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빨·주·노·초·파·남·보를 드세요
'하루에 5회 이상 과일을 드세요!' 미국 암학회가 발표한 암예방 십계명 중 하나다. 이는 과일에 풍부하게 들어있는 비타민과 미네랄, 그리고 파이토케미컬을 두고 하는 말. 이 중
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[week&건강] 빨·주·노·초·파·남·보를 드세요
'하루에 5회 이상 과일을 드세요!'. 미국 암학회가 발표한 암예방 십계명 중 하나다. 이는 과일에 풍부하게 들어있는 비타민과 미네랄, 그리고 파이토케미컬을 두고 하는 말. 이 중
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키 작은 우리 아이, 크는 방법 없나요?
아이의 키가 작으면 부모의 마음도 위축되기 마련이다. 아이들의 키는 유전일까? 전문가들에 따르면 키는 유전보다 식습관과 생활태도 및 환경 요인이 더 중요하다고 한다. 우리 아이
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건강과 장수의 비결
장수의 비결은 과연 어디 있을까? 과학자들은 장수의 비결이 각종 건강 식품이나 값비싼 보약에 있는 것이 아니라, 우리의 손과 마음에 달려있다는 것에 일치된 견해를 보이고 있다. 가
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[커버스토리] 성희롱 예방 '신사교육' 붐
"회식 자리에서 동료 여직원에게 술 한잔 따라달라고 해도 안되나요. " "상대방이 호의적으로 받아들이면 관계 없어요. 중요한 것은 마음이니까요. " 4일 오전 9시30분 롯데백화점
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흡연 뇌졸중 가능성 3배 높여
흡연·음주량등 각 개인의 건강관련 행동과 생리적 특징들을 컴퓨터로 분석,「건강연령」을 측정하고 바람직한 생활의 지침을 제시하는 건강위험평가법이 최근 국내에 도입, 활용되고 있다.