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  • 바른 몸 바른 마음 ② 나디아 요가

    요가가 보통명사가 된 지는 오래됐다. 수많은 요가학원엔 요가 전문가로 넘쳐난다. 다이어트는 물론 임신부 요가에서 페이스 요가까지 종류도 많다. 프로그램을 조금 바꿔 이름을 붙이면

    중앙일보

    2009.06.22 00:22

  • [원포인트헬스] 살 빼려면 간부터 챙기세요

    다이어트를 제대로 해 보자고 찾아나선 서점. 관련 서적이 많다 보니 어떤 책을 선택해야 할지 결정하기가 쉽지 않다. 하지만 모든 책이 주장하는 원리는 같다. 섭취하는 열량보다 소비

    중앙일보

    2007.09.27 15:04

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