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뇌의 노화 늦출 수 있다...내면소통 훈련법 [더,마음]
‘더, 마음’ 섹션에서 여러분의 마음을 챙기는 데 도움이 될 만한 책을 매주 1권씩 추천합니다. 이번 주는 『내면소통』(인플루엔셜)입니다. 우리의 마음에도 근육이 있을까요? 이
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우리 아이 성적 올리려면…회복탄력성 전문가의 조언 유료 전용
‘돈 많이 벌게 해주세요.’ ‘건강하게 해주세요.’ ‘성적 오르게 해주세요.’ 새해를 맞을 때 이런 소원 하나쯤은 빈다. 사람마다 바라는 건 가지각색이지만 궁극적으로 같은 방
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분노·불안 씻는 자비심…‘언택트 명상’으로 만나다
━ 대한명상의학회와 함께하는 코로나 명상 대한명상의학회 회원들이 온라인 명상 시범을 보이고 있다. 첫째 줄 왼쪽부터 전현수 정신과 전문의, 이병철(한림의대)·정영은(제주의
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하버드보다 입학 어려운 新대학 미네르바 스쿨 가보니
지난달 1일 오전 서울 성수동에 위치한 스타트업 '에누마' 회의실에서 엔지니어들과 토론하고 있다. 우상조 기자 “앱(App)을 사용하는 방식별로 성과를 비교해서 봐
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[신년기획]사장 말에도 토달 수 있는 회사 … ‘소통 지능’이 미래 경쟁력
김태호 풀러스 대표가 회사 어디에서든 직원들과 격의 없는 대화를 즐긴다. 오종택 기자 “이안! 지금도 충분한데 이걸 꼭 해야겠어요?” 지난달 카풀업체인 스타트업 '풀러스'의 회의
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[책 속으로] 행복해지고 싶은가 마음의 근육을 키워라
━ DEEP INSIDE │ ‘회복탄력성’을 말한 두 권의 책 옵션 B 옵션 B 셰릴 샌드버그· 애덤 그랜트 지음 안기순 옮김, 와이즈베리 E형 인간: 성격의 재발견
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[추석용]명절 스트레스, 추석 땐 ‘공감대화’ 해 보세요
공감 능력이 뛰어난 리더로 평가받는 버락 오바마 전 미국 대통령. [백악관] "대체 너는 누굴 닮아서 그 모양이니?" "그럼 그렇지, 네가 그것 밖에 더하겠니." 독자 여러분
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[경제 view &] ‘감사 나눔’ 기업문화가 생산성도 높인다
최두환 포스코 ICT 대표이사“조물주가 여러 동물을 만들어 땅으로 내려 보냈다. 그런데 새들만 불만스럽게 입을 내밀고 있었다. 다른 동물들은 튼튼한 다리 4개나 만들어주면서 왜 자
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최장집·문정인·김민환 … 연·고대 대표 교수 28명 인문학 향연
왼쪽 위부터 시계방향으로 최장집, 문정인, 성태윤, 김민환.연세대와 고려대가 공동 강의를 개설한다. 두 대학은 올해 2학기부터 ‘진리·정의·자유를 향한 인문학적 성찰’이라는 교과목
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연세대ㆍ고려대 최초로 공동 강의 생긴다
연세대와 고려대가 공동 강의를 개설한다. 두 대학은 올해 2학기부터 ‘진리ㆍ정의ㆍ자유를 향한 인문학적 성찰’이라는 교과목의 수업을 공동으로 진행한다고 29일 밝혔다. 다양한 분야에
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[라이프] 국민 칭송받는 매력적인 리더 '세종대왕·오바마'의 공통점 아세요?
━ 미래 리더십의 핵심, 경청 능력 2013년 5월 버락 오바마 당시 미국 대통령은 미 국방대학교에서 연설했다. ‘9·11 테러’ 이후 12년 만에 미국의 대(對)테러 정책이
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[라이프] 공부·성취력 돕는 ‘마음 근력’ 그릿 내 아이는 어떻게 키워 줄까
“학업 스트레스요? 굳이 떨쳐버려야 한다고 생각하지 않아요. 스트레스 덕분에 오히려 집중이 잘되는 일도 많거든요.”(박모군·고1)“공부하지 않으면 부모님이나 친구, 선생님께 비난받
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[삶과 추억] 세계적 지성 움베르토 에코
“두 세계를 넘나들며 가장 잘 팔린 학자.” 19일(현지시간) 이탈리아 밀라노 자택에서 세상을 뜬 움베르토 에코(사진)에 대한 뉴욕타임스 부음 기사의 제목이다. 향년 84세, 2년
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[TONG] 새해 계획은 괴물 투수 오타니의 ‘만다라트’ 따라잡기로
새 학년을 맞아 계획들 세우느라 분주할 때다. 시작이 절반이라고 신년 목표와 행동 계획을 분명히 세우고 나면 그만한 보람도 없다. 어떤 방법으로 짜야 효과가 더 좋을까? 일본의 괴
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마음의 근육 키워 주니, 20년 묵은 감정노동 스트레스 싹~
‘몸이 힘을 발휘하려면 강한 근육이 필요한 것처럼, 마음이 강한 힘을 발휘하기 위해서는 튼튼한 마음의 근육이 필요하다…(중략)…마음의 근육이 견뎌낼 수 있는 무게는 훈련에 의해 얼
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[배영대 기자의 리뷰&인터뷰] 행복해지고 싶은가? 부족한 점 메우기보다 강점을 찾아라
회복탄력성 김주환 지음 위즈덤하우스, 312쪽 1만3000원 연세대 언론홍보학부 김주환 교수는 매주 화·목요일 무려 440명의 학생 앞에 서는 인기 강사다. 이번 학기 연세대에서
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[부고] 김종석씨(한창제지 창업주) 外
▶김종석씨(한창제지 창업주)별세, 김승한씨(한창제지 회장)부친상, 권은영(네오티스 대표)·박기범(서울피부과 원장)·이상돈씨(파트너스로지스 사장)장인상=28일 오전 5시 삼성서울병원
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“강 의원이 언급한 여학생 피해 볼라” 고민하던 학생들, 5시간 회의 끝 “진실 밝히자”
지난 16일 홍익대 입구 고깃집에서 한나라당 강용석(41·서울 마포을) 의원과 연세대 토론 동아리인 YDT(Yonsei Debate Team) 회원 20여 명이 저녁을 먹었다. 강
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“경청·존중 없으면 토론문화도 없어”
우리 사회의 다양한 주제에 대해 대화와 토론으로 고민을 나눠왔던 포럼 굿 소사이어티(이사장 정진홍 서울대 명예교수, 운영위원장 김인섭 변호사)가 4일 토론과 소통을 화두로 공개 세
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전시 작전통제권 환수 반대 성명 참가 학자들
강경근(숭실대 법학과 교수), 강경태(신라대 교수), 강귀순(부산남중 교사), 강근형(제주대 교수), 강대기(숭실대 정보사회학 교수), 강명헌(단국대 경제무역학부 교수), 강석주(
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[17대 총선 결산 기획 시론] 2. 열린우리, 정체성 빨리 찾아라
군부독재에 대항하며 민주주의를 키워온 역사적 배경이 가장 큰 원인이겠지만 지금까지의 한국 정치는 누가 옳고 그르냐를 따지는 정당성 싸움의 연속이었다. 이번 총선에서 나타난 민주-반
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[시론] 총선 정국과 여론조사
오늘날 대한민국의 정치판은 여론조사가 좌우하고 있다. 특히 선거를 앞둔 요즈음 여론조사 결과는 대단한 관심거리다. 투표행위는 여론조사에 응답하는 것과 본질적으로 같기에 여론조사는
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KBS 토론 방송사고 논란
▶ 28일 밤 ‘100인 토론 어떻게 생각하십니까’의 사회자가 방청객들에게 "촛불집회 주도자 사법처리에 대해 어떻게 생각하느냐"며 찬반 버튼을 눌러달라고 요청했다(사진위). 이어
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KBS '100인 토론' 찬반 표결 '조작' 항의 사태
▶ KBS 100인 토론 시청자 게시판 28일 밤 KBS 2TV ‘100인토론 어떻게 생각하십니까’방송 도중에 최종 찬반 표결을 한 뒤 결과를 공개하지 않고 방송을 종료하자 시청