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  • 1020은 철봉, 3040은 암벽등반, 5060은 밴드운동 하라

    악력은 우리 몸 상태를 보여주는 성적표다. 신체 능력을 의미하는 것으로 생애주기별로 측정하면 도움이 된다. 내 몸에 근력이 얼마만큼 부족한지 한눈에 알 수 있어서다. 어릴 때부터

    온라인 중앙일보

    2015.10.06 15:30

  • 1020은 철봉, 3040은 암벽등반, 5060은 밴드운동 하라

    악력은 우리 몸 상태를 보여주는 성적표다. 신체 능력을 의미하는 것으로 생애주기별로 측정하면 도움이 된다. 내 몸에 근력이 얼마만큼 부족한지 한눈에 알 수 있어서다. 어릴 때부터

    중앙일보

    2015.10.05 00:02

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