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  • 잘 보이고 잘 들리기만 해도 치매 확률 떨어진다

    잘 보이고 잘 들리기만 해도 치매 확률 떨어진다

     ━  안티에이징   역사적으로 보면 ‘항노화(抗老化)’의 선구자는 중국 진시황일 것이다. 늙지 않고, 영원히 살겠다는 의지로 2200여 년 전에 서복이라는 신하에게 불로초를 구

    중앙선데이

    2018.09.01 01:00

  • 10% 적게 먹고 운동하면 '보약'

    '80%만 채우면 의사가 필요없다.' 남들보다 적게 먹는 사람들의 건강 격언이다. 절식은 과학적으로 증명된 가장 확실한 장수의 비결. 쥐나 침팬지에 대한 연구이긴 하지만 식사량을

    중앙일보

    2000.11.16 00:00

  • 10% 적게 먹고 운동하면 ´보약´

    ´80%만 채우면 의사가 필요없다.´ 남들보다 적게 먹는 사람들의 건강 격언이다. 절식은 과학적으로 증명된 가장 확실한 장수의 비결. 쥐나 침팬지에 대한 연구이긴 하지만 식사량을

    중앙일보

    2000.11.15 19:21

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