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  • 등산|근육운동·뇌 활동 도와

    도시생활을 해야하는 현대인은 질병말고도 현실이 주는 두가지 위협 때문에 단명을 재촉 받는다. 두 가지 위협이란 스트레스와 오염이다. 이들을 어떻게 해결하느냐는 장준의학의 중요과제로

    중앙일보

    1973.05.12 00:00

  • (347)새벽산책-장수를 위한 건강법(4)

    장수를 누리는 대부분의 사람들이 아침에 일찍 일어나 적당한 운동과 산보를 즐긴다는 사실은 새삼스러운 것은 아니다. 너무나 당연한 이야기지만 의학자들은 실제로 적당한 근육운동과 걷

    중앙일보

    1973.02.17 00:00

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