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  • [week& 건강] 꼬 ~ 옥 챙길 식품 3

    [week& 건강] 꼬 ~ 옥 챙길 식품 3

    미국의 영양전문가이며 안과 의사인 스티븐 프랫 박사가 쓴 '난 슈퍼 푸드를 먹는다'란 책엔 14가지의 '수퍼 푸드'가 등장한다. 여기엔 그리스.일본.불가리아 등 세계적인 장수 국가

    중앙일보

    2005.06.30 15:48

  • [week& 웰빙] 토마토 즐기면 병원 갈 일 확 준다

    [week& 웰빙] 토마토 즐기면 병원 갈 일 확 준다

    ◆채소.과일의 라이코펜 함유량(100g당) 토마토 4.4~11.3㎎ 수박 2.3~7.2㎎ 자몽 2.1~3.4㎎ 구아바 3.3㎎ 살구(건조된 것) 0.9㎎ 살구 캔 0.06㎎ ◆토마

    중앙일보

    2004.07.22 19:01

  • [week& 웰빙] 토마토 즐기면 병원 갈 일 확 준다

    ◆채소.과일의 라이코펜 함유량(100g당) 토마토 4.4~11.3㎎ 수박 2.3~7.2㎎ 자몽 2.1~3.4㎎ 구아바 3.3㎎ 살구(건조된 것) 0.9㎎ 살구 캔 0.06㎎ ◆토

    중앙일보

    2004.07.22 15:04

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