검색결과

[책 속으로] 구글 검색엔진 개발자의 명상 예찬

기쁨에 접속하라차드 멩 탄 지음유정은 옮김, 알키304쪽, 1만5000원 저자 차드 멩 탄은 초기 구글의 검색엔진 개발을 주도한 엔지니어다. 엄청난 성공을 거두었지만 늘 초조하고

중앙일보

2017.03.25 01:00
[이달의 책] 남과 함께 사는 방법

중앙일보와 교보문고가 함께하는 ‘이달의 책’ 3월 주제는 ‘남과 함께 사는 방법’입니다. 박해와 고통 속에서 기쁨을 발견하고 나와 다름을 보듬으며 자기 자신의 마음도 돌보는 방법.

중앙일보

2017.03.04 01:00
[라이프 트렌드] 힘들 땐 꿈꾸는 여행지 사진 화날 땐 드뷔시 ‘달빛’ 감상

이화여대 일반대학원 음악치료학과 이진형 교수(맨 오른쪽)와 학생들이 기타·키보드·타악기 등으로 즉석 연주를 하고 있다. [프리랜서 조상희]한 해를 차분히 되돌아보고 새로운 마음으로

중앙일보

2016.12.27 00:01
[라이프 트렌드] 힘들 땐 꿈꾸는 여행지 사진 화날 땐 드뷔시 ‘달빛’ 감상

이화여대 일반대학원 음악치료학과 이진형 교수(맨 오른쪽)와 학생들이 기타·키보드·타악기 등으로 즉석 연주를 하고 있다. [프리랜서 조상희]한 해를 차분히 되돌아보고 새로운 마음으로

중앙일보

2016.12.27 00:01
힘들 땐 꿈꾸는 여행지 사진 화날 땐 드뷔시 ‘달빛’ 감상

이화여대 일반대학원 음악치료학과 이진형 교수(맨 오른쪽)와 학생들이 기타·키보드·타악기 등으로 즉석 연주를 하고 있다. [프리랜서 조상희]한 해를 차분히 되돌아보고 새로운 마음으로

중앙일보

2016.12.27 00:00
만일 외부에서 구루를 찾고 있다면

불교에 조사(스승)를 만나면 조사를 죽이고, 부처를 만나면 부처를 죽이라는 말이 있다. 외부의 우상에서 진리를 찾지 말라는 가르침인데, 이를 유머러스하고 기발하게 보여주려한 사례

중앙선데이

2016.10.23 00:12
2016.08.28 문화 가이드

[책] 에코하우스로 오세요 저자: 크리스타 오리어리 역자: 조은경출판사: 판미동가격: 1만3800원친환경 제품은 정말로 환경친화적일까. 독성 화학물질로 가득찬 환경에서 살아가는 사

중앙선데이

2016.08.28 00:15
식재료 통째로 넣어 살짝 간한 음식 꼭꼭 씹기

지난 7월 SBS '런닝맨'에서 미카엘 셰프(불가리아)가 '절대미각'을 자랑하며 주목을 받았다. 그는 눈과 코를 가리고 세 가지 음식을 맛본 뒤 커피·설탕·소금을 모두 맞혀 '불가

중앙일보

2015.09.22 00:03
미각 키우는 훈련

지난 7월 SBS ‘런닝맨’에서 미카엘 셰프(불가리아)가 ‘절대미각’을 자랑하며 주목을 받았다. 그는 눈과 코를 가리고 세 가지 음식을 맛본 뒤 커피·설탕·소금을 모두 맞혀 ‘불가

중앙일보

2015.09.22 00:00
60초만에 긴장 풀어주는 5가지 방법

매일 스트레스를 받으면서 심리적 안정이 필요하지는 않은가. 헬스닷컴(www.health.com)에서 소개하는 다섯 가지 작은 팁이 있다. 1. 천장 바라보고 60까지 세기 위를

온라인 중앙일보

2015.03.22 10:56
천년고도서 부부 함께 명상 … 30년 묵은 체증 쑥 내려가네요

참가 부부들이 불국사 경내에 모여 숲 명상을 체험하고 있다. 세월이 흐르면 먼지가 쌓이듯 부부의 사랑도 앙금이 가라앉게 마련이다. 서로의 마음에 해묵은 감정이 켜켜이 쌓여 돌이키기

중앙일보

2014.10.20 00:01
스트레스 받는 직장인을 위한 '마음챙김' 명상법

[동영상을 보려면 이미지를 클릭하세요] 근무시간 외에도 이메일이나 스마트폰을 끊을 수 없는 직장인이 많아지면서 직장인의 스트레스가 늘어나고 있다. 일에 지쳐 극도의 피로로 무기력해

온라인 중앙일보

2014.08.29 14:52
[알림] '암 정복 명상 힐링 캠프' 참가하세요

스트레스는 만병의 근원이다. 암도 예외는 아니다. 암환자의 가장 큰 고통은 재발에 대한 불안감이다. 불안감은 스트레스가 되고, 스트레스는 면역력을 떨어뜨려 암 극복을 방해한다. 중

중앙일보

2014.04.14 00:01
‘명상치유대회’ 참가자 모집

‘명상’을 주제로 한 국내 최초의 힐링 컨벤션이 열린다. 중앙일보 헬스미디어는 ‘내 마음 바로보기’라는 주제로 ‘2013 명상치유대회’를 11월 14·15일 강원도 정선 ‘하이원

중앙일보

2013.11.05 00:43
[알림] 내 마음 바로보기 … 명상치유대회 엽니다

중앙일보헬스미디어는 ‘내 마음 바로 보기 2013 명상치유대회’를 강원도 정선 하이원호텔에서 1박2일로 진행한다. 오는 14~15일 열리는 이 대회는 국내 명상지도자들이 다양한

중앙일보

2013.11.04 00:01
심신 지친 사람들, 국내 첫 '명상 향연'에서 힐링하세요

명상은 스트레스·불안·우울 등을 완화하며 암환자의 통증 관리·만성질환 예방 등에 활용된다. 문정아 마음치유연구소장이 명상하는 모습. [김수정 기자] 마음의 치유가 필요한 세상이다.

중앙일보

2013.10.28 00:01
신비한 선비춤 배우고… 별 보며 숲길 걸으며 명상에 잠기고…

‘대한민국 힐링마을’ 참관단 일행이 양평군 세미원 장독대분수에서 솟구치는 물을 만지며 즐거워하고 있다. 장독 365개는 남한강물을 끌어와 정화한 후 수중식물에 깨끗한 물을 공급한다

중앙일보

2013.06.03 00:05
[알림] 연꽃으로 마음 씻는 '힐링 양평'으로 초대합니다

세미원 장독분수대는 숨쉬는 옹기에서 물이 힘차게 솟구쳐 오르며 생명에 대한 메시지를 전달한다.자연과 함께하는 힐링(healing)이 대세다. 하지만 힐링을 찾아 떠난 여행지에서 몸

중앙일보

2013.05.27 01:11
질병, 치료보다 예방이다 ‘청정한 마음’부터 닦아야

도교의 내단 수련을 통해 순수하고 바른 기(氣)로 이루어진 ‘참된 몸’을 성취함을 상징하는 그림. ‘좌단출신입화도(坐丹出神入化圖)’라 불린다. 중국 원나라 때 윤진인(尹眞人·생몰년

중앙일보

2013.03.12 00:42
1893년 시카고 만국박람회 계기로 대중화

명상 대중화의 기점은 1893년 미국 시카고 만국박람회 기념으로 열린 세계종교회의다. 힌두교 대표로 참석한 파라마한사 요가난다, 일본 선불교 대표 스즈키 다이세쓰(鈴木大拙)가 이

온라인 중앙일보

2013.02.10 00:01
국민 10%가 경험 … 2~3년 전부터 인기 트렌드

충남 공주 마곡사 템플 스테이에 참가한 취업준비생들이 명상을 하고 있다. [사진=중앙포토] 회사원 A씨(25·여)는 지난달 휴가를 내 경상북도에 있는 한 불교시설의 4박5일 명상

온라인 중앙일보

2013.02.10 00:01
1893년 시카고 만국박람회 계기로 대중화

관련기사 수행 30년 스님 눈 감고 몰입하자 시각 맡고 있는 뇌 후두엽 활성화 명상의 역설 … 정신은 깨어있어도 뇌파는 조는 상태 국민 10%가 경험 … 2~3년 전부터 인기 트

중앙선데이

2013.02.08 23:29
국민 10%가 경험 … 2~3년 전부터 인기 트렌드

충남 공주 마곡사 템플 스테이에 참가한 취업준비생들이 명상을 하고 있다. [중앙포토] 관련기사 수행 30년 스님 눈 감고 몰입하자 시각 맡고 있는 뇌 후두엽 활성화 명상의 역설

중앙선데이

2013.02.08 23:27
부처로 가는 길은 많이 열려 있어요 내 수행법이 최고라고 다툴 일 없죠

남방불교의 전문가로 꼽히는 피터 스킬링 교수. “부처는 상대방의 능력이나 경향, 척도에 따라 적절한 가르침을 전했기 때문에 깨달음에 이르는 명상법도 다양할 수밖에 없다”고 했다.

중앙일보

2012.11.29 00:56