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최대 일일섭취권고량
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"하루에 성인은 커피 4잔, 청소년은 에너지음료 2캔 넘지 마세요"
성인은 하루 커피 4잔, 청소년은 에너지음료 2캔 이상 마시면 부작용이 생길 수 있다. 픽사베이 졸음을 떨치기 위해 마시는 커피의 양은 성인 기준 하루 4잔 이내가 적절하다는 권
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9월 14일부터 모든 학교서 완전 퇴출되는 것은…‘커피’
[중앙포토] 9월 중순부터 모든 학교에서 커피가 사라진다. 14일 식품의약품안전처에 따르면 이런 내용의 ‘어린이 식생활안전관리 특별법 일부 개정안’이 9월 14일부터 시행
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카페인 음료 과다복용 심장마비 위험
일상 생활에서 자주 접하는 커피와 소다, 에너지드링크에는 카페인이 다량 함유된 것으로 나타났다. 사진의 제품은 특정사실과 관계 없음. 김상진 기자 10대 청소년이 짧은 시간 카페인
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![[건강한 가족] 많이 먹으면 불면증 초래, 청소년기 성장 방해…적당히 먹으면 두통 완화, 치매 환자 기억력 개선](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/201607/10/htm_20160710133938478310.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
[건강한 가족] 많이 먹으면 불면증 초래, 청소년기 성장 방해…적당히 먹으면 두통 완화, 치매 환자 기억력 개선
최근 한 업체가 내놓은 고카페인 커피우유를 마신 후 가슴이 두근거리고 잠을 제대로 잘 수 없다고 호소하는 사람이 많다. 이 커피우유(500ml)에는 카페인이 237㎎이나 들어 있다
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![[핫키워드] 연말정산 5월 소급적용 추진·하이드 지킬 나 한지민·김가연 임요환·사재기 담배 인터넷 판매 적발·MS 윈도10·효과적인 유산균 섭취 방법·체내 미세먼지](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/201501/22/htm_20150122140306718.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
[핫키워드] 연말정산 5월 소급적용 추진·하이드 지킬 나 한지민·김가연 임요환·사재기 담배 인터넷 판매 적발·MS 윈도10·효과적인 유산균 섭취 방법·체내 미세먼지
현빈(33)과 한지민(33)의 출연으로 큰 화제를 모았던 '하이드 지킬 나'가 첫 방송 후 실시간 검색어에 올랐습니다. 21일에 방송된 '하이드 지킬 나'는 시청률 8.6%를
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김치는 겉절이로, 라면 스프는 절반만, 반찬은 싱겁게
한국사람은 어디에서 나트륨을 가장 많이 섭취할까. 전문가들은 김치를 꼽았다. 식품의약품안전청 영양정책과 김종욱 연구관은 “ 매일 매끼니 먹기 때문에 가장 유의해야 할 음식”이라고
![[건강한 가족] 많이 먹으면 불면증 초래, 청소년기 성장 방해…적당히 먹으면 두통 완화, 치매 환자 기억력 개선](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/201607/10/htm_20160710133938478310.jpg/_ir_556x312_/aa.jpg)
![[핫키워드] 연말정산 5월 소급적용 추진·하이드 지킬 나 한지민·김가연 임요환·사재기 담배 인터넷 판매 적발·MS 윈도10·효과적인 유산균 섭취 방법·체내 미세먼지](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/201501/22/htm_20150122140306718.jpg/_ir_556x312_/aa.jpg)
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