![[오늘의 운세] 6월 7일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202406/07/9866f29c-fc4e-4fd9-ad4a-3d0a95d53514.jpg.thumb.jpg/_ir_432x244_/aa.jpg)
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맞춤형 악력
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![[소년중앙] 역학·생리학·심리학 총동원…스포츠과학 힘입어 더 발전하는 스포츠](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202306/26/d5a489b4-cf73-4c72-bebf-159cd254ce50.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
[소년중앙] 역학·생리학·심리학 총동원…스포츠과학 힘입어 더 발전하는 스포츠
국가대표 경기력부터 국민 체력 향상까지, 스포츠과학으로 부족한 1% 채워요 스포츠 선수 중엔 선천적인 재능을 가진 사람도 있지만, 엄청난 노력으로 선수가 된 사람도 있습니다. 이
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㈜앰비션핑크, 웰더스와 인력 양성 활성화 위한 업무협약(MOU) 체결
㈜앰비션핑크가 웰더스와 연구 인력에 대한 상호 교류 및 인력 양성 활성화를 위해 업무협약(MOU)을 체결했다고 밝혔다. 양사는 이번 협약을 통해 지역사회 기반 한국형 근감
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![[건강한 가족] 척추 환자 거동부터 꼼꼼히 살펴 올바른 진단, 맞춤형 치료](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202006/29/7fb45a79-1e51-40c7-a963-5f01d0bfea13.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
[건강한 가족] 척추 환자 거동부터 꼼꼼히 살펴 올바른 진단, 맞춤형 치료
━ 명의탐방 서울바른병원 김성민 병원장 척추는 인체의 기둥이다. 목부터 등을 거쳐 엉덩이까지 뼈와 뼈가 유기적으로 연결돼 있다. 척추 정렬이 흐트러지면서 목·허리 통
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집콕 확찐자들, 체력 인증 받고 홈트 하세요
길기범 변호사(남성)가 강민지 운동처방사와 함께 ‘확·찐·자 예방 홈트’를 하고 있다. 코로나19로 인한 운동 부족 해결에 좋은 방법이다. 장진영 기자 법률사무소 로진의 길기범(
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손아귀 힘 5㎏ 줄 때마다 뇌졸중 발생률 9% 는다
악력(握力·손아귀 힘)은 신체 근력의 축소판이다. 손아귀는 실제로 우리 몸의 힘을 대변한다. 손으로 물건을 집거나 악수할 때 발휘되는 힘으로, 몸 상태를 가늠할 수 있다. 악력은
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1020은 철봉, 3040은 암벽등반, 5060은 밴드운동 하라
악력은 우리 몸 상태를 보여주는 성적표다. 신체 능력을 의미하는 것으로 생애주기별로 측정하면 도움이 된다. 내 몸에 근력이 얼마만큼 부족한지 한눈에 알 수 있어서다. 어릴 때부터
![[소년중앙] 역학·생리학·심리학 총동원…스포츠과학 힘입어 더 발전하는 스포츠](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202306/26/d5a489b4-cf73-4c72-bebf-159cd254ce50.jpg/_ir_556x312_/aa.jpg)
![[건강한 가족] 척추 환자 거동부터 꼼꼼히 살펴 올바른 진단, 맞춤형 치료](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202006/29/7fb45a79-1e51-40c7-a963-5f01d0bfea13.jpg/_ir_556x312_/aa.jpg)
![[커버스토리] 손아귀 힘 5㎏ 줄 때마다 뇌졸중 발생률 9% 는다](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/201510/04/htm_20151004101445875879.jpg/_ir_556x312_/aa.jpg)
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![[오늘의 운세] 6월 7일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202406/07/9866f29c-fc4e-4fd9-ad4a-3d0a95d53514.jpg.thumb.jpg/_ir_144x144_/aa.jpg)
