다. 증상이 심해지면 집중력이 떨어지고 숙면을 취하기 힘들어진
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[헬스벨 알짜 정보] 부모님·스승께 건강 선물하세요
5월 가정의 달을 앞두고 선물을 고르는 손길이 분주해진다. 부모님과 스승에게 감사의 의미를 전할 수 있는 특별한 선물은 무엇일까. 믿을 수 있는 건강기능식품을 합리적인 가격에 공급
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[헬스벨 알짜정보] 장 건강 지킴이 '프로바이오틱스'로 면역력 높이세요
4월은 일교차가 커지면서 면역력의 중요성이 더욱 커지는 시기다. 면역력은 건강한 장에서 나온다. 장이 튼튼한 것만으로도 잔병치레로부터 건강을 지킬 수 있다. 면역력을 높이는 식습관
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사포닌 흡수율 높인 발효홍삼 드세요
홍삼을 먹어도 효과를 보지 못하는 사람이 있다. 장내 인체 면역력이 떨어져서다. 이럴 땐 홍삼과 유산균을 함께 먹어야 한다. 홍삼은 장에서 미생물 분해 과정을 거쳐 체내 흡수가 가